#سوال_چهاردهم سلام خانم تهرانچی من مبتلا به کروناهستم پزشک نگفته چی بخورم ازبس این پزشک مغرور هست انگار ازدماغ فیل افتاده که ادم نمیتونه ازش چیزی بپرسه پزشک شده فقط قیافه بگیره البته جسارت به شما نباشه ها شما بفرمایید چی بخورم خوبه تا زودتر خوب بشم ؟ ممنونم #پاسخ_سوال_سیزدهم سلام خدمت شما افراد مبتلا به کرونا برای تقویت سیستم ایمنی بدن ومقابله با کرونا باید حداقل روزانه سه واحداز گروه سبزیها ودوواحداز گروه میوه ها وهمچنین لبنیات وگوشت وغلات رو استفاده کنن گروه سبزیها مثل هویج وکاهو واسفناج سبزیهایی که بیشتر رنگ سبز تیره دارن اینا از منابع خوب ویتامین A هستن که برای تقویت سیستم ایمنی خوبن وهمچنین منابع غذایی که حاوی ویتامین C هستن مثل : پرتقال ولیموشیرین وانواع کلم وفلفل دلمه وجعفری وگوجه فرنگی ایناهم برای تقویت سیستم ایمنی موثرن که میتونید استفاده کنید وعلاوه برموارد فوق ذکر میتونید اب کافی وچای کمرنگ ‌وآب میوه های طبیعی نقش موثری درتقویت سیستم ایمنی بدن دارن کوهمچنین به پاکسازی بدن از سموم کمک میکنن وباعث میشه افراد مبتلا زودتر بهبودیشون رو بدست بیارن . 14