eitaa logo
خانم گل
83 دنبال‌کننده
483 عکس
969 ویدیو
0 فایل
🍎گلچین آموزش های آشپزی سلامت محور /مطالب نغذ و جالب/ موسیقی / طب سنتی و ... در خدمت دوستان عزیز هستیم با تشکر از حضور گرم شما 🌐https://eitaa.com/khanomgolam مشاوره و پاسخگویی ⬅️ @fffmah @khanomgolam
مشاهده در ایتا
دانلود
طرز تهیه ابتدا یک عدد پیاز نگینی شده رو با دوقاشق روغن تفت بدین تا سبک بشه گوشت خورشتی رو اضافه وفلفل وزردچوبه زده وتفت بدین سپس دو قاشق رب اضافه دو سه دقیقه دیگه تفت بدین وبعد نسبت به گوشت سه چهار لیوان اب اضافه کرده بعد جوش امدن زیرشو کم کنین تا گوشت بپزه دراین فاصله گل کلم رو شسته تکه کنید تکه های گل کلم رو با کمی روغن سرخ کنید وبزارید کنار،بنابه دلخواه تعدادی الوی خشک رو اواسط پخت گوشت اضافه کنید وقتی گوشت والو پخته شد به تابه گل کلم های سرخ شده افزوده کمی از اب گوشت رو به همراه کمی زعفران دم شده بزارین روی گاز تا گل کلمهای سرخ شده هم پخته بشه گل کلم سریع میپزه پس حواستون باشه تا له نشه وشکلشو از دست نده وبا برنج سروش کنید https://eitaa.com/khanomgolam