فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی رژیمی درست کن😍😸
@khanom_kocholoo
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
کانالی برای افراد موفق
کانال دوپینگ ذهن شما 🌹 💪🌿
@khanom_kocholoo
🦋 🦋 🦋 🦋 🦋
👇👇👇👇👇👇
آش میوه چگونه تهیه میشود؟😋😍
🍵مواد لازم
پياز سرخ کرده 2 تا3 قاشق سوپخوري
نخود ولوبياي قرمز 250 گرم
گندم پوست گرفته يک دوم پيمانه
نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
برنج يک پيمانه
سبزي آش يک کيلوگرم (تره، جعفري، نعنا، گشنيز و برگ چغندر)گوشت چرخکرده 300 گرم
پياز رنده کرده 1 عدد
آلبالوي خشک 1 پيمانه
گوجه سبز 1 پيمانه
زردآلوي خشک 1پيمانه
گردوي نصف کرده 1پيمانه
بادام نصف پيمانه
🥭طرز تهیه
ابتدا در قابلمه ي مناسبي، پياز داغ، نخود، لوبيا و گندم را- که از قبل خيسانده ايد- با کمي زردچوبه و 6 پيمانه آب،روي اجاق بگذاريد و بپزيد.
آن گاه برنج را بيفزائيد.سبزي را بعد از تميز کردن و خرد کردن، به مواد پخته اضافه نمائيد.
اينک با گوشت و پياز،کوفته ريزه درست کنيد و به آن بيفزائيد و آش را گاهي هم بزنيد تا کاملاً جا بيفتد.ميوه هاي هسته گرفته را همراه با گردو و بادام در آش بريزيد و بپزيد ولي بايد مواظب باشد تا له نشود.
اينکه آش را براي پذيرائي در کاسه ي مناسبي بريزيد.
آش پز 😍❤️آش خوشمزه بپزید👇🥘🫕@khanom_kocholoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
محبت مانند "شکر" است
و آدمها مانند "یک فنجان چای"☕
کم بریزی، احساس کمبود میکنند
و زیاد بریزی، سیر میشوند!☘️
باید در محبت کردن به آدمها
میانه نگه داری تا نه آنها
آسیب ببینند نه تو!🌼🍃
قبل از اینکه شکر بریزی،
ظرفیت فنجان را بسنج؛
که چایهای کم شیرین،
بیمیل میکنند و چایهای
بیش از اندازه شیرین،
حال آدم را به هم میزنند. 🍃
سلام 👋عصرتون بخیر
در پناه آقا #امام_زمان 💚
🌱❤️❤️💪🌾💐🌷🍀☘🌿🌱
فقط انرژی مثبت تورو به هدفت میرسونه✌🏻
@khanom_kocholoo
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👆🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کباب تابهای مرغ😍
مواد لازم :
پیاز
زرشک
برنج
زعفران
سینه مرغ
ران مرغ
سیر
کره
@khanom_kocholoo
✦•❁┈•✦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خیارشور فوری
مواد لازم :
خیار قلمی ۱ کیلو
جعفری چند شاخه
نمک هیمالیا ۲ ق غ
سرکه سفید ۲ لیوان
آبجوش ۲ لیوان
لیمو ۳ برش🍋
شکر ۲ ق غ
سیر ۵ حبه🧄
@khanom_kocholoo
✦•┈
لواشک هندوانه 🍉🍉.
🍉هندوانه (پوره شده): 3 پیمانه
🍚شکر: یک دوم پیمانه
🍉طرز تهیه: پوست هندوانه را جدا کنید و تخمه هایش را دور بریزید هندوانه را به صورت مکعبی خرد کنید، بعد آن را درون دستگاه غذاساز به همراه شکر بریزید و پوره کنید تا صاف و یکدست شود پوره هندوانه را روی یک توری پارچه ای ریخته و بگذارید تا آب آن گرفته شود هندوانه را در قالب مستطیل شکل که از قبل با مقداری روغن مایع چرب شده به ابعاد 20 در 30 سانتی متری پهن کرده، قالب در زوایای مختلف بچرخانید تا پوره هندوانه به طور مساوی کف آن را پر کند قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید تا کاملا خشک شود. (در فر را باز بگذارید تا رطوبت اضافی آن خارج شود. نمی توان زمان مشخصی برای آماده شدن لواشک تعیین کرد؛ زیرا این زمان به اندازه و ضخامت لایه پوره بستگی دارد) قالب را از فر بیرون بیاورید، در دمای محیط قرار دهید و لواشک را از آن جدا کنید. بعد آن را به ابعاد دلخواه برش زده و درون کیسه نایلونی قرار دهید در صورت تمایل 2 قاشق سوپ خوری عسل به هندوانه اضافه کنید تا لواشک شیرین تر شود.
