👌#هر_روز_یک_آیه_از_قرآن 👈جزء ۱۴ 🙏فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُنْ مِنَ السَّاجِدِينَ 👏حجت‌الاسلام حسنی #کلیپ_تدبر #قرآن

#دانستنی_ها #سلامتی 🌸توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران 🔹ﺗﻮﺻـﻴﻪ ﻣـﻰ‌ﺷـﻮد در وﻋـﺪه‌ﻫـﺎی ﺳـﺤﺮ و اﻓﻄـﺎر از ﻣﻨــﺎﺑﻊ ﻏــﺬاﻳﻰ وﻳﺘــﺎﻣﻴﻦ A ﻣﻨــﺎﺑﻊ ﮔﻴــﺎﻫﻰ ﺷــﺎﻣﻞ، اﻧــﻮاع ﺳــﺒﺰی‌ﻫــﺎ و ﻣﻴــﻮه‌ﻫــﺎی زرد و ﻧــﺎرﻧﺠﻰ ﻣﺎﻧﻨــﺪ ﻫــﻮﻳﺞ، ﻛﺪو ﺣﻠﻮاﻳﻰ، ﻣﻮز و اﻧﻮاع ﻣﺮﻛﺒﺎت و ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺣﻴﻮاﻧﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ زرده ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ، ﺷﻴﺮ و ﻟﺒﻨﻴﺎت اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد. 🔹ﺳــﻌﻰ ﺷــﻮد ﻣﻨــﺎﺑﻊ ﻏــﺬاﻳﻰ وﻳﺘــﺎﻣﻴﻦ D (ﻣــﺎﻫﻰ‌ﻫــﺎی ﭼــﺮب، ﻟﺒﻨﻴﺎت و زرده ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ) ﺑﺮای اﻓــﺰاﻳﺶ ﺳﻄﺢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن ﻣﺼﺮف ﺷﻮد. 🔹ﻣﺼﺮف ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏـﺬاﻳﻰ ﺣـﺎوی وﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ C ﺷـﺎﻣﻞ اﻧـﻮاع ﻣﻴـﻮه‌ﻫـﺎ و ﺳـﺒﺰی‌ﻫـﺎ از ﺟﻤﻠـﻪ ﺳـﺒﺰی‌ﻫـﺎی ﺑـﺮگ ﺳـﺒﺰ ﻣﺎﻧﻨــﺪ ﺳــﺒﺰی ﺧــﻮردن و اﻧــﻮاع ﻛﻠــﻢ و ﮔﻮﺟــﻪ ﻓﺮﻧﮕــﻰ، ﺟﻮاﻧــه‌ﻫــﺎی ﮔﻨــﺪم، ﻣــﺎش و ﺷــﺒﺪر، اﻧــﻮاع ﻣﺮﻛﺒــﺎت ﻣﺎﻧﻨــﺪ ﻟﻴﻤﻮ ﺗﺮش، ﻟﻴﻤـﻮ ﺷـﻴﺮﻳﻦ، ﭘﺮﺗﻘـﺎل، ﻧـﺎرﻧﮕﻰ و ﻧـﺎرﻧﺞ و ﻛﻴـﻮی در ﻫـﺮ ﺳـﻪ وﻋـﺪه اﻓﻄـﺎر، ﺷـﺎم و ﺳـﺤﺮ ﺗﻮﺻـﻴﻪ ﻣـﻰ‌ﺷﻮد. #دانستنیها

#پویش_نذر_مهربانی ۱۰۲۰

#دعای_مجیر هرکه دعای مجیر را در ایام البیض ماه رمضان بخواند گناهانش آمرزيده شود اگرچه به عدد قطرات باران و برگ درختان و ريگ بيابان باشد . #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن 📿التماس دعا

#دعای_مجیر

تغذیه کودکان #دانستنیها

#سخنرانی #کلیپ #نماز

#صد_و_ده_ختم_قرآن به نیت #امام_زمان 👌از همه عزیزانی که ختم قرآن دارند، دعوت میشود، فقط با ثبت اسم خود در این ختم بزرگ شرکت کنند

#کلیپ #هنر_در_خانه 🌹🌹کلیپ آموزش ساخت دسته گل زیبا 🌹🌹 #خلاقیت #هنری

#خانواده_بهشتی #زندگی_را_از_نو_زیباتر_بسازیم #کلید_های_تربیت سر حرف خود بایستید❗️ اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید. اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند. بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني‌كه مي‌دانيد خطري ندارد مطلقا بي‌اهميت باشيد و در صورت انجام رفتار خطرناک بدون توجه به خواسته‌ی او فقط جلوی او را بگیرید. #خانواده_ولایی

#کلیپ #مولودی #مناسبتی گویند که گرد مَه، زمین می‌گردد🌺 دور فلک و عرش برین می‌گردد🌺 خورشید، جمال مجتبی را دیده است🌺 حیران شده است و این چنین می‌گردد🌺 🌸🍃میلاد دومین اختر تابناک آسمان ولایت، امام حسن مجتبی (ع) مبارک🍃🌸 #ماه_رمضان 🌙 #میلاد_امام_حسن_مجتبی علیه السلام #ملی_مذهبی

#سلام #صبح_بخیر #هشتم اردیبهشت ۱۴۰۰