#فاطمیه #ایام_فاطمیه #حجاب @khanevadeherani طرز تهیه آش اسفناج خوشمزه و مجلسی برای تقویت و سرماخوردگی

آش اسفناج آش اسفناج یکی از انواع آش های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بر خلاف دیگر آش های ایرانی در این آش از حبوباتی مثل نخود و لوبیا استفاده نمی شود ، البته در این آش مانند آش رشته از رشته آشی و کشک استفاده می شود. البته برای کسانی که سرما خورده اند کشک نباشد بهتر است @khanevadeherani این آش خوشمزه به دلیل وجود اسفناج فراوان منبع غنی از آهن است و مصرف آن به کسانی که مبتلا به فقر آهن مبتلا هستند توصیه می شود ، ضمن اینکه اینکه عدس موجود در آش اسفناج برای بالا بردن انرژی روزانه بدن بسیار مفید است. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر آش اسفناج تهیه کنید. مواد لازم آش اسفناج پیاز بزرگ ۱ عدد عدس ۱٫۵ پیمانه کلم برگ ۱٫۵ پیمانه اسفناج تازه ۱ کیلوگرم پیاز داغ ۵ قاشق غذاخوری سیر داغ ۱ قاشق غذاخوری نعناع داغ ۱ قاشق غذاخوری رشته آش و کشک به اندازه کافی نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی طرز تهیه آش اسفناج ابتدا اسفناج ها را پاک می کنیم و می شوییم و در آبکش قرار می دهیم تا آب اضافه آن ها خارج شود و بعد در خردکن یا روی تخته ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم.سپس پیاز را پوست می گیریم و می شوییم و نگینی خرد می کنیم و در تابه ای بزرگ روغن می ریزیم و کمی که داغ شد پیازها را داخل روغن می ریزیم و تفت می دهیم تا نرم شوند و بعد اسفناج ها را داخل تابه می ریزیم و با پیاز تفت می دهیم و کمی زردچوبه روی مواد می ریزیم و مجددا تفت می دهیم. @khanevadeherani عدس را می شوییم و آبکش می کنیم و به مواد داخل تابه می افزاییم و با هم مخلوط می کنیم و ۲ الی ۳ لیوان آب ،کمی نمک و فلفل سیاه داخل تابه می ریزیم و حرارت را ملایم می کنیم تا به مرور زمان خوب مواد بپزند. سپس کلم برگ ها را می شوییم و در آبکش قرار می دهیم و زمانی که آب اضافه آن ها خارج شد روی تخته آن ها را خرد می کنیم و در قابلمه ای جداگانه می ریزیم و کمی آب روی آن ها می گیریم و می گذاریم تا آبپز و پخته شود. بعد از آبپز شدن کلم ها آن ها را به تابه و مواد آش می افزاییم و ۳ قاشق از پیاز داغ را نیز به مواد اضافه می کنیم. پس از اینکه مواد آش منسجم شد و آش پخت رشته ها را داخل آش می ریزیم و اجازه می دهیم تا رشته ها نرم و پخته شوند و آش را مخلوط می کنیم و صبر می کنیم تا آش جا بیافتد و بعد آش آماده شده را در کاسه ای بزرگ می کشیم و با پیاز داغ ،نعناع داغ و سیر داغ و کشک تزئین می کنیم.نوش جان #فاطمیه #نذری #حجاب

#مخصوص_مجردها #تحقیق 💟 باید سوال تحقیق جوری باشه که طرف مقابل #جواب_مورد_علاقه_شما رو نفهمه. 👌 مثلا درمورد #حجاب اگه بپرسید: «آیا خانواده‌ی مقیدی هستن؟» ✅ طرف راحت می‌فهمه که شما دوست دارید مقید باشن... و میگه: بله! 👈 اما اگه اینطوری بپرسید که: «آیا تو حجاب خیلی سخت گیرن؟ » 🔴 دیگه نمیشه اینو فهمید که شما دوست داری که دختره باحجاب باشه یا بدحجاب. لذا جواب #واقعی رو بهتون میگن. @khanevadeherani

فیلم طرز تهیه کامل دونات👆🏻👆🏻👆🏻 با این مقدار 20 تا دونه دونات به اندازه داخل فیلم آماده میشه. #ماه_رمضان #حجاب @khanevadeherani

شاید سوال شما هم باشه #گشت_ارشاد قسمت_۴ تذکر و برخورد گشت ارشاد با کرامت انسانی در تضاد نیست⁉️🤔 🎙علی_زکریایی نشر_دهید #حجاب #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر @khanevadeherani

شهید ابراهیم نجاتی: از خواهرانم می خواهم با رعایت حجاب و مسائل دینی و اسلامی مشت محکمی به دهان دشمنان انقلاب بزنند. #حجاب @khanevadeherani

وصیت تکان دهنده یک شهید درباره مردان بی‌غیرت و زنان بی‌حیا #حجاب #شهید #امام_زمان @khanevadeherani

دمنوش پاییزی دارچین دارچین مصونیت بدن را در مقابل امراض بالا می‌برد. اگر حس می‌کنید ضعیف شده‌اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. دمنوش دارچین برای دردهای عضلانی مفید است. به‌عنوان تب بر از آن استفاده می‌شود. رگ‌ها را باز می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود. چند عدد چوب دارچین را در یک قوری بریزید. یک لیوان بزرگ آب ۸۰ درجه به آن اضافه کنید بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد در صورت تمایل می‌توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیموترش به آن باعث می‌شود طبع گرم دارچین تعدیل شود. #حجاب @khanevadeherani

فیلم طرز تهیه کامل دونات👆🏻👆🏻👆🏻 با این مقدار 20 تا دونه دونات به اندازه داخل فیلم آماده میشه. #ماه_رمضان #حجاب @khanevadeherani

فیلم طرز تهیه کامل دونات👆🏻👆🏻👆🏻 با این مقدار 20 تا دونه دونات به اندازه داخل فیلم آماده میشه. #ماه_رمضان #حجاب @khanevadeherani

شهید ابراهیم نجاتی: از خواهرانم می خواهم با رعایت حجاب و مسائل دینی و اسلامی مشت محکمی به دهان دشمنان انقلاب بزنند. #حجاب @khanevadeherani

وصیت تکان دهنده یک شهید درباره مردان بی‌غیرت و زنان بی‌حیا #حجاب #شهید #امام_زمان @khanevadeherani