#خانمها_بخوانند
بانو #شوخ‌طبعی رو تقویت کن درخودت👇
🌺باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید.
کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است!
همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید.
چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت‌هایی که کسی نگاهتان نمی‌کند، وقت مسخره رقصیدن‌ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید.
اگر می‌خواهید همسرتان احساس کند که میتواند با شما #تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با او بترسید. حتی اگر از اینکه مسخره به نظر برسید نباید بترسید.
از اینکه خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی‌تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید
🎀@delbrak1🎀
📌زوج های خوشبخت چیکار می کنن که خوشبختن؟
🔸 اونها اگر از چیزی ناراحت باشن با هم حرف میزنن از حرف زدن نمیترسند
امکان نداره اگر چیزی ناراحتشون کنه سکوت کنند.
🔹اونها تصورات واقعی راجع به عشق و توقعات شون نسبت به هم دارند
میدونند که رابطه و زندگی بالا و
پایین داره توقع ندارند همه چیز
همیشه بی نقص باشه...
🔸اونها از اینکه بدونند جایی اشتباه کردند فرار نمیکنند و روی ضعف هاشون
کار میکنند و اشتباهات رو می پذیرند
و با همه وجود میخوان به رابطه
سالم رو شکل بدهند.
🔹وقتی از هم معذرت خواهی می کنند سعی میکنند در عمل هم اشتباهاتشون
رو تکرار نکنند چون میدونند معذرت خواهی در کلام کافی نیست
🔸عشق احترام و توجه متقابل به هم دارند
چون میدونند رابطه یک طرفه
سرانجامی نداره و باعث خستگی
و گسستگی ارتباط میشه.
🔹هر رابطه ای میتونه اصول خودش رو داشته باشه ولی این موارد زیربنای هر
رابطه سالم هست همه می تونند عاشق
بشن ولی اگر به عشق رسیدگی نکنه هر عشقی دوام نداره چون عشق محافظت و تلاش میکنند
🎀@delbrak1🎀
#همسرانه
مطمئن باشیدوقتی همسرتان رادراولویت قرارمیدهیددرواقع بخودتان بهادادید
چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگرددوشماتنهاکسانی هستیدکه قرار است تمام لحظات زندگی رادرکنارهم باشید.
#خانم_و_آقاي_خونه؛
شوخی های لطیف وبجا
هم برصمیمیت تون اضافه میکنه
وهم محیط خونه رو شادنگه میداره!
👈❌اماشوخی های ناپسندوتمسخرآمیز
اختلاف برانگيز خواهندبود.
👌همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم:
👈صدای خود را بلند نكنند
👈تماس چشمی برقرار كنند
👈بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند
👈اگر نكته‌ای را متوجه نشدند،درمورد آن محترمانه سوال کنند
🎀@delbrak1🎀
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_های_زنانه
❌ #خواهرشوهر_خوب ❌
🔵همسر برادر شما در خانوادہ شما حکم میھمان دارد. چه در حضور و چه در غیابش به او #خیانت نکنید
👈خیانت به همسر برادر، شامل هرگونه ضربه زدن به #موقعیت او نزد برادر تان می شود.
اگر بین برادر تان و همسرش اختلافی پیش آمد و از شما کمک خواست، نه تنها #بی_طرف بودن را حفظ کنید، بلکه گمان کنید بین خواهر و شوهر خواهرتان به قضاوت نشسته اید
🔺به برادرتان این فرصت را ندهید که از همسرش نزد شما #بدگویی کند. حتما همین چیزها را برای #خودتان نمی پسندید. پس خواهر مهربانی برای
همسر برادرتان باشید.
🎀@delbrak1🎀
#نیاز_زنان_متاهل
🛑 یه زن نیاز داره شوهرش بهش جواب یه کلمه ای نده، باهاش حرف بزنه
🛑 نوازشش کنه، تو یه جامعه آماری ۸۰درصد زنان، نوازش رو بیشتر از خود رابطه جنسی دوست داشتن
🛑 زن اگه احساس محبوبیت نکنه ممکنه نتونه منطقی رفتار کنه
🛑 دوست داره به چشم شوهرش زیباترین و باهوشترین زن دنیا باشه
🛑 دوست داره مردش قوی باشه و از پس هر کاری بر بیاد
🛑 دوست داره بعد از رابطه جنسی، شوهرش اونو به آغوش بگیره، نه اینکه بهش پشت کنه. دوست داره ابزار لذت تلقی نشه
🛑 نیاز داره اگه رنگ موی جدیدش خوب نشده یا اضافه وزن داره، تو نظرخواهی، شوهرش خیلی هم روراست نباشه
🛑 نیاز داره سورپرایز بشه و شوهری تا حدی غیرقابل پیش بینی داشته باشه
🛑 نیاز داره شوهرش، فرق اطاعت و محبت رو بدونه
🛑 نیاز به امنیت داره، یعنی ، روزانه اخلاق و رفتاریو ببینه که ثابت میکنه اون تنها عشق و عزیزترین فرد زندگی شوهرشه
🎀@delbrak1🎀
🌹
#سیاست
#همسرداری
✅ بكار گيرى چند راهكار ساده براى بدست آوردن محبت و عشق بيشتر در زندگى مشترک به شما عزيزان پيشنهاد می‌شود...