@khanom_kocholoo
😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حلیم_بادمجان
قبول داری بادمجون همه جوره و تو هر غذایی خوشمزه است ؟؟
اگه قبول داری و کشکی بادمجون دوست داری عاشق این حلیم بادمجون خوشمزه هم میشی به به 😍😋
اگرم بادمجون دوست نداری این ترکیب هیجان انگیز رو از دست نده چون میکس گوشت و برنج و بادمجان و کشک یه مزه بهشتی میسازه 🤩🤩
خلاصه این غذا واقعا عالیه مخصوصا اگه نکاتی که تو کپشن و ویدئو گفتم رو رعایت کنی 😋😋
مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر
گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم( بهتره گردن یا مغز ران باشه )
برنج یک پیمانه
بادمجان یک کیلو گرم
پیاز سه عدد متوسط
سیر دو حبه
روغن
کشک
نعناع خشک
ادویه ها شامل
زردچوبه
فلفل سیاه
پودر سیر
دارچین
.
نکات
✅حتما تلخی بادمجون رو بگیرین یک ساعت نمک بزنید و بعد بشورید خشک کنید و بعد سرخ کنید .
✅برای اینکه بادمجون با روغن کم سرخ بشه میتونید بهش ماست یا سفیده تخم مرغ بزنید .
🛑🛑می تونید پست بادمجان رو ببینید که تمام نکاتشو کامل گفتم از خرید تا سرخ کردن با حداقل جذب ممکن روغن 😍
✅به جای برنج تو حلیم بادمجان عدس یا لوبیا سفید هم تو بعضی دستورات استفاده می کنن کاملا سلیقه اییه .
✅اگه خواستید به جای برنج حبوبات استفاده کنید خوب بپزید و بعد پوره کنید و به مواد اضافه کنید
@khanom_kocholoo
😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشی غوره 🌿
مواد لازم :
غوره: ۱ کیلو گرم
ترخون: چند برگ
نمک: ۳ ق غذاخوری
آبغوره: به میزان لازم
@khanom_kocholoo
#ترشی_غوره
😍👆
*#امیدوارم همین روزا اینقدر خوشحال بشین که چشاتون از خوشحالی برق*
*بزنه* 🙂🌿
.
*#روزبخیر*@khanom_kocholoo
*#سم زدایِ قوی بدن* 💞
*در ظرفی آب گرم ریخته و 6 ق چ نمک دریا + 6 ق چ جوش شیرین اضافه* *کنید*
*پاهایتان را در آن فرو ببرید و تا سرد شدن آب نگه دارید(بدون شستن خشک* *کنید*
@khanom_kocholoo
*3 بار در هفته تکرار*
*#باسلیقه_باشیم* 🌼
*چند کاغذ کاپ کیک رو داخل هم بزارید و توش شکلات بزارید و روی مقوای* *ماکت که به طرح قلب برش زدید بچسبونید* ❤️
🎀 🌸 🎀
@khanom_kocholoo
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱
🔴 آیت الله خامنهای برای آزادسازی قدس حکم جهاد عمومی صادر فرمودند
🔻حوادث لبنان و فلسطین هم جهاد فی سبیل الله است؛ یک کشور اسلامی یعنی فلسطین به وسیله خبیثترین کفار عالم غصب شده، حکم قطعی شرعی این است که بر همه واجب است تلاش کنند، کمک کنند؛ فلسطین را به مسلمانان، به صاحبان اصلیاش برگردانند؛ مسجدالاقصی را برگردانند.
🔴#بیداری_ملت
@bidariymelat