eitaa logo
مرکزمشاوره"خانواده مهر"‌ بهارستان
550 دنبال‌کننده
559 عکس
136 ویدیو
3 فایل
مرکز مشاوره"خانواده مهر"بهارستان تحت نظارت سازمان نظام روان‌شناسی کشور ارائه انواع خدمات مشاوره و روانشناختی خانواده آدرس:شهر بهارستان،بلوار بهشت،چهارراه شهدای گمنام، فرهنگسرای ایثار و شهادت @khanevadehmehr_baharestan🆔 پاسخگویی: @Khanevademehr_313
مشاهده در ایتا
دانلود
کلیدهای طلایی ارتباط موثر با نوجوان 🔸بسیاری از والدین گله دارند که نمی توانند رابطه صمیمی و گرمی با نوجوان خود داشته باشند و نمی توانند آنچنان که می خواهد در مورد مسائل گوناگون خصوصا خطرات مصرف مواد مخدر با آنها صحبت کنند و راهنمایی درستی به نوجوان خود ارائه دهند. 🔸اما باید توجه داشت که بچه ها در سنین نوجوانی ویژگی های منحصر به فرد و متمایزی پیدا می‌کنند که خیلی از والدین به خاطر فراموش کردن این دوران و تفاوت نسلی نمی‌توانند آن را درک کنند، بنابراین صمیمت بین والدین و نوجوان کاهش پیدا کرده و فرزندان گرایش به بیرون از منزل پیدا می‌کنند. نوجوان در این سن پنهان کارتر می‌شود و مسائلش را به جای اینکه به پدر و مادر مطرح کند به دیگران می گوید. 🔸برای رفع این مشکل چه باید کرد؟ امروز به این موضوع می پردازیم. ✔️ ادامه دارد... ╭═━⊰🍃🍃🌸🍃🍃⊱━═╮ @khanevadehmehr_baharestan ╰═━⊰☘☘🌸☘☘⊱━═╯
❇️ شنونده خوبی برای نوجوانان باشید. طبق تحقیقات روان شناسی ، نوجوانان براساس ویژگی های سنی شان نیاز به یک هم صحبت و به عبارتی گوش شنوا دارند، اگر در خانواده این گوش را پیدا نکنند، سراغ دیگرانی می روند که حال مشخص هم نیست مناسبشان باشد یا خیر. والدین باید خیلی مراقب باشند که این صمیمیت و به عبارتی شنونده بودن برای احساسات و عواطف نوجوانان را از دست ندهند. 🔰 اگر نوجوان شما برای گرفتن یک نمره پایین از سوی شما توبیخ شود و مورد بی توجهی قرار بگیرد، تنها صمیمیت بینتان از بین می رود و باعث می شود که دفعه بعدی نمراتش را پنهان کاری کند . بهتر است صمیمانه با هم صحبت کنید و اگر درس هایش ضعیف هم شده، به جای توبیخ و تنبیه به او کمک کنید تا خودش را به سطح مناسب برساند و شما آن آدم شنونده و مناسب برای درددل هایش باشید. 🔰 گوش دادن به احساسات نوجوانان باعث می شود تا آنها حس کنند، شما همیشه کنارشان هستید، درکشان می کنید و احساساتشان را می فهمید و این فرصتی برای صحبت کردن بین شما ایجاد می‌کند. حتی گاهی هم می توانید پای گریه هایشان هم بنشینید به جای قضاوت و یا سرزنش تنها گوش دهید. ✔️ ادامه دارد... ╭═━⊰🍃🍃🌸🍃🍃⊱━═╮ @khanevadehmehr_baharestan ╰═━⊰☘☘🌸☘☘⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ از نوجوانتان تعریف و تمجید کنید. به برخی از والدین وقتی می‌گوییم که از پسر و دختر نوجوانتان تقدیر و تمجید کنید، می‌گویند: «لوس می‌شود» یا اینکه «به اندازه کافی تحویلش می‌گیریم، جنبه اش را ندارد!» اینها عبارت‌های اشتباه و نادرستی است. همه ما نیاز به تحسین و تمجید داریم با توجه به اینکه سنین نوجوانی هم حساس است و بچه‌ها با هر بادی ممکن است تغییر راه و روش بدهند، شما بهتر است بچه‌هایتان را در دست داشته باشید و آنها را برای فعالیت هایشان تأیید کنید ، حتی اگر کار اشتباهی هم کردند، یا نادیده بگیرید یا کمکشان کنید که آن ضعف را برطرف کنند». 🔰 نخستین نکته در زمینه تأیید نوجوان این است که ابتدا جنبه های مثبت اخلاق و رفتار او را در نظر بگیرید و مطرح کنید سپس کمک کنید تا این جنبه ها را خودش بیشتر ببینند تا افسرده نشود یا دیگران را بی جهت الگوی خود نکند. 🔰 خیلی از والدین هستند که خجالت می‌کشند این دوست داشتنشان را ابراز کنند مثلا پدر خانواده تنها عید به عید بچه ها را می بوسد و در آغوش می گیرد، در حالیکه حتی یک نوجوان هم نیاز به در آغوش کشیده شدن دارد تا شما عشقتان را به او نشان دهید و او پایگاه امن و محبت را در خانه پیدا کند. ✔️ ادامه دارد... ╭═━⊰🍃🍃🌸🍃🍃⊱━═╮ @khanevadehmehr_baharestan ╰═━⊰☘☘🌸☘☘⊱━═╯
