هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه2_قسمت3
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔒ما معمولاً مشکلات و موانع و سختیهای زندگی را به بچهها نشان نمیدهیم،
👈لذا وقتی دین میگوید: «بیا راه عبور از موانع را به تو نشان دهم» او نمیپذیرد، چون متوهمانه تصور میکند هیچ مانعی وجود ندارد!
❌متاسفانه #تنبلی و #راحتطلبی و #توهم، به بچهها تزریق میشود و بچهها فکر میکنند که زندگی بدون مشکل و سختی، ممکن است!
🔔 خیلی از مادرها نمیگذارند بچهشان، سختی و تلخی زندگی را بچشد، مثلاً نمیگذارند گاهی زحمت و سختیِ غذا پختن را تحمل کند!
😱به حدّی که بعضیها وقتی میخواهند دخترشان را شوهر بدهند، میگویند: «بچۀ ما بلد نیست غذا درست کند!»
😤😡 مادری که وقتی ناراحت میشود، داد و فریاد سر میدهد، او دارد بچۀ خود را متوهم بار میآورد،
👈 یعنی دارد میگوید: «زندگی بدون مشکلات، میشود!»
😊😊 اما مادری که سختی کشید و لبخند زد و به بچهها گفت: «زندگی همین است، سختی دارد!» بچههایش #ظرفیت پیدا میکنند که بندگی را بفهمند و بپذیرند.
💪 بندگیکردن مثل یک #نرمش و ورزش است برای واردشدن به بازیِ اصلی زندگی!
🏃 اما بچههای ما معمولاً نمیدانند در بازی اصلی زندگی باید دوید و زحمت کشید، لذا انجامِ این نرمش و ورزش را لازم نمیدانند و نمیپذیرند!❌
🤔 حالا چطوری باید ورزش کنیم❓❓
👈قرآن میفرماید: «اسْتَعينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ وَ إِنَّها لَكَبيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخاشِعين» (بقره/45) از #صبر و #نماز کمک بگیرد، و این سخت است مگر برای کسانی که خاشع هستند.
✅ کسی خاشع میشود که تلخی و سختی زندگی را درک کرده باشد
😱 چقدر در دوران دبستان، برای بچهها درسِ دینی میگذارند؟ بنده بهعنوان یک طلبه خواهش میکنم اینها را از کتابهای درسی حذف کنید؛ در عوض به بچهها زندگی را یاد بدهید،
👈 تا بچه در این هفتسال بفهمد که «لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسانَ في كَبَد» (بلد/4) یعنی زندگی درگیری با #رنج است(رنجهای اجتنابناپذیر)
😊 و برای کمکردن رنج باید بخشی از رنجها را به استقبالش بروی! این واقعیت را به بچه یاد بدهید.
👌 قرآن میفرماید: «إِلَيْهِ يَصْعَدُ الْكَلِمُ الطَّيِّبُ» کلمات #طیّب به سوی خدا میرود.
👈 علامه طباطبایی میفرماید: کلمات طیّب، همان عقاید خوب(ایمان)، اندیشه و فکر خوب و آگاهی خوب است. «وَ الْعَمَلُ الصَّالِحُ يَرْفَعُهُ» این عشق و ایمان و کلمات خوب را #عمل_صالح ، بالا میبرد.
👈یعنی اینها را باید بهوسیلۀ عمل خوب، بهسوی خدا ببریم.
🍃پس اگر بخواهم به خدا برسم، چهکار باید کنم؟ ایمانت را بهوسیلۀ «عمل صالح» افزایش بده و بالا ببر. یعنی عمل صالح(کارِ خوب) تو را به خدا نزدیک میکند.
😔 روز قیامت پروندۀ تو را باز میکنند و به تو نشان میدهند برای اینکه مثل آیتالله بهجت بشوی، خیلی کمتر از این چیزهایی که الان داری، سرمایه نیاز داشتی!
❌ فقط از فرصتهای خودت استفاده نکردی! نه اینکه نمیتوانستی، بلکه میتوانستی اما غفلت کردی و عمل نکردی و دقت نکردی! اینجاست که حسرت، وجود ما را آتش میزند!
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه3_قسمت1
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
📌رفتار و سبک زندگی تو، اندیشه و علاقههایت را تنظیم میکند
🔹علی(ع): تا وقتی طرز لباسپوشیدن و غذاخوردن شما مثل دشمنانتان نشود سعادتمندید!
👹 صهیونیستها می گن هر دینی میخواهی داشته باش، فقط سبک زندگیات را از ما بگیر! آنوقت بردۀ ما خواهی شد!
