#نوجوانی 👈نوجوانانی که خواب بیشتری دارند، راحت‌تر بر استرس غلبه می‌کنند. ✍️بر اساس تحقیق محققان چینی، 👈 نوجوانانی که شب‌ها بیشتر می‌خوابند ⏪ مقاومت بیشتری در برابر استرس و تغییر از خود نشان می‌دهند 🔹 و قادر به کنار آمدن با استرس و تغییر سریع هستند. @khanevadeherani