_🫁💨ریه‌ها مثل قهرمان‌های بی‌صدا هستن که هر لحظه برای زنده نگه‌داشتن ما تلاش می‌کنن! 🫁 ریه چیه و چرا مهمه؟ ریه‌ها دو تا اندام اسفنجی هستن که توی قفسه‌ی سینه‌مون قرار دارن. اونا هوایی که نفس می‌کشیم رو می‌گیرن، اکسیژن‌ش رو وارد خون می‌کنن و دی‌اکسید کربن رو بیرون می‌فرستن! 😮‍💨➡️🌬️ 🌬️ مسیر تنفس چطوریه؟ 1. 👃 هوا از بینی یا دهن وارد می‌شه 2. 🛣️ از نای رد می‌شه 3. 🌳 به شاخه‌های کوچیک‌تر به اسم برونش‌ها می‌رسه 4. 🫧 آخرش به کیسه‌های هوایی (آلوئول‌ها) می‌رسه که اونجا تبادل گاز انجام می‌شه! 🔄 تبادل گاز یعنی چی؟ توی آلوئول‌ها، اکسیژن وارد خون می‌شه و دی‌اکسید کربن از خون خارج می‌شه. این یعنی یه نفس ساده، یه معامله‌ی حیاتی! 💙↔️ 💪 چرا باید مراقب ریه‌هامون باشیم؟ - چون بدون اکسیژن، هیچ سلولی نمی‌تونه زنده بمونه! 🧬 - چون ریه‌ها با قلب همکاری می‌کنن تا اکسیژن رو به همه‌جای بدن برسونن ❤️🫁 - چون آلودگی هوا، سیگار و بی‌تحرکی می‌تونن بهشون آسیب بزنن 🚫🚬🌫️ 🧼 چطور ریه‌هامون رو سالم نگه داریم؟ - ورزش کنیم 🏃‍♀️🏀 - هوای تازه تنفس کنیم 🌲🌤️ - از دود و آلودگی دوری کنیم 🚭 - بخندیم! چون خنده هم یه ورزش برای ریه‌ست 😄🫁 ریه‌هات مثل موتور تنفس زندگی‌تن! پس هر نفس رو با عشق بکش و هوای ریه‌هاتو داشته باش! 💖🫁 #فاز_علمی #ریه •° @khaneye_iran|خانہ ایـران °•