⭕️ عمل، سبک رفتار و زندگیکردنِ آدمها روی قلب و ایمان و علاقۀ آنها، تأثیر قطعی دارد. حتی عمل و رفتار انسان روی آگاهی و اندیشۀ انسان هم تأثیر دارد.
👀 مثلاً یکی از رفتارهای ما #نگاهکردن است. شما در اثرِ نگاهکردن، یک چیزهایی یاد میگیرید و در اثر نگاهکردن بهیاد یک چیزهایی میافتید.
🍰🍰 در یک آزمایشِ روانشناسی، چند کودک را در جایی قرار میدهند و چند تا شیرینی هم روی میز میگذارند. به بچهها میگویند: اگر تا نیمساعت دیگر این شیرینیها را نخورید به شما جایزه میدهیم.
🎥 شخص آزمایشگیرنده از اتاق بیرون میرود و رفتار بچهها را با دوربین، کنترل میکند.
🤔بعضی از بچهها خیلی به شیرینی نگاه میکنند و فکر میکنند که بخورند یا نه؟ بعضی از بچهها گاهی به شیرینی نگاه میکند و برخی هم خیلی کمتر نگاه میکنند یا اصلاً نگاه نمیکنند.❌
👈 نتیجه آزمایش این بود: اکثراً بچههایی که به شیرینی نگاه میکردند، بالاخره شیرینی را خوردند و کسانی که نگاه نمیکردند، نخوردند.
👌👌 پس #نگاهکردن انسان در #ارادۀ او تأثیر دارد.
📝 آن روانشناس بعد از 15سال، وضعیت کار، زندگی و رشد علمیِ بچهها را بررسی میکند و به نتیجۀ جالبی میرسد:
👈هرکدام از بچهها که شیرینی را نخورده بود، آدم موفقی شده بود و هر بچهای که شیرینی را خورده بود-حتی اگر هوشِ شناختیِ بالایی داشته- آدمِ موفقی نشده است.
🔔 الان میگویند: #هوش_شناختی زیاد مؤثر نیست، بلکه هوش عاطفی یا #هوش_هیجانی خیلی مؤثر است.
🍰 حالا هوش هیجانی را چگونه تقویت میکنند؟ با شعارِ «شیرینی را دیرتر بخور!» بر اساس همین روش، مدرسهای در غرب درست کردهاند و روی پیراهنش نوشتهاند « #شیرینی_را_دیرتر_بخور »
📢 چه چیزی موجب رشد علمی میشود؟ شما اگر میخواهید دانشمند تربیت کنید، در دروان دبستان « #مبارزه_با_هوای_نفس» به بچهها یاد بدهید.
❤️ شما قلبِ بچه را سالم کن، خودش میرود دنبال فهمیدن! برای اینکه قلبش را سالم کنم، چهکار کنم؟ #سبک_زندگی_درست را به او آموزش بدهید، خودش دانشمند میشود!
⭕️ ما میگوییم دبستان تبدیل شود به #اَدَبستان ؛ یعنی سبک زندگی را با #ادبِ_فراوان به بچهها آموزش بدهیم، آنوقت در ضمنِ گفتگو و حتی بازی و تفریح بین معلم و دانشآموز، علم و دانش هم منتقل خواهد شد.
👈ما نمیگوییم که اصلاً علم منتقل نکنیم، اما نه به حجمِ کتابهای درسیِ موجود! شاید 5 تا 10درصد این حجمِ مطالب هم کافی باشد.
❌ اگر در دوران دبیرستان، شما بخواهید با زور نمره، به بچه درس بدهید و او را در مدرسه نگه دارید، علامت این است که دبستان ورشکسته بوده است!
👌 دبستان دوران «دستور گوشکردن» برای تنظیم رفتار است.
⭕️ اگر گرایشهای بچه را #تنظیم کنیم، #تعدیل کنیم و #تعالی ببخشیم و گرایشهایش درست بشود، خودش بهدنبال فهمیدن خواهد رفت.
✅ اولاً خوشفهم میشود و ثانیاً میتواند -بهوسیلۀ یک تفکر خلاق- بین معلوماتش ارتباط برقرار کند، آنوقت « #دانشمند » میشود نه «دانشدان!» یعنی خودش دانش تولید میکند.
