✅ #نوره_و_حنا ⏬ مقداری نوره رو داخل ظرف بریزید ، کمی آب داغ روش بریزید تا حالت خمیری، مثل خامه پیدا کنه. با اینکه نوره بوی خوبی نداره ولی بوش فوق العاده گرم و مفیدِ از قوزک پا شروع کنید و با دستکش نوره رو تا زیر گردن روی پوست بمالید. برای اولین بار بعد از سه چهار دقیقه بشورید در غیر اینصورت نهایتا تا ۷ دقیقه هم میشه بمونه و بعد با یه لیف نرم نوره رو از پوست بردارید و بدن رو آب بکشید حالا حنا رو که از قبل با آب خمیر کردید به کل بدن و موهای سر بمالید و دو ساعت بعد بشورید. اگه داخل حمام احساس سردی می کنید، بعداز حدود یک ربع که حنا خشک شد، حتما لباس بپوشید و از حمام بیاید بیرون(بلوز رو تو شلوار و شلوار رو داخل جوراب قرار بدید تا حنا بیرون نریزه و روی ملحفه ای که از قبل آماده کردید بنشینید 👈🏻 چنانچه نمی تونید کل سر و بدن رو حنا بذارید، حداقل روزی که نوره گذاشتید، شب حنا از زانو به پایین بذارید و صبح بشورید. اگه بازم نمیتونید 🙃 حداقل از مچ به پایین حنا بذارید ۴ الی ۵ ساعت بمونه ... چنانچه کف پا سیاه شد، حنا به پا رو هر هفته تکرار کنید تا دیگه سیاه نشه و فقط رنگ حنا روی پا بمونه. ✅ ❌ممنوعات❌ #نوره_و_حنا 1⃣ نشسته نوره گذاشتن 2⃣ روز چهارشنبه (از اذان مغرب سه شنبه تا اذان مغرب چهارشنبه) 3⃣ ۱۲ ساعت بعد از نزدیکی 4⃣ روی بدن خیس 5⃣ کیسه کشی بعد از نوره برای پوستهای حساس 6⃣ استفاده از نوره، برای❗️خانمهای باردار❗️ هیچ ممنوعیتی نداره اما 👈🏻حنا👉🏻 اکیدا ممنوع❌ 7⃣ استفاده از نوره در ایام قاعدگی در صورت ضرورت اشکالی نداره⏬ البته فقط در صورت ضرورت 👌🏻✔️ اما 👈🏻حنا👉🏻 در ایام قاعدگی هم ممنوعه ❗️ ✅ نکاتی پیرامون #نوره_و_حنا 1⃣ مواظب نوک سینه ها باشید نباید نوره بهشون بخوره 2⃣ اگر بدنتون خشکه، حتما بعد ازحمام پوستتون رو روغن مالی کنید 😌 3⃣ بدن، قبل از گذاشتن نوره کاملا خشک باشه❗️ 4⃣ سیاه شدن قسمت هایی از بدن و یا سیاه شدن رنگ ادرار ، بعد از نوره حنا کاملا طبیعی، خیلی عالی و نشون دهنده ی تخلیه سودا از بدنِ 5⃣ مستحبه قبل از بدن، یه کوچولو نوره نوک بینی بمالید و بگید: ( صَلَّى اللّهُ عَلَى سُلَيْمانِ بْنِ داوُدَ كَما اَمَرَ بِالنورَهِ) ✅نسخه‌ها ✅ اگه هایی در رابطه با #نوره_و_حنا 👌🏻👌🏻😅 ➖اگه سردتون شد میتونید تو حنا یکم روغن زیتون بریزید ➖اگه گر گرفتگی دارید بجای آب تو حنا سرکه بریزید ➖اگه عطش دارید حنا و سدر رو با آب مخلوط کنید و رو بدن بمالید یا حنا رو با آب و سرکه مخلوط کنید ➖اگه از گرگرفتگی رنج میبرید و حنا رو بدن نمیذارید، حتما حنا و سرکه فقط به پاها تون بذارید و اثر معجزه آسا ش رو ببینید 👌🏻😌

از تنقلات مفید پاییز؛ عناب 🔸 عناب خواب‌آور خوبی است، اعصاب را آرام می‌کند و تقویت کننده مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون نیز چاره‌ساز است. 🔸 در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد می‌دانند. 🔹 عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است.

آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابر است. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است.

❗️آدامس برای دندان پر شده سم است !⚠️ 🔸اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود. ➕وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده می شود.

تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟ 🔹رنگ ادرار می‌تواند متفاوت باشد اما معمولاً از شفاف تا زرد کم‌رنگ متغیر است.رنگ غیرمعمول ادرار نیز می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد. 🔹به عنوان مثال، برخی از عفونت‌های دستگاه ادراری می‌توانند ادرار را به رنگ سفید شیری درآورند. سنگ کلیه، برخی سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها گاهی اوقات ادرار را به دلیل خون، قرمز نشان می‌دهند. 🔹 یک بیماری نادر به نام «هیپرکلسمی خوش خیم خانوادگی» می تواند باعث ادرار آبی رنگ در کودکان شود. عفونت های دستگاه ادراری ناشی از باکتری خاصی نیز می تواند باعث ایجاد ادرار سبز رنگ شود.

خواص چغندر (لبو)؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا سلامت قلب و بینایی

مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه (☝️) 👈اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید .. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌

👅 رنگ زبان شما درباره سلامتی‌تون چی میگه؟

عادات غذایی کودکان تان را تغییر دهید 👈بسیاری از افراد فکر میکنند فشار خون بالا، دیابت قندی و کبد چرب خاص بزرگسالان است؛ این در حالیست که این عوارض در نتیجه وجود سندرم متابولیک از سال‌ها قبل و در سنین کودکی به علت مصرف غذاهای آماده، نوشابه و تنقلات غیرسالم است. 👈ریشه بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، دیابت قندی و کبد چرب، در سنین کودکی است.

خانومانه ✅سعی کنید زیباترین لباسهایتان را در منزل بپوشید 🔴در خانه لباس ژولیده به تن نکنید 🌹زن باید در خانه مثل یک ملکه شیک و تمیزباشه

✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 #اضطراب در کودکان در دوره ­هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و .. برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید . عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇 🔰اختلافات پدر و مادر 🔰دیدن فیلم‌های ترسناک و استفاده از گوشی 🔰تحقیر و سرزنش کودک 🔰تهدید و تنبیه بدنی 🔰بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود

❓آقا چه خبره این همه پیامرسان؟؟ همه رو باید نصب کنم😡❓❓❓ 🛎نه عزیزم ناراحت نشو این ویدئو رو ببین👆👆