❤️ #سلام_امام_زمانم 🌸در آرزوی رویت ای آرزوی جانم دل نوحه‌کنان تا چند، جان نعره‌زنان تا کی 🌸بشکن به سر زلفت این بند گران از دل بر پای دل مسکین این بند گران تا کی 🌸دل بردن مشتاقان از غیرت خود تا چند خون خوردن و خاموشی زین دلشدگان تا کی 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 @khanevadeh_khoshbakht

🌷صبح دوشنبه تون معطر به عطر خوش صلوات ❤️ بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💖 و خاندان پاک و مطهرش 🌷🍃 ❤️اللّهُمَّ 🌼🌷صَلِّ 🌼🌼❤️عَلَی 🌼🌼🌼🌷مُحَمَّد 🌼🌼🌼🌼❤️وَ آلِ 🌼🌼🌼🌼🌼🌷مُحَمَّد 🌼🌼🌼🌼❤️وَ عَجّلْ 🌼🌼🌼🌷فَرجَهُمْ 🌼🌼❤️وَ اَهْلِکْ 🌼🌷اَعْدَائَهُمْ ❤️اجمعین دوشنبه تون بیمه با ذکر صلوات🌷🍃 ⁩ ‌‌‎‎‎‎‎‎‌@khanevadeh_khoshbakht

سلام صبحتون بخیر🌸 امیدوارم🍃🌷 در این صبح زیبا خدا به زندڪَیتوڹ🌼 سرسبزی☘ به قلبتون مهربانی💕 به روحتون آرامش🌱 به زندگیتون محبت 💫 و از نعمتهای بیڪرانش🌺 سیرابتون ڪنه🌿 ‌‌‎‎‎‎‎‎‌‌ ‌‌‎‎‎‌@khanevadeh_khoshbakht

✅تغییر سبک زندگی در ایام #امتحانات فرزندان 👈 #نظم: محیط های نامرتب و شلوغ علاوه بر کاهش تمرکز باعث افزایش #استرس نیز می شوند پس محیط منزل و اتاق کودک رامنظم و مرتب کرده و وسایل مورد نیازش را در مکانی قرار دهید که به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشد. 👈 #استراحت:  کودک باید پس از 45 دقیقه #مطالعه به مدت 10 دقیقه الی یک ربع استراحت کند، چرا که درس خواندن مداوم و بدون وقفه باعث کاهش یادگیری می شود. از این زمان می توانید برای دادن میان وعده ای سبک و مغذی به کودک استفاده کنید. 👈 #ورزش: ورزش تنش های عصبی و #استرس را کاهش می دهد. ورزش منظم گردش خون در بدن به ویژه مغز را افزایش داده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی بهترین فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان هستند. 👈 #خواب کافی: کم خوابی و هر نوع اختلال در خواب باعث افزایش استرس و #کاهش_عملکرد مغز می شود. کودک باید 7 الی 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابد. خواب کافی از شدت استرس می کاهد. سعی کنید زمان های ثابتی برای خواب کودکتان در نظر بگیرید زیرا این کار تمرکز را افزایش داده و همچنین منجر به افزایش کارایی در طول روز خواهد شد. 👈 #تغذیه‌ی_مناسب: رژیم های غذایی ناکافی و ناسالم #تاثیرات_منفی بر قابلیت یادگیری و هوشیاری دانش آموزان دارند. تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش آموز تاثیر مستقیم و بسزایی دارد. رژیم غذایی مناسب باید ترکیبی از مواد قندی، فیبردار و ویتامین ها باشد. 👈برخی از این #مواد_غذایی عبارتند از: خرما، موز، سبزیجات تازه، حبوبات، شیر، انواع مغز ها به خصوص گردو، پسته، کشمش و فندق، میوه های تازه و… . از مصرف موادی مانند گوشت های پرچرب، نوشابه ها، شیرینی، قهوه و تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک بپرهیزید. 👈 #ارتباطات_اجتماعی: صحبت کردن با دیگران باعث افزایش #انگیزه برای انجام امور درسی می شود. ❌برخی والدین به #اشتباه در ایام امتحانات کودکانشان، به کلی روابط اجتماعی و رفت و آمد خود را با دوستان و آشنایان قطع می کنند این کار نه تنها یادگیری را افزایش نمی دهد بلکه کودک را منزوی خواهد کرد. ادامه دارد... #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

👈 ده بازی برای #کودکان_خجالتی 🎾این #بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. ⚾️بازی‌هایی برای کاهش #هراس اجتماعی و رفع خجالت و کمرویی کودکان 🔸️۱ - مسابقه #گویندگی 🔸️۲ - بازی « #مصاحبه تلویزیونی» 🔸️۳ - بازی «نقل #خاطره،داستان شعر،معماو لطیفه» 🔸️۴ - بازی «چه کسی می‌تواند دیگران را #بخنداند» 🔸️۵ - بازی «کامل کردن یک #داستان» 🔸️۶ - بازی «کامل کردن یک #شعر» 🔸️۷ - بازی « #تکمیل_جملات» 🔸️۸ - بازی « #پاسخ به پرسش‌ها» 🔸️۹ - بازی « #داستان_سازی با تصاویر» 🔸️۱۰ - بازی « #معلم_بودن» 🏀این بازی با توجه به هدف‌های آن می‌تواند به شکل‌های مختلف اجرا شود ازجمله شیوه: 👈 #برخورد با بچه‌های تنبل و درس نخوان، 👈 روش‌های تشویق، 👈روش‌های تنبیه، 👈مشخصات یک معلم خوب، 👈اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل که همه به شکل نمایشی قابل اجراست. @khanevadeh_khoshbakht

