🌐 غذا و امتحان .... 🔸تقویت مغز و ذهن 🧠باعث افزایش توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه میشود که همگی برای گرفتن نتایج رضایت بخش از امتحانات ضروری هستند در این زمینه چند خوراکی خوش هضم و مقوی و مفرح توصیه میشود 1⃣بادام درختی 2⃣انجیر 3⃣زیتون 4⃣زرده تخم مرغ عسلی 5⃣فالوده سیب، ⬅️ یک عدد سیب پوست شود رنده شود و سه قاشق مربا خوری گلاب و دو قاشق مرباخوری عرق بیدمشک و یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط شود میل شود 6⃣ شیر بادام ⬅️ یک لیوان آب ،هفت یا چهارده عدد بادام درختی و یک قاشق عسل داخل مخلوط کن حل شود جرعه جرعه با فاصله میل شود #پایگاه_بسیج_شهید_مطهری #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

🌐 سخت گیری و آسان گیری در تربیت کودکان 📍سخت‌گیری ممکن است باعث شکل‌گیری چه‌ خصوصیاتی در کودک و نوجوان شود؟ ۱- ممکن است خجالتی شود. ۲- حرف گوش نکند. ۳- پرخاشگر شود. ۴- بیش از حد به والدین وابسته شود. ۵- مشکلات تحصیلی پیدا کند. ۶- اجتماعی بار نیاید. ۷- پنهان کار بشود. ۸- اعتماد به نفسش کم شود. ۹- دست به کارهای خطرناک بزند مثلِ فرار از منزل، دعوا و زد و خورد با دیگران، یا آسیب جدی به خود ، دیگران و اشیاء 📍 آسان‌گیری ممکن است باعث شکل‌گیری چه‌ خصوصیاتی در کودک و نوجوان شود؟ ۱- ممکن است بچه پررو و لوس شود. ۲- فکر کند همه خواسته‌هایش باید عملی شود. ۳- پر توقع شود. ۴- قدرت تحمل فشارها و سختی‌های زندگی در او کم شود. ۵- احتمال شکل‌گیری رفتارهای پر خطر در او بیشتر شود. ۶- حل مشکلات زندگی برایش سخت شود. ۷- مسئولیت پذیر بار نیاید. ۸- در دوست‌یابی مشکل پیدا کند. ⚠️در تربیت کودکان و نوجوانان معتدل عمل نمائید. افراط و تفریط ممنوع ، چون به سلامت روان فرزندان لطمه خواهد زد. #پایگاه_بسیج_شهید_مطهری #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

راهکارهای کاربردی برای كاهش كمرویی كودكان 🔹تشویق آنان به فعالیت‌ های عمومی 🔹افزایش تعامل با سایر همسالان 🔹جلوگیری از فعالیت‌ های دیجیتالی او، مثل تماشای طولانی مدت تلویزیون ، یا بازی با تبلت ، گوشی ، لپ‌تاپ و ... #پایگاه_بسیج_شهید_مطهری #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

خشم یک هیجان و احساس درونی است که در اثر ناکامی ایجاد میشود. این هیجان شامل مولفه‌های فیزیولوژیکی، شناختی و تمایل رفتاری می شود . تجربه خشم اجتناب ناپذیر است و همه‌ی ما این احساس را تجربه میکنیم. خشم اگر به صورت پرخاشگری بروز کند آسیب رسان است. اما اگر به شکل سازنده (رفتار قاطعانه) و برای کمک به گرفتن حق خود استفاده شود، سالم و مفید است. #پایگاه_بسیج_شهید_مطهری #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

🌷سومین کارگاه سلامت و بهداشت روان در خانواده 🔔 کلاس اول : باورهای غلط و راههای مقابله با آن، توسط دکتر مصطفی براری 🔔 کلاس دوم : رسانه و خانواده، توسط استاد شاهرخ ابراهیمی 🗓 مورخ : ۱۲ دی ۱۴۰۳ ⏱ ساعت : ۱۴:۰۰ الی ۱۶:۳۰ #پایگاه_شهید_مطهری #پایگاه_خواهران_آل_یاسین #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی #حوزه_صدیقه_طاهره 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

قابل توجه همراهان محترم ساکن در حوزه استحفاظی امتداد خیابان کاشانی اسلامشهر تا محدوده شهرک سالور ، شرکت برای عموم آزاد است ، حضور شما فزاینده صمیمیت محفل ماست. شایان ذکر است ؛ زمان برگزاری جلسات آموزش سلامت روانی و اجتماعی در تمامی مساجد مربوطه بعد از نماز مغرب و عشا می باشد. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

سلام علیکم 💠 عزیزان می تواند از طریق لینک های ذیل وارد کانال دکتر براری و استاد ابراهیمی بشوند. 📍دکتر براری: https://eitaa.com/PsychologyCounseling 📍استاد شاهرخ ابراهیمی : @shebrahimiii

📸گزارش تصویری 🌷سومین کارگاه سلامت و بهداشت روان در خانواده 🔔 کلاس اول : باورهای غلط و راههای مقابله با آن، توسط دکتر مصطفی براری 🔔 کلاس دوم : رسانه و خانواده، توسط استاد شاهرخ ابراهیمی 🗓 مورخ : ۱۲ دی ۱۴۰۳ ⏱ ساعت : ۱۴:۰۰ الی ۱۶:۳۰ #پایگاه_شهید_مطهری #پایگاه_خواهران_آل_یاسین #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی #حوزه_صدیقه_طاهره 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