#کوچک -شکم 🍎🍎🍎🍎🍎🍒🍒🍒🍒🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سوال:📢📢📢📢 1⃣ سلام خسته نباشيد براي كوچك شدن شكم و پهلو چكار كنم چهل ساله هستم،ممنون؟ جواب: ✅✅✅✅🍏🍏🍏🍏 1⃣با ترکیب روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ روزی سه بار اطراف پهلوها و دور ناف را به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. 2⃣به جای نان سفید از نان جو سبوس دار استفاده کنید. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 🌹@khanevadehsalem