خوشبختی از آن کسی است، که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند! چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می‌دود و نمیرسد... و چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند... چرا که خوشبختی چیزی جز #آرامش نیست...! @khanevadeh_salem

#تربیت_فرزند #دکتر_کریمی_افشار : ✅ بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود. روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ ⚡️کدام مهمتر است؟ خانه یا اخلاق و روحیه و حُسن تربیت فرزندم؟ چون دانستم که او مهمان خانه من است. این باعث شد اولویتم را تغییر دهم، 💟 بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست.... شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. ✔️ از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به #آرامش رسیدم. از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضی شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی #شلختگی در آن به چشم می خورد. 👈 اما، فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است. چون می دانم...... او مهمان زودگذر خانه من است. کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد❤. @khanevadeh_salem

#همسرداری نکاتی مهم از همسرداری موفق   ✔️همیشه با رفتارت امنیت و #آرامش را به همسرت هدیه کن ✔️هیچ گاه به همسرت بی احترامی نکن حتی زمانی که از او عصبانی هستی. ✔️ #دروغ گفتن به همسر می تواند مانند گام برداشتن در میدان مین، شخصیت و اعتبار تو را متلاشی کند. ✔️کوچک شمردن او پیش روی فرزندان آفت #خانواده است. ✔️هرچه بیشتر همسرت را درک کنی به او نزدیک تر می شوی. ✔️خانواده اش را خانواده خودت بدان. #khanevadeh_salem

#تربیت_فرزند 👈اگر خودتان یا فرزندتان تحت فشارید ، #تربیت‌نکنید !! در مواردی که اتفاق بدی افتاده ؛ فرزندتان تحت فشار است ؛ یا شما حال خوبی ندارید ؛ یا زمانی که عصبانی هستید ؛ فرزندتان را #تربیت‌نکنید . وقتی فرزندتان بیمار بوده حتی سرماخورده ؛ مسافر دارید ؛ بچه دوم بدنیا آمده ؛ با همسرتان به مشکل خورده‌اید ؛ اگر عزیزی را از دست داده اید ؛ درگیر جدایی هستید یا مخصوصا عصبانی هستید #تربیت‌نکنید . چون یا فرزندتان استرس شدید دارد و نیازمند آرامش است یا شما تحت فشارید و اشتباه خواهید داشت. اگر فرزندتان مشکلات ارثی مانند وسواس ، اضطراب ، افسردگی ، ناخن جویدن و .... دارد ، #آرامش به تربیت ارجحیت دارد. @khanevadeh_salem

🌱 چگونه #روابط ما زیباتر می‌شود؟ 🔸چطور از بودن کنار همدیگر احساس #راحتی و #آرامش داشته باشیم؟ 👈 یک راه حل کلیدی🔑 ❌ ببینیم و سعی کنیم انجام بدیم #استاد_پناهیان @khanevadeh_salem

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. @khanevadeh_salem

🔴 #چراغ_قرمز_شیرین 💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. ‌ ‌‌‌ @khanevadeh_salem

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. #همسرداری @khanevadeh_salem

#آرامش #لبخند ☺️ به همین سادگی ☺️ 👱پس از جدا شدن از همسرش👩 با او تماس📱 گرفت و گفت: عزیزم! مرا ببخش، اشتباه کردم😌! 👩زن پاسخ داد: لیوانی را بردار و محکم به زمین بزن! 👱مرد لیوان را محکم به زمین زد! 👩زن گفت: آیا می توانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی؟! 👱مرد پاسخ داد: نشكسته! ليوان استیل بود! 👩زن خنده اش😊 گرفت و گفت: خدا خفه ات نکنه، بیا دنبالم! @khanevadeh_salem

💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. #همسرداری @khanevadeh_salem

#مهارت #عذرخواهی کردن برای ترمیم رابطه و کاهش #استرس و داشتن #آرامش و دوری از #پرخاشگری ضروریست! #همسرداری @khanevadeh_salem

چند لحظه #آرامش چشماتو ببند @khanevadeh_salem