💔 حالا اگر قلب(گرایشهای) دانشآموز سالم نباشد چه میشود؟ یکی اینکه خوب نمیفهمد، دوم اینکه هرچه بفهمد نمیتواند بین دانستههایش ارتباط برقرار کند. سوم اینکه نمیتواند از این دانش خود استفاده کند❌
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه3_قسمت2
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
👈 روزی خواهد رسید که هرکسی دنبال تحصیل علم در هر رشتهای باشد، اگر مردم «رفتار غلطی» از او ببینند، به او میگویند: «مگر تو نمیخواهی باسواد بشوی؟ این چه رفتاری است؟! این چه طرز لباس پوشیدن است؟ این چه مُدل مویی است؟ این رفتارهایت، هَوسی شده است! آدمِ هوسران که دانشمند نمیشود!»
🔔این حرف را بیدینهای جامعه میگویند نه فقط دیندارها!
⛔️ آنوقت خود دانشمندان از بدحجابی در دانشگاهها جلوگیری میکنند و میگویند: «اینجا محل علم و دانش است! در محیط علمی که نمیشود هرزگی کرد؛ این مانع رشد علمی است»
🤔 ولی الان به #حجاب که میرسیم میگوییم: «ارزشهای اسلامی را رعایت کنید!» این یعنی: ما که نمیفهمیم حجاب به چه دردی میخورد ولی بههرحال باید رعایت کنیم!
📢📢 صهیونیستها این موضوع (اهمیت رفتار و سبک زندگی) را خیلی خوب فهمیدهاند، لذا میگویند: فکر و ایمان و دین شما مهم نیست؛ هر کسی را میخواهید بپرستید، به هر پیامبری که میخواهید معتقد باشید، هر دین و ایمانی که میخواهید داشته باشید! فقط #سبک_زندگی تان را بگذارید ما تنظیم کنیم، آنوقت بردۀ ما خواهید شد!
🌭میگویند: این ساندویچها را بخورید، این موسیقیها را گوش دهید، این لباسها را بپوشید... آنها روی سبک رفتار، لباسپوشیدن، مدل مو و... برنامهریزی میکنند آنوقت میگویند: «دین آزاد است!» چرا؟ چون دیگر از دین احساس خطر نمیکنند.
😔 متاسفانه در آموزشهای دینی ما هم، این جانیفتاده است، الان کسی که میخواهد آموزش دینی بدهد، معمولاً سراغ جهانبینی و ایمان و بحثهای کلامی و اعتقادی میرود نه سراغ اصلاحِ رفتار!
🌸 دربارۀ آثار رفتار بر گرایشها و اندیشه، روایات مختلفی وجود دارد.
🍃مثلاً اینکه امیرالمؤمنین(ع) میفرماید: «الْقَلْبُ مُصْحَفُ الْبَصَر» (نهجالبلاغه/ حکمت409) قلب صفحهای است که #چشم روی آن مینویسد.
👀 تو بگو «به کجاها نگاه میکنی؟» تا معلوم شود ایمانت چقدر است؟
✨ امام صادق(ع) میفرماید: #نگاه خودت را بهصورت هرزه به اینطرف و آنطرف نینداز، نگاه در #قلبِ تو شهوت تولید میکند. (نه اینکه چون تو شهوتران هستی، نگاه میکنی!)
✨ امیرالمؤمنین(ع) میفرماید: از #بیکاری، #هوسرانی در میآید.
😱 و ما بهصورت سازمانی در کشورمان حدود 4سال به اسم «دبیرستان» جوان را #بیکار نگه میداریم؛ درحالیکه این سن ( هفت سال سوم ) ، سنّ کار و خستهشدن بدن و فکر-بهصورت توأمان- است.
👈 کسی که کار میکند، بهتر میفهمد. البته کاری که جوان دبیرستانی بخواهد از آن پول در بیاورد، شاید پیدا نشود اما کاری که نخواهد از آن پول در بیاورد، خیلی فراوان است!
💪 اصلاً « #کار » باید #ناموس_دبیرستان باشد. دبیرستانی که در کنار تحصیل، بچهها را به کار و فعالیت وادار نمیکند، در واقع دارد برای مملکت فساد میآورد!
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه4_قسمت1
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃 ایمان قبل از عمل، لازم است و در آیات قرآن اکثراً #ایمان بر #عمل_صالح مقدم شده است (آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحات...) ولی سؤال ما این است که «به چهمقدار ایمان نیاز هست؟»
👈 یکمقدار ایمان و آگاهی و محبتهای خوب، برای شروع کافی است؛ حالا نوبت به #عمل و #اصلاح_رفتار است! ولی متاسفانه در فرهنگ ما برعکسِ این تلقی وجود دارد و در حوزه و دانشگاه، بهگونۀ دیگری کار میشود.
❌بنده نمیگویم که علم را کنار بگذاریم! بنده بیسوادی را ترویج نمیکنم!
