🔴 #فشارهای_روحی 💠 برای انجام یک رابطه جنسی خوب، باید زمانی را انتخاب کرد که مرد و زن از فشارهای #روحی به دور باشند. 💠 اینکه گاهی مرد یا زن بخاطر عواملی #استرس داشته باشند مثل شب امتحان، دعوا و مشاجره، یا فشار روحی فوت بستگان و ... مانع لذت شما از رابطه می‌شود. 💠 در زنان استرس و فشار #روحی، اثر بیشتری دارد و در این شرایط، دیرتر از #مردان، میل به رابطه پیدا کرده و گاه نمی‌توانند میلی پیدا کنند. 💠 در صورتی که همسرتان از لحاظ #روحی شرایط آماده‌ای ندارد رابطه را به زمانی موکول کنید که همسرتان #آمادگی روحی دارد و یا اگر نیاز جدی به رابطه دارید و همسرتان بخاطر رفع نیاز شما به رابطه #رضایت می‌دهد حتماً به وضعیت روحی همسرتان در حین رابطه توجه داشته باشید و سطح #توقع خود و مدت زمان رابطه را با شرایط روحی او تنظیم نمایید. 🆔 @farhangiekhanevadeh

🍋 به طعم لیمو ترش 💠 بهش گفتم فقط ده ثانیه تصور کن که داری لیموترش میخوری، ببین چطور دهانت #بزاق ترشح میکنه ... 💠 وقتی ده ثانیه فکر کردن به لیموترش اینقدر در بدن ما #واکنش ایجاد میکنه، اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت ها #استرس و عصبانیت چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره… 💠 گفتم مثال لیموترش یادت بمونه، تا افکارمنفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی دیگه داری #تیشه به #ریشه زندگیت میزنی. 🔴 لطفاً اجازه ندهید مشکلات، شما را مدیریت کنند. ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛

#تماشای_تلویزیون علت #پرخاشگری کودکان، بیش از حد کارتون دیدن؟ برخلاف تصور والدین #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسائل در آنها کمکی نخواهد کرد. بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک می گذارند و ترسی که قاطعانه می توان گفت در نهاد کودک جای می‌گیرد و به‌ صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. ◀️ تحقیقات نشان می دهد هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و #استرس و #بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ ♻️خواص و مضرات آلوچه(گوجه سبز)😋 🔸طبیعت : سردوتر ✅خواص:👇🏻 🐬 کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و #خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند. 🐬برای کسانی که با گرسنگی دچار #تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند. 🐬مصرف گوجه سبز ترش و گس برای زودانزالی ناشی از صفرا خوب است . 🐬مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس مخصوصا در افراد صفراوی میشود‌. 🔺مضرات: 👇🏻 نفاخ است و در کسانی که معده ضعیف دارند توصیه نمیشود . 🎁درصورت نفخ و فساد معده میتوانید از 🌷گلقند🌷 به عنوان مصلح آن استفاده کنید . #خانواده_و_سلامتی ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

حرکتی برای استرس: روش: به پشت بخوابید دستهادوطرف بدن وکف دستهاروی زمین قرار گیرد، زانو ها را خم کنید، ساقها عمود بر زمین وکف پا ها روی زمین بچسبد، بکمک دست وکتف ها وسر ،کمر رابالاببرید و بحالت پل در آئید، شکم را داخل بکشید، نفس را ۲۰ثانیه حبس کنیدودر وضعیت بمانید ، بحالت اول برگردید، برا دو مرتبه دیگر حرکت را تکرار کنید، #استرس #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈❄️⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame ╰────────