باشگاه #صبح_شاد آرامشت کم شده و حال خوبی نداری؟😖 احساس #افسردگـی داری و نمیدونی راه چاره چیه؟😰 اینجا برات راهکــار های #شــــاد بودن و دور شدن از اســـترس و افسردگی رو میزارم ، مطمئن باش حالت بهتـــر‌ میشه 😉 #سید_مرتضی_پورعلی #طلبه_شادی_آفرین 💚 ❌به جمع باشگاه صبح شادی ها اضافه شو 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. https://eitaa.com/khanoomekhoonee