⭕️ رفع اورژانسی فشار خون بالا ▫️از جوشانده چای ترش استفاده کنید. ▫️سیر را رنده و با آبلیمو بخورید. ▫️سیر را رنده و با ماست مخلوط کنید. ▫️کمی آبغوره بی نمک یا آب لیمو ترش #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ صبح ها بیش از حد نخوابید! ▫️خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس و افزایش گرسنگی می شود. ▫️خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ به جای پیاز سفید رنگ، قرمزها را بخرید ▫️چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند. ▫️کلسترول بد خون و ریسک حمله قلبی را کاهش می دهند. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ به تخت خواب خود عطر نزنید حتی ملایم ▫️خوابیدن در محیط هایی که از رایحه های شیمیایی استفاده می شود می تواند در دراز مدت خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ کیا چراغ‌ ها رو اینجوری میبینن؟ ▫️باید بدونید اونایی که چشم هاشون استیگمانه چراغ ها رو توی شب اینجور میبینن ▫️اگه چراغ ها رو اینجوری میبینید چشم هاتون آستیگماته و به چشم پزشکی مراجعه کنید. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ چشم ها در مورد سلامتی ما چه می گویند؟ #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

🔴 پشت پرده هولناک واردات برخی از دارو های شیمیایی (فرد مذکور یعنی سیامک نمازی به جرم جاسوسی و برخی اتهامات دیگر دستگیر شده است) ✍ قرص های ضد بارداری یاس و یاسمین هنوز هم در دیجی کالا و داروخانه های ایران به فروش می‌رسد ‌‌‌‌.... #وزارت_کشتار_جمعی #سازمان_صهیونیستی_بهداشت_جهانی #سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو #سازمان_تروریستی_بهداشت #کنترل_جمعیت ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ #سلامت •┈┈✾💐💐💐✾┈┈• 🌹 https://eitaa.com/mesbahfamily908 🌸

#سلامت ♻️ بررسی کامل روغن زیتون و روغن زرد ✅ در این ویدیو دکتر نجات‌بخش در مورد بررسی کامل روغن زیتون و روغن زرد، نوع ساخت، ‌خواص و مضرات این روغن ها صحبت کرده است.

⭕️ افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! ▫️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین آن ، ویتامین C و K در آن می‌باشد. ▫️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است، پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. ▫️انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.  #سلامت

🟠 این چای ها را ننوشید ! #سلامت ❤️چای سرد (سنگ کلیه) 🧡چاى غليظ (کم خونی) 💛چای ناشتا (سوءهاضمه) 💚چای مانده دیروز ( سمی است) 💙چاى داغ و سوزان (سرطان مری) 💜چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) @Mignair

⭕️ سیر له شده مقوی تر از حبه اش! ▫️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضد باکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها، معده و پوست می گردد. #سلامت 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96

💎 آثار کم‌خوری بر سلامتی ♨️ امام امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمود: أَقْلِلْ طَعَاماً تُقْلِلْ سَقَاما ؛ خوراک را کم کن تا بیماری را کم کنی . ♻️ همچنین حضرت فرمود: منِ اِقْتَصَرَ فِي أَكْلِهِ كَثُرَتْ صِحَّتُهُ وَ صَلَحَتْ فِكْرَتُهُ ؛ هر كس در خوردن به كم بسنده كند، سلامتش بيشتر مى‌شود و فکرش سامان مى‌یابد . ✍️ چند نکته در مورد اینگونه روایات: 1️⃣ بی‌شک مراد از این دو روایت، زندگی زاهدانه و کم‌خوردن تا جایی که بدن ضعیف شود نیست؛ بلکه مراد خوردن به اندازه و مفید است. 2️⃣ به عبارت دیگر این طور روایات در مقام بیان مذمت پرخوری است؛ 3️⃣ پرخوری و کم‌خوری هر کسی نسبت به خود اوست؛ بنابراین در این زمینه هرگز نمی‌توان در مورد دیگران قضاوت کرد. 📚 غرر الحکم، ص ۱۳۶؛ عیون الحکم، ص ۴۳۷. #کم‌خوری #امام_علی #سلامت #اعتقادات 🆔 @Radiomaaref