👌خودِ علم، دارد این را میگوید که «عمل و #سبک_رفتارِ_درست ، ظرفیتِ فهم و درک آگاهی ایجاد میکند.»
👈 یعنی تا شما #رفتار نکنی نمیتوانی بفهمی که چرا خدا این دستور را داد! اول رفتار کن بعداً متقاعد میشوی؛ چرا اول میخواهی خودت را متقاعد کنی و بعداً رفتار کنی؟!
❓❓ چند سال باید وقت بگذاری و درس بخوانی تا به انجام واجبات-مثل خواندن نماز- متقاعد بشوی❓
🤔 آیا برای کارهای دیگر هم اول صبر میکنی که متقاعد بشوی و بعداً انجام بدهی؟
🤒 مثلاً وقتی مریض شدی و پزشک به تو نسخه داد، میگویی «من اول باید بفهمم چرا این دارو برای این بیماری تجویز شده؟» یعنی باید سالها درس پزشکی بخوانی تا بفهمی اثر این دارو بر بدنت چیست، آنوقت ممکن است در این سالها در اثر همان بیماریات، بمیری!
👶 آیا دربارۀ سلامتی و تغذیۀ فرزندت نیز همینطوری رفتار میکنی؟
❌مثلاً تا وقتی بچهات نفهمیده که این خوردنیها برایش ضرر دارد، اجازه میدهی بخورد، تا بعداً خودش بفهمد و متقاعد بشود که این خوردنیها ضرر دارد⁉️ چرا بدون اجازۀ بچه، به او غذای خوب میدهی❓❓
👌 به همان دلیل باید بازیِ خوب هم به بچهات پیشنهاد بدهی و باید رفتار مؤدبانه هم به بچهات یاد بدهی.
🔔خیلی از رفتارها(مثل طرز غذاخوردن و لباسپوشیدن و رعایت بهداشت و...) را به بچه یاد می دهیم بدون اینکه بچه اول متقاعد شود، اما وقتی به رفتارهای دینی مثل #نماز میرسیم، میگوییم «بچه اول باید متقاعد بشود و بفهمد، بعداً نماز بخواند!» 😳😳
💪 مثلاً اگر بخواهید ورزشکار حرفهای برای تیمملی تربیت کنید، لازم نیست سه سال برایش کلاس آناتومی بگذارید و آگاهی بدهید! بلکه با یک آگاهی مختصر، #تمرینهای_عملی را شروع میکنید.
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه4_قسمت2
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
📢 پدر و مادرهای محترم! اینقدر که اصرار دارید بچهتان را به مدرسه بفرستید تا علم یاد بگیرد، هزار برابر باید اصرار داشته باشید که بچهتان #سبک_زندگیِ_درست داشته باشد!
👈اولین کار مدرسه باید این باشد که به خانواده کمک کند تا #رفتار_بچه درست بشود، نه اینکه داده و اطلاعات به مغز بچه منتقل کند! اگر میخواهید فرزندتان دانشمند بشود راهش همین است
👌 کسی که دین هم ندارد، آیا نمیخواهد #زندگیِ_خوب_و_بانشاطی داشته باشد؟ آیا نمیخواهد #خلاق، #شاد و #قوی باشد؟! اگر اینها را میخواهد، باز هم راهش #اصلاح_رفتار و #سبک_زندگی است.
👈 یعنی هرچه خوشش آمد نباید بخورد، هرچه خوشش آمد نباید بپوشد، بلکه باید رفتارهایش را منظم کند. دین هم همین را میگوید.
❌ زیاد یاد گرفتن-وقتی به آن عمل نکنی- چیزی به آدم اضافه نمیکند جز #تکبر !
🌸 یکبار مقام معظم رهبری میفرمودند که #موسیقی در دانشگاهها نباید زیاد رواج پیدا کند.
🤔 میدانید چرا؟ کسانی که اهل دانش هستند باید یک استفادهای از مغزشان بکنند، اما خیلی از موسیقیها یا بعضی از موسیقیها لطمه میزند!
🌸 أمیرالمؤمنین(ع) میفرماید: «مَنْ عَمِلَ بِمَا عَلِمَ كُفِيَ مَا لَمْ يَعْلَمْ» (توحید صدوق/416) هر کسی به آنچه میداند عمل کند-و رفتارش را درست کند- خدا در آنچه نمیداند کمکش میکند و به او میفهماند.
👌تو عمل و رفتارت را خوب انجام بده-به تعبیر آقای بهجت(ره)- خدا دانستنیها را از در و دیوار برایت میریزد، اصلاً خودت خیلی چیزها را میفهمی!