🔹 هر روز صبح آراسته و پرنشاط باشيد و قبل از بيرون رفتن از خانه همسرتان را ببوسيد و او را تا دم در بدرقه كنيد.
🔸 در ساعت كارى همسرتان می‌توانيد برايش پيغام عاشقانه و قدردانى بفرستيد.
🔹 گاهى غذاى مورد علاقه‌اش را آماده كنيد و در محيطى عاشقانه در كنار هم ميل كنيد.
🔸 پذيراى حرف‌ها و نظرات همسرتان باشيد و در تصميمات زندگى همراه و همفكر او باشيد.
🔹 اگر بچه داريد، روزهايى كه همسرتان بيش از حد خستگى و استرس دارد، آنها را به بهانه بازى و يا حمام با خود همراه كنيد و به همسرتان اين فرصت را بدهيد تا در آرامش، زمان هرچند كوتاهى را با خود خلوت كند.
✅ كارهاى ساده مى‌توانند تأثيرات بزرگ در زندگى عشقى و مشترک شما داشته باشند.
🎀@delbrak1🎀
💟
#حمایت_از_همسر
❣حفظ شان و شخصیت همسرتان در جمع‌های خانوادگی یا دوستانه چه در حضور خودش و یا در غیابش (که معمولا به گوشش خواهد رسید) علاوه بر اینکه به او عزت نفس بالایی می‌بخشد، به این نتیجه منجر خواهد شد که جایگاه شما در قلبش محکمتر می‌شود.
یقیناً این موضوع از جمله مهمترین عوامل گرمی روابط زناشویی در اتاق خواب هم خواهد بود. چرا که زن یا مرد احساس می‌کند رابطه زناشویی با همسرش که حامی و طرفدار او چه درحضور و یا غیابش هست، باید از چنان کیفیت و تنوع بالایی برخوردار باشد که رضایت کامل هم‌نفس زندگیش را جلب کند.
پس اگر در این مواقع دیدید که همسرتان از سورپرایز کردن شما با پوزیشن جدید و سختی چون "پوزیشن پری دریایی" صحبت می‌کند اصلا جای تعجب نداره
🎀@delbrak1🎀
#خودتودوست_داشته_باش
👈خودتان باشید نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر !
👈خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید !❌
👈باور کنید چیزی که هستید ، بهترین حالتی است که می توانید باشید !
بعضی ها ، ساکتشان دلنشین است ، بعضی ها پرحرفشان !
✔️بعضی ها ، باچشم و موی سیاه ، زیبا هستند ،
✔️بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند !
✔️بعضی ها ، با شیطنت دل می برند ، ✔️بعضی با نجابت ...
👈جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است !
⭕️باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ، شخصیتتان را خراب می کند .⭕️
🎀@delbrak1🎀
❌ کودکتان را تهدید نکنید
یکی دیگر از اشتباهات رایجی که والدین مرتکب می‌شوند، تهدید کردن بچه‌هاست
به او نگویید «اگر دوباره زبانت را دربیاوری، تنبیه‌ات میکنم»؛ زیرا وقتی کودک را در چنین شرایطی قرار می‌دهید، علاقه او را برای لجبازی با خودتان، دوبرابر میکنید و مطمئن باشید او، کار بدش را تکرار خواهد کرد.
✅ روش درست
تکرار جمله «اگر باز هم به خواهرت لگد بزنی، دیگه هیچ وقت نمی‌آییم پارک»، رفتار کودک شما را تغییر نمی‌دهد، بلکه باعث می‌شود فکر کند هنوز تا قبل از اینکه او را از محل بازی بیرون کنید، میتواند با چندتا لگد حسابی دیگر، خدمت خواهرش برسد.
