#مهارت_های_گفتگو 🌸☘🍃بعضی از ویژگیهای گفتار نیک از منظر قرآن کریم : ۱. آگاهانه باشد. "لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ" ۲. نرم باشد. "قَوْلاً لَّيِّناً" زبانمان تیغ نداشته باشد. ۳. حرفی که می زنیم خودمان هم عمل کنیم."لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ" ۴. منصفانه باشد."وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا" ۵. حرفمان مستند باشد."قَوْلًا سَدِيدًا" منطقی حرف بزنیم. ۶. ساده حرف بزنیم."قَوْلاً مَّیْسُورًا" پیچیده حرف زدن هنر نیست. "روان حرف بزنیم" ۷. کلام رسا باشد." قَوْلاً بَلِیغًا" ۸. زیبا باشد."قولوللناس حسنا" ۹. بهترین کلمات را انتخاب کنیم. "یَقُولُ الَّتی هِیَ أحْسَن" ۱۰. سخن هایمان روح معرفت و جوانمردی داشته باشد. "و قولوا لهم قولا معروفا" ۱۱. همدیگر را با القاب خوب صدا بزنیم. "قولاً كريماً" ۱۲. کمک کنیم تا درجامعه حرف های پاک باب شود. "هدوا الی الطّیب من القول" ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🔴صبحانه گرم چه از نظر طبیعت چه از نظر دما در فصل سرد سال انتخاب مناسبی است! ▫️پیاله‌ای عدسی با گلپر و یک قاشق سرکه ▫️فرنی ▫️پیاله‌ای شیر برنج داغ یا آش سبزی ▫️تخم ‌مرغ عسلی ▫️نان و کره و عسل ▫️حلوا ارده 💥سبک تغذیه اسلامی 🔺🔻🔺🔻

دانشمندان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند خواندن نماز تاثیری مثبت بر ستون فقرات و دستگاه گردش خون دارد و درد کمر را کاهش می‌دهد. طرز صحیح قرار گرفتن در سجده و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت و زانوان، به رفع کمردرد کمک می کند. در هنگام سجده خونرسانی به دیسک و نخاع تسهیل می‌شود و سجده دقیقا همان ورزش خاصی است که به بیماران درگیر بیماری‌های مرتبط توصیه می‌شود تا باعث خونرسانی به دیسک و نخاع آنها شود. عزیزان غربزده‌ای که می‌گفتن اسلام دین ۱۴۰۰ سال قبل هست! 🌹🌿🌹🌿🌹

سواد رسانه چطور محیط اینستاگرام رو پاکیزه نگهداریم؟ ‌ ‌احتمالا شما هم وقتی در اینستاگرام گشت و گذار می‌کنید با محتواها و چیزهایی رو به رو می‌شید که باب میلتون نیست یا براتون آزاردهنده است. اینجا بهتون چند تا روش ساده معرفی کردیم که از شر این موارد خلاص بشید 🌸⚜🌸⚜🌸

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 ⭕️ مهارت‌هایی که یک مرد برای اقتدار داشتن باید به دست بیاورد 🔴 #دکتر_حبشی

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 💙 درخانواده های موفق چه میگذرد؟ 👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند. 👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند. 👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند. 👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند. 👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند. 👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند. 👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند. 👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار می برند. #همسرداری💞 #خانواده_موفق 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم

😡😔 وقتی خشمگین یا ناراحت هستید به فرزندانتان بگوئید: "من ناراحت و عصبانی هستم، باید چنددقیقه‌ای تنها باشم تا کمی استراحت کنم و به زمانی برای فکر کردن به این موضوع، نیاز دارم" بعداً باهم صحبت خواهیم کرد". 👌🏻با جملاتی اینچنینی سه هدف را نشانه گرفته‌اید: ۱. هم فرزندنتان را از حس و حال خود آگاه کرده‌اید و حالا راحتتر می‌توانید تمرکز فکر پیدا کنید و از پریشانی خارج شوید. ۲. پیام من را به فرزندتان آموزش داده‌اید تا احساسش را در قالب جمله "من...." به زبان بیاورد. ۳. مثل یک والد آگاه، با یادگیری مشاهده‌ای به او آموزش داده‌اید که بجای پرخاشگری، کمی تغییر موقعیت دهد تا عصبانیتش فروکش کند. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت #فرزندپروری #مادرانه_مشاورانه ✨✨✨✨✨

خاکریز شهدا🥀 «خونِ خود را بر زمین می‌ریزم تا شاید! کسی به هوش بیاید، تا مگر وجدانی بیدار شود، ولی افسوس! که منافعِ مادی و حبِ حیات همه را به زنجیر کشیده است‌» شهید مصطفی چمران 🥀🥀🥀

بسمِ ربِّ النّور آقا جان بیا درد دارم حضرت درمان بیا حیف از خوبیِ تو یابن الحسن عاشقت من باشم و امثال من اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌹 🌹🌿🌹🌿🌹