#دانستنیها #طب_سنتی #کنجد #کنجد ۳ برابر شیر #کلسیم دارد ! 🍃دشمن پوکی استخــوان، 🍃ضد ورم مفاصل و رماتیسم، 🍃ضد سرطان و قارچ است 🍃هوش و بینایی را تقویت کرده 🍃و کلسترول را کاهش می‌دهد ❇دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد 🆔@khaneyemehr110

#دانستنیها 👈🏼از شیر شتر هم غافل نشید که شفاست 😊 خواص شیر شتر🥛🐪 🌸✍🏼هشت برابر شیر گاو #کلسیم دارد و چون طبع گرم تری دارد بهتر جذب می شود وبسیار مفید برای استخوان ها 👌🏼 بهتر از شیرهای امروزیه(#نکته شیر گاو محلی که تغذیه خوب داره هم شیر خوبیه☝️🏼) 👈🏼از دیگر #خواص شیر شتر 👇🏼 🔻برای درمان زخم‌معده 🔻سِل و تنگی نفس 🔻 تنظیم قند خون 🔻استخوانسازی 🔻تقویت کبد و طحال 🔻اگزما و تقویت نیروی جنسی ۱۰۷۵

#فرزندپروری 👌در #وعده_صبحانه #کودکان #خرما اضافه کنید 👈چون #انسولین خرما به هضم و جذب بهتر غذا کمک میکند. مصرف همزمان #شیر و #چای مانع جذب #کلسیم شیر میشود. شیر برای #صبحانه گزینه بهتری است #تربیت #تربیت_فرزند #طب_سنتی #دانستنیها ۲۰۷۲

#دانستنیها ۱۰ خوراکی سرشار از #کلسیم برای کسانی که #لبنیات دوست ندارند ◽️برگ چغندر ◾️بادام ◽️لوبیا ◾️ کلم ◽️اسفناج ◾️پیاز ◽️دانه کنجد ◾️ سویا ◽️نخود ◾️عدس #طب_سنتی 🌸۲۹۵الف 🌸

#فرزندپروری 🔹 #کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به #ناخن_خوردن دارند تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف #کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد. #تربیت_فرزند #تربیت #افسردگی