پس، بهتر است به او تذکر بدهید که اگر رفتارش را درست نکند، به خانه برمی‌گردید و در صورتی که آن را نادیده گرفت، بدون درنگ، به حرفی که زده‌اید، عمل کنید. این موضوع باعث می‌شود او، از جدیت شما مطمئن باشد.
🎀@delbrak1🎀
💙💫 ســـــــلام
🤍💫صبح زیبـاتون بخیـر
💙💫روزتون پراز موفقیت
💙💫قـلـبـتـون مـمـلـو از عـشـق
🤍💫زندگیتون سرشـار از نیکی
💙💫الــــهــــی
🤍💫ساحل زندگیتون همیشه آروم باشه
💙💫و لحظه هاتون توام با خوشبختی
💙💫شـــروع روزی خــوب و
🤍💫پر خیر و برکتی براتون آرزو دارم
#صبحتون_بخیر_و_خوشی🌸🍃
🎀@delbrak1🎀
❤❤تو بهترین دوستمی...
خندمی...گریه‌امی...
تو همونی هستی که با اشتیاق به حرفات گوش میدم...
همونی که وقتی باهات حرف میزنم امیدوار میشم...
آروم میشم...
ذوق میکنم و کنارت خود واقعیمم...
میخندم دیونه بازی در میارم یا
حتی گریه میکنم و غر میزنم...
تو همونی هستی که تا آخر عمر به بودنت نیاز دارم...💖
🎀@delbrak1🎀
🌼🌼🌼
🌹🌹
🌷
#آقایون_بخوانند
#مرد_باش
🔴 ️زن به اعتبار نیاز دارد به ویژه در حضور دیگران. در نزد فرزندان زن را بی اعتبار نکنید.
🔸ززن دوست دارد مرد مقتدر باشد.
🔵 به حرفهای زن توجه کنید, گوش کنید. اما راه حل ارایه ندهید.
اگر زن بتواند راحت و با فراغ بال درباره مسایل روزش حرف بزند فشار دریافتی خود را تخلیه کرده است.
⚪زن به #توجه نیاز دارد.
🎀@delbrak1🎀
#عاشقانه_برای_همسرم
#صبح_بخیر
*بـه تـ❤️ـو ای عـشقـق
سـلامـ✋ دگـری
صـبح بـخیر
مـ(😇)ـن و آن خـنده ی تـ❤️ـو
وقــت ⏱ صــبا
صـبح بـخیر*
🎀@delbrak1🎀
بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به روانشناس مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند
🔮 اما بهتر است بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو شده‌اید.
👌💚ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را تحت عنوان «پرسونا» به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسیم
👍💚 اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود؛
👌👌بنابراین برای اینكه به شناخت صحیح‌تر و دقیق‌تری از طرف مقابل‌تان برسید و آگاهی پیدا كنید كه شماو شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید و براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسب است
🎀@delbrak1🎀
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#خانوما_بدونن
#آقایون_بدونن
رایج‌ترین اشتباهات زن و شوهر‌ها در زندگی مشترک
#اشتباهات_خانومها
◀️کنترل کردن شوهر: زنانی که مثل جاسوس به شوهر خود نگاه میکنند و منتظر هستند شوهر یک لحظه نباشد و فورا شروع به جست‌وجو در گوشی، کیف و لباس او میکنند، چرا به خوشبختی امیدوارند؟
◀️شوهر را مثل کودک دیدن
◀️احترام قائل نشدن برای اوقات تنهایی مرد: تمام مردان به لحاظ روانی به اوقاتی برای خلوت و تنهایی خود احتیاج دارند.
◀️توهین و بی احترامی کردن به شوهر در جمع
◀️وقت‌گذرانی بیش از حد با دوستان: ارتباط با دوستان تاثیر خوبی بر روحیه فرد دارد، اما اگر بیش از حد باشد، تعادل زندگی را به هم می‌ریزد
◀️پرسیدن اینکه به چی فکر می‌کنی؟ این هم یکی از سوالات پوچی است که برخی زنان خیلی زیاد از شوهر خود میکنند و هرطور شده هم به دنبال شنیدن یک جواب قانع کننده هستند.
◀️صحبت نکردن درباره مشکلات: برخی زنان موقع بروز مشکل در زندگی مشترک‌شان، حرفی نمی‌زنند و با سکوت یا بغض، انتظار دارند شوهرشان حدس بزند مشکل چیست!
◀️توجه نکردن به آراستگی
◀️غرغر کردن دائمی و انرژی منفی
🎀@delbrak1🎀
*
چرا مردها بی احساس می شوند؟
اغلب مردهایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند ، سکوت میکنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله ی خود را به شکلی حل کنند.
