#خودآگاهی قسمت 2️⃣ امروز به چند مورد از فواید خوداگاهی اشاره می کنیم: 1️⃣هدفمند کردن زندگی: اگر شما خودآگاهی مناسبی داشته باشید نسبت به علائق، توانایی ها و انرژی خود، اطلاع پیدا خواهید کرد. بنابراین می توانید بهترین #هدف را برای خود انتخاب کنید و برنامه‌ریزی کنید که انرژی خود را چگونه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتر بگیرید. 2️⃣ارتباط موثرتر: خودآگاهی برقراری ارتباط در هر جنبه ای از زندگی، خواه با همسر، مدیر یا دوستان را آسان‌تر می‌کند. هرچه خودمان را بهتر بشناسیم، برقراری ارتباط قاطعانه و آسان‌تر خواهد بود. از سوی دیگر هر چه #شناخت کمتری نسبت به خود داشته باشیم، در تعامل با دیگران ضعیف‌تر عمل خواهیم کرد. 3️⃣تنظیم احساسات و خلق و خو: هرچه خودآگهی بیشتری داشته باشیم، بهتر می توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم. مثلا کسی که می داند اگر در فضای سخنرانی قرار بگیرد دچار #استرس می شود، از قبل برای مدیریت این #احساس برنامه‌ریزی می کند. 4️⃣تفکر واضح‌تر و تصمیم گیری بهتر: تصمیم‌گیری ضعیف، اغلب ناشی از تفکر مبهم و واکنش‌های عاطفی شدید است. وقتی از عادت‌ها، فکر و احساس خود آگاه‌تر می‌شویم، می‌توانیم راحت‌تر بین انگیزه‌های کوتاه مدت یا خواسته‌ها، ارزش‌ها و اهداف بلند مدت تمایز قائل شویم. ادامه دارد.... http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#کلبپ_مدیریت_خانواده 👈کارشناس: سید ابوالفضل قدوسی روانشناس و استاد مرکز مشاوره حوزه های علمیه 👈موضوع: سبک زندگی اسلامی 👈 جلسه سوم: تفریح در خانواده 1️⃣ توصیه دین به داشتن تفریح 2️⃣ آسیب های نداشتن تفریح 3️⃣ منظور از تفریح چیست؟ 4️⃣ راهکار http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#حدیث امام صادق عليه السلام: مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأهلِهِ زادَ اللّهُ في عُمُرِهِ هر كه به #خانواده اش نيكى كند، خداوند بر عمرش بيفزايد 📚ميزان الحكمه ج1 ص101 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#خودآگاهی قسمت 3️⃣ چند مورد دیگر از فواید خودآگاهی: 5️⃣آمادگی برای تغییر: افرادی که خودآگاهی بالاتری دارند برای تغییر نیز آمادگی بیشتری دارند. به عنوان مثال فردی که دچار #خشم زود هنگام است ولی این مشکل را ناشی از عوامل بیرونی می‌داند، هرگز برای تغییر تلاش نمی کند، چون معتقد است دیگران باید خود را اصلاح نمایند. ولی فردی که می داند این مشکل از عوامل درونی نشأت می گیرد برای #تغییر تلاش می کند. این #آگاهی را در روانشناسی، بینش (insight) می گویند. در مشاوره هرچقدر بینش فرد نسبت به مشکلش بیشتر باشد، آمادگیش برای تغییر بیشتر است. ولی اگر فرد بینش کمی داشته باشد، روانشناس در چند جلسه باید تلاش کند تا ابتدا این بینش را در شخص ایجاد نماید و سپس برای درمان اقدام کند. در واقع درمان بدون این بینش امکان‌پذیر نیست. 6️⃣تاب آوری بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که بین خودآگاهی و #تاب‌آوری رابطه مثبت وجود دارد؛ به این معنا که هرچقدر خودآگاهی افراد بالاتر رود، میزان تحملِ مشکل در آنها نیز بیشتر خواهد شد و زودتر می توانند خود را به حالت نرمال بازگردانند. ادامه دارد.... http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