🌺نکته ای از دعای ٨ صحیفه سجادیه (دعا در پناه بردن به خدا از اخلاق بد) :🌺 🍂 اللَّهُمَّ إِنيِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ....... وَ قِلَّةِ الْقَنَاعَةِ ⚡️ ترجمه : خدایا! به تو پناه می‌آورم از...... کمی قناعت 🔴 قناعت یعنی رضایت به داشته هایی که خدا روزیمان کرده، و حسرت نخوردن بر نداشته ها. 💥 کمیِ قناعت، انسان را حریص به دنیا می کند، بگونه ای که همیشه در طلب چیزهایی است که ندارد و بنابراین از داشته هایش لذت نبرده و شکر نمی‌کند. #صحیفه_سجادیه @khanevadeh_khoshbakht

‍❄️امروز سه شنبه 🌹زندگیتون را بیمه کنید ❄️با ذکر پر برکت #صلوات 🌹بر حضرت محمد(صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) ❄️و خاندان پاک و مطهرش 🌹الّلهُم صَلِّ علی محمَّد 🌹وَآلِ محمَّد ❄️وعجِّل فرجهُم @khanevadeh_khoshbakht

#سلام_امام_زمانم 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا جَامِعَ الْکَلِمَةِ عَلَی التَّقْوَی... ❤سلام بر شادی جمعیت قلبهای ما در سایه‌ی دستهای مبارک تو. 🌺سلام بر آن لحظه ای که پراکندگی های هوا و هوس را به نگاهی آرام می کنی. 🌺گرچه یک عمر من از دلبر خود بی‌خبرم لحظه‌ای نیست که یادش برود از نظرم 🌺نه که امروز بود دیـــــده من بر راهـش از همان روز ازل منتظــــــرم منتظــرم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج @khanevadeh_khoshbakht

سلامی زیبا باعطر گـل💐 و به لطافت لبخند خدا🌼🍃 برایتان چیده‌ام💐 تـا روزتـان بخیر🌸🍃 دلتان شاد و زندگیتان 💐 هر لحظه زیباتر شود🌼🍃 💐سه‌شنبه ‌تون گلبارون💐 @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #ﺯنﻫﺎﯼﻣﺎﻣﻠﮑﻪ ﻫﺴﺘﻨد ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺍﺯ ﻋﺎﻟمی ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟؟ ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺁﯾﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺍﻟﯿﺰﺍﺑﯿﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻫﯽ؟ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ : ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮐﻪ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩاند ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺩﺳﺖ ﺩﻫﻨﺪ. ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯿﺪﻫﻨﺪ. ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﺮﺩ : ﭼﺮﺍ ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﻮ ﻫﺎ ﻭ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﻨﺪ، ﯾﺎ ﺣﺠﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ؟ ﻫﻤﺎﻥ ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺒﺴﻤﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﯾﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﻗﯽﮔﺬﺍﺷﺖ. ﺑﻌﺪﺍ ﻫﺮﺩﻭﯼ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺧﺎﮎ ﺁﻟﻮﺩ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ. ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺲ ﮔﻔﺖ: ﻫﻤﺎﻥ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﺍﺭﺩ. ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺣﺠﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ می کنند. 👈آن عالم #امام_موسی_صدر بود @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای #تهذیب_نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی #جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات #تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

💞 #ازدواج وادامه تحصیل 💍 ازدواج، یکی از مسائلی است که اگر با برنامه و دقت با آن مواجه نشوید، #مشکلات جدی در روند تحصیل و کسب دانش ایجاد خواهد شد؛ ✅ولی اگر با #بصیرت و برنامه اقدام نمایید نه تنها مشکلی ایجاد نمی شود، بلکه می توانید از آن در جهت #پیشرفت و ترقی خود نیز بهره گیرید؛ بنابراین توجه به نکات زیر پیشنهاد می گردد: 🔸️- قبل از هرچیز آگاهی های لازم در زمینه آیین وظایف #همسرداری، تدبیر امور خانواده و ...را از طریق مطالعه و مشاوره کسب نمایید. 🔸️- در #انتخاب_همسر دقت کافی داشته باشید؛ زیرا همسر می تواند بهترین کمک تحصیلی و یا بدترین عامل افت تحصیلی برای قشر دانشجو باشد. 🔸️- همسری انتخاب کنید که نه تنها از جهت انگیزه و #علاقه به پیشرفت علمی کفو شما باشد، بلکه در ایجاد و تقویت انگیزه نیز در شما تأثیرگذار باشد. 🔸️- قبل از ازدواج با همسرتان از او #قول همکاری و تحمل مشقات زندگی دانشجویی را بگیرید. 🔸️- برنامه جامعی برای زندگی، #کار و تحصیل خود داشته باشید. 🔸️- در هر ازدواجی، #مشکلاتی وجود دارد؛ اما آن هایی که ازدواج هایی با دوام دارند خوب دریافتند که بقا و #تداوم شیرینی یک زندگی مشترک، در گرو توانایی ها و مهارت های خاصی است که باید به عنوان تضمین کننده ای قابل اطمینان برای خوشبختی، خود را به آن مهارت ها مجهز کنند؛ بنابراین از آموزش مهارت هایی نظیر حل مسئله، مدیریت تعارض و ... غفلت نورزید. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht