#راز_سلامتی خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند. جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.

🔹#حتما_ببینید 🌹در کربلا هم حضرت رقیقه سلام الله علیها، بی قرار پدرش بود، سرش را آوردندبرای این فرزند بی قرار هم قاب عکس پدر را... 🌷یادمون نره مدیون چه کسانی هستیم... ای بابایی که چشمانم به دیدنت عادت نکردُ رفتی، روزت مبارک😭

#تربیت_فرزند کارهایی که باعث میشه کودک به شما حس بدی داشته باشه 1- وقتی ناتوانی هاش رو به رخش میکشی ( کاهش اعتماد به نفس) 2-وقتی پشت سرش داری با کسی صحبت می کنی (کاهش اعتماد به شما) 3-وقتی تهدیدش می کنی و می ترسونیش (افزایش اضطراب) 4-وقتی در جمع تحقیرش می کنی (کاهش عزت نفس) 5-وقتی داری با یک کودک دیگه مقایسه اش می کنی ( کاهش خودباوری) 6-وقتی داری رازی که بین شما و خودش داره را به کسی می گی (کاهش اعتماد و امنیت به شما) 7-وقتی تنبیه بدنی می کنی (افزایش کینه و دشمنی)

#راز_سلامتی خوشمزه‌ی ضداسترس 👇🏼 برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و در نتیجه آرامبخش است برگ آلوی خشک شده را در تمام فصول سال میتوانید میل کنید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎

چه بیماری هایی باعث کوتاهی قد کودک می شود 🔹کم کاری تیروئید 🔹کمبود هورمون رشد 🔹سوء تغذیه 🔹بیماری دستگاه گوارش 🔹کمبود ویتامین دی و کلسیم 🔹کم خونی 🔹بیماری التهابی

❌عوارض خطرناک مژه مصنوعی ✨رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد ✨التهاب و عفونت چشم ✨تاری دید و یا حتی کور شدن دائمی در اثر ریختن چسب مژه مصنوعی به داخل چشم فرد

باسلام با توجه به سئوالات مراجعین محترم در زمینه یارانه حمایتی کودکان به اطلاع کلیه اهالی میرساند . سبد حمایتی کودکان که فعلا بحث گرفته .به این قرار است که در صورتی که کودکی زیر ۶سال طبق منحنی رشد لاغری شدید و یا کوتاه قدی شدید باشد به مر کز بهداشت اصفهان معرفی توسط کارشناسان مربوط بررسی و از آنجا به کمیته مرکزی و از آنجا به کمیته شهرستان ار جاع داده میشوند حال اگر توسط کارشناسان و منحنی رشد لاغری شدید ویا کوتاه قدی شدید تشخیص داده باشند .در کمیته هم از نظر دهک ها زیر دهک ۵باشه یک ملیون وزیر منحنی هفت۶۰۰هزارتومان تعلق خواهد گرفت .

#کولیک_دلپیچه_نوزاد کلیپ حتما مشاهده کنید مشکل اکثر والدین که تازه بچه دار شدن🤷‍♀ - کولیک یا دل‌پیچه یا همون قلنج شیرخوارگی معمولا از اواخر ماه اول زندگی شیر خوار شروع میشه با گریه و بی قراری شدید همراه هست عموما غروب آفتاب شروع و در طول شب ادامه داره 🔸نکته اصلی کولیک خود به خود تا شیش ماهگی بهبود پیدا می‌کنه پس جای نگرانی نیست چند راه کار ساده: ✔️ماساژ شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت (کلیپ مشاهده کنید) ✔️استفاده از گهواره ✔️برخی آهنگ ها و صدا ها مثل صدای سشوار (البته میشه خیلی راحت از اینترنت این صدا ها رو دانلود کرد) ✔️بغل کردن نوزاد ✔️استفاده از پروبیوتیک ها

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !😴 محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است. #خواب 💁‍♂

به اطلاع خانواده های دارای فرزند زیر ۱۸سال میرساند روز یکشنبه تاریخ ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ ساعت ۹صبح کارشناس و مشاور روان در مسجد حضرت ابالفضل (ع)سهران جهت بر گذاری کلاس فرزند پروری حضور دارند کسانی که مایلند می‌توانند راس ساعت ۹در مسجد حضور یابند

#کشمش خواص ریختن کشمش در عدس پلو 👇 🏵جذب آهن و جلوگیری از کم خونی 🏵افزایش هوش کودکان و مناسب برای رشد نوجوانان 🏵جلوگیری از کیست سینه با خوردن کشمش