🔰گاهی حتی لازم است که جلوی دوستانشان از آنها تعریف کنید. مثلا بگویید که «پسرم ماشالا زرنگ است، خانه داری هم بلد است، دست به آچار است یا اینکه دخترم به مادرش خیلی کمک می کند و من خیلی راضی هستم» و از این دست حرف‌ها که باعث تحسین و خوشحالی بچه ها می شود. حتی گاهی با هم کتاب بخوانید و با صدای بلند در کنار هم آواز خوانی کنید، اینها همه محیط خانواده را عاشقانه و پرمحبت می‌کند. یک اخلاق بدی که خانواده های ایرانی دارند این است که به بچه‌ها تا کودک هستند خوب عشق و محبت می ورزند اما همین که به سن نوجوانی می‌رسند، بچه ها را رها می‌کنند و دیگر از این چیزها خبری نیست!» 🔰 برخی پدر و مادرها مدام از بچه ها انتقاد می‌کنند مثلا: «این چه تیپی است زدی، این چه قیافه و شکلی است، چرا نمره هات اینطور شده تو همیشه لنگ می زنی» و هزاران انتقاد دیگر که نوجوان را از آنها فراری می دهد. 🔰 گاهی اگر کدورتی بین شما و فرزند نوجوانتان پیش می آید و نمی توانید مستقیم با او صمیمانه درباره اش صحبت کنید، می توانید برایش نامه بنویسید. خیلی موثر است و قطعا غافلگیرش می کند که شما چقدر محبت آمیز درباره مسائلتان صحبت می کنید و برای او ارزش قائل هستید. ╭═━⊰🍃🍃🌸🍃🍃⊱━═╮ @khanevadehmehr_baharestan ╰═━⊰☘☘🌸☘☘⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺 آدم های موفق افرادی هستند که از شکست ها، پلی به سوی موفقیت زدند، آنها کسانی هستند که از شکست هراسی نداشته و به سوی موفقیت پرواز کردند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khanevadehmehr_baharestan
🔰 عملکرد مغز در شبانه روز و بهترین زمان یادگیری هر درس ساعت ۶ صبح تا ۱۰ صبح ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: توانایی منطق و حافظه عالی کار میکنه. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس های تخصصی که احتیاج به تحلیل زیادی داره مثل: ریاضی. ⏰ ساعت ۱۰ صبح تا ۱۲ ظهر ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: ذهن شما بیشترین کارایی رو داره. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که واستون خیلی سخته تا کارتون راحت بشه. ⏰ ساعت ۱۲ ظهر تا ۳ عصر ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: ذهن شما شروع میکنه به خسته شدن. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که واستون آسونه و نیاز به استدلال زیادی نداره. ⏰ ساعت ۳ عصر تا ۶ عصر ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: کارایی مغز دوباره بیشتر میشه و به نقطه اوج خودش میرسه. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس های تخصصی که احتیاج به انرژی زیادی دارن. ⏰ ساعت ۶ عصر تا ۹ شب ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: ذهن شما شروع میکنه به خسته شدم و احتیاج به شارژ داره. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که کمترین انرژی را ازتون میگیره و براتون آسون هستن. ⏰ ساعت ۹ شب تا ۳ شب ❇️ عملکرد مغز در این ساعات: ذهن شما شروع میکنه به ریکاوری و تثبیت ذخیره اطلاعات. ✅ بهترین کاری که میتونین انجام بدین: یادگیری درس های سبک و خواب راحت برای شروع قدرتمند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khanevadehmehr_baharestan
🔰 انواع دروس و نحوه مطالعه آنها 📌 به طور کلی، دروس به سه دسته تقسیم می شوند و نحوه مطالعه هر کدام به صورت زیر می باشد: 1️⃣ دروس تمرینی یا تحلیلی 💢 دروسی هستند که نیاز به تمرین زیاد برای افزایش مهارت حل تمرین دارند و به عبارت دیگر خواندن آن به تنهایی دردی را دوا نمی کند. مثل: ریاضیات، فیزیک(تمرین ها)، عربی( قواعد) و... 2️⃣ دروس خواندنی 💢 دروسی که با خواندن بیشتر می توان در آنها تسلط بسیار بالایی دست پیدا کرد و معمولاً به حل تمرین زیاد نیاز ندارد. مثل: زیست شناسی، ادبیات، معارف و... 3️⃣ دروس حفظی 💢 این دروس کاملا باید مرور و حفظ شوند و یک تعداد تست مشخص هر شب زده شود. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khanevadehmehr_baharestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌ تربیت تا هفت سالگی ✅ والدین گرامی به این نکته دقت کنید. در تربیت کودک زیر هفت سال بیشتر چشمی کار‌ کنید، فکر کنید گوش نداره، چون کودک هر چی میبینه، اون رو کپی میکنه، پس اگر نماز نخونی، بگی نماز بخون، قبول نمیکنه، ولی اگر نماز خوندن پدر و‌مادر ببینه، اتوماتیک خودش انجام میده. 👌 نود درصد یادگیری تا ۷ سالگی چشمی است، ❌ بعدا کمی میتونید با حرف هم برید جلو، ولی حرفی که خودت بهش عامل باشی. 🤥 نمیشه بگی، برو بگو بابا خونه نیست و اون ببینه هستی و بعد بهش بگی دروغ بده. این حرفتو قبول نمیکنه، چون تو‌ به صورت عملی یادش دادی، یه جاهایی میشه دروغ گفت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khanevadehmehr_baharestan