🎥خیلی زود عصبانی میشم 💠 دکتر میرباقری 🔶 مراحل کنترل خشم . 1️⃣ اینکه میدونی کارت بده، مقدمه اصلاح هستش . 2️⃣ کنترل نفس و هیجانات رو در نظر داشته باش . 3️⃣ وقتی خشم سراغت اومد اینکارها رو انجام بده: ● حالتت رو تغییر بده (مثلا اگر نشستی، بلند شو) ● برای نشون دادن خشم، از خودت 1 دقیقه فرصت بگیر (حس منفیت خیلی کمتر میشه) ● ذکر "لاحول و لا قوة الا بالله" رو یک مقداری بگو (خیلی موثره و آرامش بهت میده) ● صلوات بفرست که نور وارد قلبت شه . * برای ترک خشم، باید مصمم باشی...😉 . 👈 اگر دوست عصبانی داری، این کلیپو براش بفرست. با آرزوی سلامتی😁 💠 کانال عدل علی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

و چه خون دل ها خورد علی (ع)، از دست این جماعت سر به سجود و آیه خوان، و به ظاهر م

🎥 نقش سپاه در برقراری امنیت و حفظ استقلال کشورهای منطقه به روایت رئیس جمهور #جهاد_تبیین #امنیت #سپاه_پاسداران #سپاه_مقتدر ┏━━ °•🍃•°━━┓ ┗━━ °•🍃•°━━┛

🎥شهید بهشتی: ما یک طبقه روحانیت عوضی داریم!...

🎥 پرچم سوئد در استانبول به آتش کشیده شد 🔹در پی هتک حرمت قرآن کریم در استکهلم، شماری از مردم ترکیه پرچم سوئد را مقابل کنسولگری استکهلم در استانبول به آتش کشیدند. 🔹افرادی نیز قصد داشتند به کنسولگری حمله کنند که نیروهای امنیتی مانع این اقدام شدند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه_ای ┅═══🍃✼🇮🇷✼🍃═══┅

بسته‌ام عهد که در راه شهیدان باشم... چادر مشکیِ من رنگ شهادت دارد #حجاب #لبیک_یا_خامنه_ای

🌴 #شلمچه عملیات کربلای ۵ 🎥 #فیلم | تصاویری از آخرین روزهای حیات زمینی علمدار و قائم مقام لشگر ۱۰ سید الشهدا(ع) 🌷 سردار شهید حاج یدالله کلهر 🎞 در کنار رزمندگان گردان حضرت علی اکبر(ع) 🌴 دوران #دفاع_مقدس ا🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 اول بهمن ماه سال ۱۳۶۵ سالروز شهادت ا🇮🇷 امیر لشکر ۱۰ حضرت سید الشهدا (ع) فرمانده با صلابت و با شهامت محبوب و دلسوخته جانباز شهید سردار حاج یدالله کلهر، جانشین لشکر۱۰ سیدالشهدا(ع) -در دوران فرماندهی سردار علی فضلی ------------------------------------------------------ ✅ ایتا http://eitaa.com/DefaeMoqaddas ✅روبیکا https://rubika.ir/DefaeMoqaddas ✅ تلگرام https://t.me/Defa_Moqaddas https://chat.whatsapp.com/C2cmirle7r2I68ULVJglLk 📡گروه واتساپ دفاع مقدس 🌱 #انتشار_مطالب_صدقه_جاریه_است 🌱کانال "دفاع مقدس" را به دوستان خود معرفی کنید🌱

🌴 #شلمچه عملیات کربلای ۵ 🎥 #فیلم | تصاویری از آخرین روزهای حیات زمینی علمدار و قائم مقام لشگر ۱۰ سید الشهدا(ع) 🌷 سردار شهید حاج یدالله کلهر 🎞 در کنار رزمندگان گردان حضرت علی اکبر(ع) 🌴 دوران #دفاع_مقدس ا🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 اول بهمن ماه سال ۱۳۶۵ سالروز شهادت ا🇮🇷 امیر لشکر ۱۰ حضرت سید الشهدا (ع) فرمانده با صلابت و با شهامت محبوب و دلسوخته جانباز شهید سردار حاج یدالله کلهر، جانشین لشکر۱۰ سیدالشهدا(ع) -در دوران فرماندهی سردار علی فضلی --------------------------------------------------- 🌱 #انتشار_مطالب_صدقه_جاریه_است

🌿 #آرزومندان 📹 کلیپی از تصاویر رزمنده های جبهه - دوران دفاع مقدس 🌿 #آرزومندان 📽 نوحه ای حماسی و خاطره انگیز با صدای #غلامرضا_کویتی_پور 🌴 آرزومندان به پا خیزید راهیان کربلا رفتند نادیان صبح پیروزی بهر عزّ و اعتلا رفتند دسته دسته زبد انسان ها فاتحان بدر و عاشورا سنجر آریان شیر و جنگ یکه تازان صف ایجا سرفرازان و سلحشوران یکه تازان صف ایجا عاشقانه وصل جانه بهر دیدار خدا رفتند #جنگ_تحمیلی #شهدا_راهتان_ادامه_دارد #نام_شهدا_فراموش_ناشدنیست #ما_تا_آخر_ایستاده_ایم ------------------------------------------------------

🔊| آخرین صدای زنگ موبایل شهیــد علـــی‌وردی به گفته ی مادر ایشــان🌹 • مستند ماجرای امــروز #آرمان_عزیز #شهید_آرمان_علی_وردی

🎥| چون اون اسطوره بود . . . | برشـی از مستند آرمــٰان عزیـــز | #آرمان_عزیز 🕊 #شهید_آرمان_علی_وردی #شهدا_شر_منده_ایم ❤️ #الّلهُـمَّ‌_عَجِّــلْ‌_لِوَلِیِّکَـــ‌_الْفَـــرَج🤲