از آن جایی که طبیعت اصلی مرد ، مردانه و مذکر است برای مبارزه با استرس به این نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذراند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست.
اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه میکنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند.
زن‌‌ها از این رفتار مردها به هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با احساسات خود قطع رابطه میکنند.
مرد توانایی آن را دارد که در لحظه‌ای در خود فرو برود و سکوت اختیار کند به همین شکل میتواند در لحظه‌ای از این حال خارج شود.
وقتی مردها متعادل‌تر می‌شوند برای آن ها صحبت درباره ی اینکه از چه موضوعی ناراحت بودند ساده‌تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد.
در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالی است ، بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد.
#روانشناسی_آرامش_ذهن
🎀@delbrak1🎀
❤️ویژه‌ی متاهلین
••💫💜••
اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد میکنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید!
اگر هر روز شارژش میکردید
باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید
پایِ صحبت‌هاش می نشستید
پیغام‌هایش را دریافت میکردید
پول خرجش میکردید
دورش یک محافظ محکم میکشیدید
در نبودش احساسِ کمبود میکردید
حاضر نبودید کسی نزدیکش شود
حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید
همیشه و همه‌جا همراهتان بود
حتی در اوج تنهایی
الانم که گوشی ها لمسی شده...
اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید
کلی خوشبخت می شوید و همیشه،
بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود….❤️
🎀@delbrak1🎀
#دلبر_خانوم💃
💌 برای همسرتان نامه‌های عاشقانه😊 بنویسید
👈💌 نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد نامزدی، زمان‌هایی که زن و مرد فکر میکنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود.🥰
👈 برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز🔖 دارند،
👈برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند🎀
👈 و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. 😊
👈 این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد.
🔖سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید.😉😇
🎀@delbrak1🎀
دلم می خواهد روی تمام دیوارهای شهر ، رنگ بپاشم ،
رنگ های روشن و چشم نوازی که حال و هوای خیابان های شهر را زیبا و خیال انگیز می کنند و حالِ رهگذرانِ خسته و نا امید را خوب ...
دلم می خواهد کنارِ تمامِ کوچه ها و خیابان ها و روبروی تمام پنجره ها ، گل بکارم تا دیگر ، دلِ هیچ آدمی نگیرد .
می خواهم همه جا طنینِ آرام و روح نوازِ موسیقی و لبخند باشد و روی تمام درخت های سبز و برافراشته ، گنجشک ها بخوانند و شاپرک ها برقصند
می خواهم آسمانِ این شهر ، تا همیشه آبی و آفتابی باشد ، لب ها تا همیشه خندان و دل ها تا همیشه نزدیک ...
دلم می خواهد بهشت را با ساده ترین چیزهای ممکن بسازم
بهشتی پر از رنگ و طراوت و لبخند ،
بهشتی پر از حالِ خوب ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
🎀@delbrak1🎀
🧕خانُــــم بَــــــلا💞
🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓 سرگذشت زندگی اعضا....👇🌼💓
🪴🌹🪴🌹🪴🌹🪴🌹🪴🌹🪴🌹
خواستگار سیریش ..
🌿🌿🌿
سلام عزیزان.من یه خاستگار داشتم خیلی سیریش شده بود ولی من اصلا ازش خوشم نمیومد چون بچه ی روستا بود و لهجه داشت.
عمه م واسطه بود هرروز میومد سراغمون که این جوون اله و بله و خیلی خوبه تا بلخره بابا و مامانمو راضی کرد اوناهم منو راضی کردند،منم تو دلم گفتم یبار میاد باهاش یجور حرف میزنم تا خودش بگرخه و دیگه عشق و عاشقی از سرش بپره.
وقتی اومد و رفتیم اتاق باهم حرف بزنیم هرچی خواستم توهین کنم نتونستم با خودم گفتم بابامامانم بزور منو شوهر نمیدن.
ولی بابام اصرار و اصرار که جوون لایقی بود دیگه روی منو کم کردن و زنش شدم.
اما از بعد از عقد همچین مهرش بدلم نشست که خدا میدونه .الانم که پنج ساله ازدواج کردیم هرروز به محبتمون نسبت به هم اصافه میشه.
با اینکه روستایی بود اما ادم باشخصیت و مهربون و با جنمیه.
درسته گاهی مشکلات و اختلافاتی داریم اما کیه که اختلاف نداشته باسه.
