⏹ وقتی تو سکوت تلاش میکنی کسی نمیدونه به چی حمله کنه😉❤️ 🔴@khaterat1401🔴

✏ دوست انرژیه دشمن انگیزه سایه هر دو مستدام❗ 🔴@khaterat1401🔴

سلام علیکم. دوستان برای کانالم ادمین میخواستم فقط برای روزی دو سه پست انگیزشی تنها خواست ای که هست همینه🌸🦋 اگر شخصی تمایل داشت پیوی اعلام کنه☺️🌼 آیدی مدیر در بیو کانال هست

ورود رهبر اونا ورود رهبر ما 🔴@khaterat1401🔴

سلام. وقت بخیر ببخشید رمان خاطرات من در دانشگاه به پایان رسید ه؟؟ __ سلام. بله فصل اول که ۱۰ پارت بود تموم شده.

پرش به قسمت اول #خاطرات_من_در_دانشگاه

#مخصوص_استوری ۴هزارتا ایرانی تو برف دفن شدن! تو رفتی اسکی بازی؟! #شاه_خائن 🔻 @seyyedoona

🚨اگه علمی برای عموم اجبار باشه‌... به نظر من هیچ علمی جز علم سواد رسانه برای عموم مردم تو این شرایط واجب نیست🚨

سلام. میشه لطفاً ادامه رمان خاطرات من در دانشگاه رو قرار بدید ممنون __ سلام. حتما ادامش رو مینویسم🦋🌱

برای فردا فراخوان دادن براندازا!😹 فک کنم میخوان از جمعیت ما ساندیس خورا استفاده کنن پس فردا با تغییر تیتر ب انقلاب برعلیه جمهوری اسلامی، انقلاب کنن😂😂 #دهه_فجر

۲۲بهمنمون مبارک هممون😍🇮🇷

⭕️ این پیش بینی ۲۱ سال پیش ِ آیت الله سید علی خامنه ای رهبر انقلاب است ‌.: تعجب نکنید!!! ⬅️ ۲۱ سال پیش رهبری چنین روزی را حتی با تاریخ دقیقش پیش بینی کرده بودن و راهکارش را هم داده 😳کار در فضای مجازی برابری میکند با انقلاب اسلامی

🔺سه قانون مهم که باید تو زندگی بدونی: ؛──────────── ➕هرگز به کسی وابسته نباش...🫂📌 ➕هرگز به کسی اعتماد نکن...🙂🌿 ➕هرگز به کسی التماس نکن...✌️🏻✂️ ؛──────────── 🔺@khaterat1401

✏ گذشته‌ات رو كول‌ نكن و اینور و اونور نکش🎒 كمردرد ميگيری بذار زير پات که قدت بلند شه! 🔺@khaterat1401

🎥 طنز

خدایا بابت همه چی شکرت♡ هم بخاطر چیزهایی که خواستم و اجابت شد♡ هم بابت چیزایی که خواستم و بنا به مصلحتت ، اجابت نشد♡ ♥️@khaterat1401♥️

🦋خاطرات من در دانشگاه🦋 نویسنده: ساجده خانی #قسمت_یازدهم ترم اول تموم شد و تعطیلات بین ترم هم کنار خانواده خوشگذشت... "از دید من:" هوا خیلی سرده... برف به ترتیب و ریتم خاصی درحال باریدنه... پشت پنجره اتوبوس نشستم و به بیرون نگاه میکنم؛ همزمان خاطرات خوش و ناخوش اخیر رو مرور میکنم و با خودم عهد بستم مسیری رو که شروع کردم تا تهش برم. تازه اول راهم! میخوام از اولش محکم و با اراده شروع بشه. هرچقدر که میگذره بیشتر میفهمم آدما با گذشتها و دل شکستگی های مرهم خورده، هستن که بزرگتر و ارزشمند تر میشن. از بلندی یا از بین شلوغی وقتی به آدما خیره میشم، تو افکار عجیبی غرق میشم... اینهمه ادم! به تعداد هر ادم یه داستان و یه خانواده و یک یا شایدهم چند عشق! زندگی در اجتماع یکم سخته! تو باید همزمان هم هوای دل خودت رو داشته باشی هم هوای دل مخاطبت! به امید شروعی درخشان تر✨ ■شروع فصل دوم■ __ #خاطرات_من_در_دانشگاه ♥️@khaterat1401♥️

هورمون هایی که باعث شادی میشن : ۱- اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.] ۲- اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.] ۳- سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.] ۴- دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.] ♥️@khaterat1401

🦋خاطرات من در دانشگاه🦋 نویسنده: ساجده خانی #قسمت_دوازدهم روز اول ترم دوم شده و با عجله صبح سوار اتوبوس شدم به مقصد رشت. تو راه اون روز کلی برف اومد و همههه جا برفی شد جز رشت 😐... خلاصه که بگم آفتاب زیبایی بود بر فرق سرمان😹 وی به داخل خوابگاهی پر ماجرا قدم نهاد و بعد از سلام خشک و ساده ای به حُضار جمع ، بدو بدو به سمت تخت عزیزش رفت و همه چیزش را روی آن پرت نمود و خوابیدن نمود🙄😁. بعد استراحت اماده شدم و رفتم‌سر کلاس کلاس امروزم از پنج غروب تا هشت شب بود! کلاس تشکیل شد و موقع برگشت دیدم همه دارن جیغ میزنن😐😂 توجه که کردم با قفل بزرگ منم جیغ خفه ای کشیدم. تو ذهنم مث زیرنویس شبکه خبر فقط یه عنوان هی تکرار میشد: ⛔️#شبی_در_دانشگاه⛔️ 😹😹😹😹اما به لطف جیغ و داد بچه ها نگهبان پیداش شد و مارو نجات داد... شروع ترم شروع جذاب و طنزی داشت🌱 امیدوارم که کل ترم همین روحیه خوشحال و طنز برای من و زندگیم و اطرافیانم موندگار باشه🙂🌸 ●●●●●●●●●● #خاطرات_من_در_دانشگاه @khaterat1401