🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود.

۵ باور اشتباه که #نباید داشته باشید 👆 #جذاب 🔥🌕🔥

💥#نکته 📖در قرآن نسبت به #حُسن_ظن سفارش شده است ، ولى از #گمان_بد نسبت به مسلمين نهى گرديده است . ⚡️سوء ظن اقسامى دارد كه بعضى پسنديده و برخى ناپسند است: ۱- سوءظن به خدا (ناپسند) ۲-سوء ظن به مردم، ( ناپسند) ۳-سوء ظن به خود، كه مورد ستايش است. زيرا انسان #نبايد به خود حُسن ظن داشته باشد و همه كارهاى خود را #بى‏عيب بپندارد. 🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