❓❓ بعد از اینکه پذیرفتیم عمل مهمتر است، حالا این سؤال مطرح میشود که «کدام عمل را انجام بدهیم؟ اولین قدم چیست؟»
👈 یکی از مهمترین کارهایی که-بهعنوان یک عمل خوب و مؤثر- باید در رفتارمان شروع کنیم، #تغییر و #توبه است، عادتشکنی و #استغفار است! کدام رفتار خیلی جان آدم را جلا میدهد؟
🤔 فکر کن ببین چه رفتار یا عادت بدی داری که باید تغییرش بدهی؟ (البته این تغییر عادت، خیلی کار سختی است)
⭕️ #قدم_اول_توبه_است. اگر دیدی هیچ رفتار بدی نداری که بخواهی توبه کنی و تغییرش بدهی، #از_کارهای_خوبت_توبه_کن! بگو خدایا این چه نمازهایی است خواندهام؟ غلط کردم، مِنبعد نمازهایم را بهتر میخوانم!
وقتی پیغمبر اکرم(ص) #استغفار میکرد، تکلیف ما مشخص است.
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه5_قسمت1
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔔 « #اثر_رفتار، دیر ظاهر میشود» اما در عوض، اثرش #قطعی است.
💪 مثال واضحش « #ورزش» است؛ کسی که تازه ورزشکردن را آغاز کرده، هر روز نباید عضلات خودش را اندازهگیری کند تا ببیند چند سانت تغییر کرده است؟ باید ورزش را ادامه بدهد تا کمکم به نتیجه برسد.
😊 عمل این امتیاز مثبت را دارد که شما را #صبور بار میآورد و رشد میدهد.
🔔 یکی از نقایص فرهنگی و فکری جامعۀ ما این است که وقتی به عمل بها ندادیم و برای کنترل عمل #برنامهریزی نکردیم، کلاً آدمهای #بیحوصله و #عجول میشویم و کلاً دوست داریم از همهچیز، زود نتیجه بگیریم.
⏳ «در این دنیا، کلاً همهچیز طول میکشد و همهچیز با تدریج و تأنی انجام میشود» اگر این تدریج و تأنی را نپذیری، نمیتوانی درست زندگی کنی!
👌در روایات، فرمودهاند که اگر خواستی از یک رفتار خوب، اثر بگیری باید حداقل #یکسال آن را ادامه بدهی! (مَنْ عَمِلَ عَمَلًا مِنْ أَعْمَالِ الْخَيْرِ فَلْيَدُمْ عَلَيْهِ سَنَةً وَ لَا يَقْطَعْهُ دُونَهَا؛ دعائم الاسلام/1/214)
🌸 امام باقر(ع) میفرمود: من دوست دارم کاری را که میخواهم انجام بدهم، ادامه بدهم. اگر شب بنا بوده انجامش بدهم و انجام ندادم، روز قضایش را بهجا میآورم و بالعکس (اصول ستهعشر/237)
👈از آقای بهجت پرسیدند: چهکار کنیم به #نماز_شب مداومت پیدا کنیم؟ فرمود: هرشب نتوانستی بخوانی، روز بعد، #قضایش_را_بهجا_بیاور!
😍 در ادامه روایت میفرماید: محبوبترین کارها، #عملِ_مداوم است...
👈کمکم بحث ما دارد به مفهوم #سبک_زندگی نزدیک میشود، یعنی سراغ رفتارهایی میرویم که #استمرار دارند.
🌱 قبلاً در دوران دبستان به بچهها میگفتند «لوبیا بکارید» اینکه بچهها با کاشت یک محصول آشنا شوند خوب است،
🌳 اما کاش در مدسه به بچهها بگویند، یک درخت میوه هم بکارید! اگر یک دانشآموز مثلاً چهار سال تحمل کرد تا درختش رشد کند، اصلاً خودش هم بزرگ میشود، و به یک بلوغی میرسد.
⭕️ یکی از ابعاد رشد شخصیت انسان حتی در زمینههای ذهنی و فکری- همین #صبر است.
❌❌ آدم بیصبر، نمیتواند از نظر فکری رشد کند!
⭕️ درسخواندن هم باید مداوم و قطرهای باشد تا مطلب برای انسان جا بیفتد.
❌وقتی دانشآموز، دانشجو یا طلبه، در شب امتحان حجم بالایی از درس را میخوانَد، در واقع علم و خلاقیت خودش را نابود میکند.
😱 در سیستمِ ترمی واحدی وقتی امتحان دادی، یعنی آن درس را تمامش کردی و دور ریختی! ذهن انسان بعد از امتحان، اکثرِ آن داراییها را دور میریزد.
@jalasaaat