خانم ها بخوانند... ✅ #قرائتی

#ترفند_پخت_ذرت

کتاب فرنگیس نویسنده : مهناز فتاحی انتشارات : سوره مهر #معرفی_کتاب #کتاب_خوب_میخوانم 💻 تولید: خادم رسانه فاطمی علیرضا مظاهری 🔷🔸🔹🔸🔷

#تربیت_کودک ناخن جویدن در کودکان ۱. به کودک مهارت مدیریت استرس را بیاموزید قبل از شروع هر کاری برای ترک عادت کودک باید بدانید ریشه بسیاری از این عادت‌ها داشتن استرس و اضطراب است . به‌عنوان اولین قدم کمک کنید فرزندتان استرسش را مدیریت کند و آن را پایین بیاورد . تنفس عمیق کمک زیادی به آرام شدن کودکان می‌کند . طریقه صحیح آن را یاد بگیرید و با فرزندتان تمرین کنید . از او بخواهید در موقعیت‌های استرس‌زا تنفس عمیق را انجام دهد تا آرام شود . ۲-آرام باشید : بچه‌ها خصوصاً در سن پایین ممکن است احساس بدی نسبت به ناخن جویدن خود نداشته باشند و راضی کردن آن‌ها برای ترک این عادت سخت باشد . سعی کنید در این مواقع آرام باشید و با برخورد شدید به کودک فشار وارد نکنید . هر نوع واکنش عصبی شما و فشار بیشتر بر کودک نتیجه برعکس دارد و علاوه بر زیادشدن ناخن جویدن کودک اعتماد به نفس او نیز کم می‌شود . و ممکن است برای جلب توجه شما اینکار را تکرار کند . ۳-اضطراب کودک را پایین بیاورید : بچه‌ها معمولاً انعطاف‌پذیری بالایی دارند اما موقعیت‌های اضطراب زایی در زندگی وجود دارند که کنار آمدن و سازگاری با آن‌ها نیاز به‌وقت و انرژی بیشتری دارد مثل فوت عزیزان ، طلاق والدین ، تغییر مکان زندگی و… این موقعیت‌های خاص ممکن است ممکن است شروع‌کننده نشانه‌هایی مثل ناخن جویدن باشد . اگر از این قبیل اتفاقات پر تنش در زندگی کودک اتفاق افتاده است بهتر است در این مورد با او صحبت کنید . اجازه دهید فرزندتان در مورد احساسات ناخوشایندی که تجربه می‌کند با شما گفتگو کند و تخلیه احساسات شود . ۴- در زمان ناخن جویدن او را از این کار دور کنید : خیلی وقت‌ها بچه‌ها مشغول ناخن جویدن هستند بدون اینکه خود متوجه باشند . و این کار کاملاً ناخودآگاه و از روی عادت انجام می‌شود . یک نشانه یا علامت بین خود و کودک تعیین کنید تا حتی وقتی در جمع هستید بتوانید او را متوجه ناخن جویدنش بکنید بدون اینکه دیگران متوجه شوند و او خجالت بکشد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🎥معجزه‌ی بارهنگ 🔹در درمان دردهای معده ، گوارش ، چاقی و لاغری و ... 🌿🍃🌿🍃🌿

🔴عضوگیری رایگان کتابخانه‌های عمومی قم از فردا 🔹به مناسبت سی‌اُمین هفته کتاب و بزرگداشت روز کتاب، کتابخوانی و کتابدار، طرح سراسری عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی کشور روز ۲۴ آبان‌ ماه اجرا می‌شود. 🔹علاقه‌مندان می‌توانند با مراجعه حضوری به کتابخانه‌های سراسر کشور یا پرتال کتابخانه‌های عمومی (https://www.samanpl.ir/common/portal/fehrestlib) به عضویت در کتابخانه مورد نظر خود اقدام کنند. 📙📘📗📕📒📔📓

🔻تکنیک فوق کاربردی برای رانندها 🔹اگر در جاده‌های تاریک، مه‌آلود، بارانی یا ناشناخته رانندگی میکنید، اپلیکیشن Hudway  را روی موبایل خود نصب کنید، مقصد را مشخص کنید و سپس، موبایل را روی داشبورد بگذارید تلفن هوشمند شما با کمک GPS، مسیر موردنظر را روی شیشه جلوی ماشین نمایش خواهد داد.👌🏻

*به یاد مولا به رسم هر شب 💔* *یا قدیم الاحسان بحق ابا عبدالله الحسین عجل لولیک الفرج🤲🏻* *✦‎࿐჻ᭂ🤍჻ᭂ࿐✦─* 🕊️🕊 *بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ* *❀اِلهی عَظُمَ الْبَلاءُ* *❀وَ بَرِحَ الْخَفآءُ* *❀وَ انْکَشَفَ الْغِطآء* *❀وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ* *❀وَ ضاقَتِ الاَْرْض* *❀وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ* *❀وَ اَنْتَ الْمُسْتَعان* *❀وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکی* *❀وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّ وَ الرَّخآءِ* *اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِی الاَْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِران یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ* *✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ* *✨اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی* *✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ* *✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل* *✨یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ* *✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرین* 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ *◎دعای_غریق◎* *«✨یَا اللَّهُ یَا رَحْمَانُ یَا رَحِیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّت قَلْبِی عَلَى دِینِک»* *𖠇𖠇🤍࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅* *•| #امام_زمانم💔☁️|•* *چشم من پی تو گشته حیران 🍃* *••اللهمــ عجلـــ لولیکــ الفرجــ🤲🏻* *#یاصاحب_الزمان* *✦‎࿐჻ᭂ🤍჻ᭂ࿐✦─*