✴️ شیوه غلط نوشیدن آب: ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب در ظرف آهنی استفاده نکنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌آب یخ نخورید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا (بخصوص چرب )آب نخورید ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید. #اصلاح_تغذیه ۱۰۴۶

✍️ درمان #ضعف_اعصاب و #عصبانیت😡 👈 غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد. ✅ درمان: 🍃 گل بابونه 🍃 داروی ترکیبی تقویت عصب 🍃 خوردن پیاز (تخم پیاز هم عصب را تقویت می‌کند.) 🍃 مداومت بر خوردن مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا) 🍃 روغن زیتون 🍃 #برگ_چغندر 🍃 صفرابر 🍃 سبزی خرفه 🍃 سویق عدس 👌 #اصلاح_تغذیه و تعدیل مزاج خیلی مهم است. 739