خداروشکر میکنم به اصرار بابام باهاش ازدواج کردم و راز خوشبختی مو همون نیت قبل از عقد میدونم.اخه موقع عقد با خدا درد دل کردم گفتم نه اینکه خودت میگی حرف پدرو مادر رو گوش کنید من میتونستم مقابل پدرم مقاومت کنم بخاطر دستور و رضاست خودت قبول کردم این اردواج رو .و خدا هم پاسخم رو داد و خوشبختی نصیبم شد.
برای همه ی دختران سرزمینم ارزوی خوشبختی دارم ❤️
🎀@delbrak1🎀
کشش نده!
🔸اینو میدونم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید.
🔸اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیفته، یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ‌جوره نمیشه بازش کرد!
🔸مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
🌺 اومدم بگم اگه قهری اگه ناراحتی به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، کشش نده!
زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده و این رو هم می‌فهمه که تو چقدر بزرگواری وقتی می‌بینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش می‌کنی...
💑 همسرشناسی 💑
🎀@delbrak1🎀
#سیاست_زنانه
#خانواده_شوهر
❣اصلا هیچ زنی نمیتونه توی جنگ با خانواده شوهر از راه پشت سرشون حرف زدن یا توقع از شوهر که اونو به خانوادش ترجیح بده راه به جایی ببره
❌پس چیکار کنیم ؟
در زمان مناسب یعنی زمانی که توی تنش نیست( توی رختخواب نه لطفا ) بهش تاکید میکنم من خواهرتو (مثال ) دوس دارم مث خواهر خودمه میبخشمش اما اگه خواهر خودم هم بود جوری رفتار میکردم که دیگه احتراممو نگه داره
💕 عزیزم من نمیخوام بهش بی احترامی کنم اما .. به نظرت جوابشو یه جوری بدم که حرفی نمونه؟؟؟؟؟
💕 با همین مقدمه جدی با شوهرت صحبت کن و بگو با همه احترامی که برای خانوادش قایلی حتی اگه مامان خودت هم باشه حاظر نیستی با خانواده ات یا خانواده اون یه جا زندگی کنی
❌خانم ها آروم آروم
یهو نمیتونین انتظار داشته باشید وابستگی همسرتون به خانواده اش کم
🎀@delbrak1🎀
🎀 خانم باسیاست بخون 🎀
#ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد
چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده
مثال برای رفتار غلط:
غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟
و اما روش درست :
احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری
🎀@delbrak1🎀
👌یکی از مسائلی که به شدت به روابط آسیب میزند تند صحبت کردن در جمع های خانوادگی هست
💠 اصلا در جمع با همسرتان تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند ، مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید!
💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش میکنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید.که این مسئله میتواند زمینه ساز بی اعتمادی و بی احترامی در خانواده شود.
#احترام
#نکات_ناب
🎀@delbrak1🎀
صبح که می شود
دنبال اتفاقات خوب بگرد
دنبال آدم های خوبی که
حال خوبت را با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی
روزِ خوب اتفاق نمی افتد
روزِ خوب ساخته می شود
صبح بخیر
🎀@delbrak1🎀
🟣 روش هایی برای زندگی بهتر
❶ از یکدیگر پشتیبانی کنید به دنبال راه هایی باشید که به لحاظ جسمی و روحی از هم حمایت کنید.
❷ جسارت بیان خواسته هایتان را داشته باشید آنچه می خواهید بگویید و آنچه به نظرتان نادرست است بدون طعنه و کنایه به زبان بیاورید.
❸ بدانید که چطور با هم بخندید شوخ باشید و شادی کنید بدون آنکه احساس شرمندگی و ترس داشته باشید.
❹ رابطه جنسی را زنده نگه دارید و اعمال مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید.
❺ با هم آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید.
❻ قرار بیرون رفتن دو نفره بگذارید حتی در سالهای بچه داری و مشغله کاری
❼ به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد.
❽ تفاوت ها را بپذیرید و به مرزهای موجود میانتان احترام بگذارید.
❾ بدون قید و شرط به هم محبت کنید و انتظار چشمداشت یا جبران نداشته باشید، عشق و محبت باید آزادانه نثار شود.
➕حضور یکدیگر را چند بار در روز جشن بگیرید .احوال پرسی های پر هیجان، مکالمات تلفنی پرشور، دوستت دارم ها یا خواندن آواز در وصف یکدیگر( دوران نامزدی را به یاد بیاورید و سعی در زنده نگهداشتن روابط عاشقانه داشته باشید.
🎀@delbrak1🎀