راه کمال را از کجا می‌خواهیم پیدا کنیم؟ #استادپناهیان 🍃🌸راه کمال را از کجا می‌خواهیم پیدا کنیم؟ مثلاً: صدقه بدهیم؟ نماز شب بخوانیم؟ به افراد ناتوان کمک کنیم؟ 🔰 اگر بخواهیم به سهولت رشد #معنوی پیدا کنیم، بهترین راه برای این رشد در بستر #خانواده است. 💠 سهولت کار خیر کردن در محیط خانه و خانواده وجه تمایزی است که در اجتماع هم پیدا نمی‌شود. 💠 مثلاً دقت کنید، می‌فرماید: اگر مردی با خانم خودش بنشیند به شب‌نشینی و صرفاً با همسرش گفت و شنود کند، ثوابی به او می‌دهند مانند ثواب اعتکاف در کنار خانه کعبه! این حجم از ثواب و نورانی شدن کجا برای یک گفت و شنود پیرامون مسائل عادی با دوست و رفیق و دیگران در #اجتماع مطرح شده است http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•

دو نوع زن وجود دارد: ⭕️ زنانی که در اوج امنیت می جنگند، برای برداشتن تکه ای پارچه از سرشان! ✅ و زنانی که زیر بمباران می گردند ،به دنبال همان یک تکه پارچه برای حفاظت از شرافتشان... 🌷 آیت الله جوادی آملی میفرماید: 🔶حرمت زن، نه اختصاص به خود زن دارد، نه مال شوهر و نه ویژه برادران و فرزندانش می باشد. *همه ی اینها اگر رضایت بدهند،* *قرآن راضی نخواهد بود،* *چون حرمت زن و حیثیت زن به عنوان حق الله مطرح است .* *حجاب زن حقی است الهی* *"عصمت زن"* *حق الله است.* *زن به عنوان امین حق الله،* *از نظر قرآن مطرح است.* *-زن باید این مسئله را درک کند،* *که حجاب او تنها مربوط به خود او نیست.* *تا بگوید من از حق خودم صرف نظر کردم.* *-حجاب زن مربوط به مرد نیست.* *تا مرد بگوید من راضیم .* *-حجاب زن مال خانواده نیست.* *تا اعضای خانواده رضایت دهند .* *حجاب زن حقی الهی است .* http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#نشر_حداکثری 👈خباثت های دولت روحانی تمامی ندارد و تا آخرین لحظه دولت به دنبال آن هستند که این مملکت رو به خاک سیاه بنشانند 👈معاون قضایی دادستان کل کشور: من واقعاً نگران این یکماه تا تشکیل دولت جدید هستم. دولت روحانی در حال خرابکاری و خالی کردن ذخایر است. به دادستان های سراسر کشور نوشتم که اینها همه معادن کشور را با عجله به مزایده گذاشته اند، مانع آن شوید. دادستان ها شبانه روز باید بیدار باشد. اوباش را اجیر می کنند و به آنها پول می دهند تا مراکز دولتی را آتش بزنند. http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

بدون شرح🧐 از بی کفایتی های این دولت که آب و برق رو هم از مردم داره دریغ میکنه http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

رئیس جمهور چقدر بدهی برای دولت بدهی گذاشتند؟ 🤔 آقای روحانی توی این 8سال علاوه بر این کاری نکرد رکورد بدهی ها رو هم شکست. ناکارآمدترین دولت ایران باز هم دم از fatfو برجام و........ می زنند. خدا به داد این سید خدا برسه که در بدترین وضعیت اقتصادی و سیاسی و فرهنگی داره این مملکت رو از روحانی میگیره که حتی لحظات آخر هم بیکار ننشستند از عصاب خوردن کردن مردم. تا لحظه آخر میخاد خون مردمو تو شیشه کنه http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#پرسش_و_پاسخ⁉️ ⁉️موانع گوش دادن به صحبتهای همسر چیه؟ 2⃣ بیان صورت سرزنشگر و تنبیه کننده 🔰 گاهی اوقات حرفهایی که همسرتون می زنه براتون خوشایند نیست، در نتیجه حالت چهره ی خودتون رو به شکل سرزنشگر و کسی که تاسف خورده در نیارین. در چنین حالتی همسر شما از گفتن بقیه صحبتهاش منصرف می شه. #خانواده #موانع_گوش_کردن_به_صحبتهای_همسر http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi