🔖 در آلودگی هوا این خوراکی ها را در برنامه غذای خود قرار دهید: 🔹سیب شیرین(خصوصا بصورت فالوده سیب) 🔸انار شیرین و یا مایل به ترشی 🔹کدو حلوایی یا خورشتی خصوصا همراه آلو بخارا 🔸فلفل دلمه ای 🔹پیاز و سیر پخته 🔸پرتقال شیرین 🔹سالاد کاهو با هویج رنده شده و روغن زیتون با اب نارنج 🔸سوپ سبزیجات همراه زرشک و هویج و شلغم و به 🔹 #دمنوش آویشن شیرازی 🔸دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب و #بهار«نارنج همراه لیمو عمانی 🔹عرق بارهنگ 🔸 #چای_دارچین یا استفاده از #دارچین در برنج 🔹ماء الشعیر طبی #طب_سنتی #دانستنیها

*تفاوت #کرونا و #امیکرون :* 1⃣ *کرونا*؛ ریه را درگیر میکرد و مأموریت اصلی اش؛ *تجمع #بلغم فاسد (آب عفونی) در #ریه بود.* ✍ لذا در *کرونا* که از بخور جوش شیرین، و داروها و #دمنوش های *گرم و خشک* مانند داروی #امام_کاظم (علیه السلام) ، #زنجبیل ، #فلفل ، #آویشن ، #گلپر ، #دارچین ، #سیر و امثالهم استفاده میشد ... 2⃣ لکن درگیری ریه در *امیکرون* بسیار ناچیز است و مأموریت اصلی امیکرون؛ *خشک کردن و #التهاب_گلو و لوزه ها می‌باشد.* ✍ لذا در *امیکرون* میبایست از موارد رطوبت بخش ضد عفونی کننده و ضد التهاب؛ مانند « *آبلیموعسل نمک* » ، « *شربت بنفشه* » ، « *به دانه* » ، « *میو‌ه جات* » و امثالهم استفاده کرد. 👈 *امیکرون* بیماری بی خطری است که برخلاف کرونا ، کاهش سطح اکسیژن را بهمراه ندارد و با کمی مراقبت های صحیح خانگی ، ظرف دو الی سه روز به پایان می‌رسد. یکی از بهترین درمان های امیکرون؛ *قرقره مداوم «آبلیمو عسل نمک» و خوردن آن می‌باشد.* علائم امیکرون شبیه سرما خوردگی وانفلونزاست همراه با سردرد، ریزش اب بینی، کوفتگی شدید، تب بالا، تب لرز، گلو درد زیاد، بی اشتهایی میباشد که عمده ترین عوارض ان گلودرد وتب وکوفتگی است که با استراحت و مصرف مایعات وتزریق سرم وداروهای تجویزی وتزریقی پزشک یک دوره یک هفته‌ای تقریبا پایان میابد #دانستنیها #طب_سنتی

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی