#راز_سلامتی ✔️بهترین ظرف برای نگهداری ماست... بهترین ظرف برای نگهداری ماست برای مدت طولانی و حفظ طعم و کیفیت آن، ظرف سفالی است 👌 ظروف سفالی خاصیت مکندگی بسیار بالایی دارند و به دلیل این خاصیت باعث جذب آب اضافی ماست میشوند. این ماست، دارای طعمی بسیار خوشمزه بوده و از کالری بسیار بالایی نیز برخوردار است. نکته مهم: در انتخاب ظروف سفالی برای نگهداری ماست همواره از ظروف بی‌رنگ یا به رنگ زرد استفاده کنید، زیرا رنگ‌های آبی و فیروزه‌ای که در ظروف سفالی به‌کار می‌رود حاوی سرب است.

#راز_سلامتی ♦️ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد 🔹شکم بزرگ 🔹بد خوابیدن 🔹 بغل کردن بیش از حد بچه‌ها 🔹 نشستن چهار زانو یا دو زانو 🔹 ایستادن طولانی 🔹 بلند کردن جسم سنگین

✅#فضای_مجازی #سواد_رسانه فرزندم و تلفن همراه 🟢گاهي والدین بنا به دلایلی نظیر اینکه فرزندشان به کلاس های مختلف می رود و نگران او می شوند تصمیم به خرید تلفن همراه می گیرند. اگر به هر علت قصد چنین کاری دارید حتما توصیه های زیر را مد نظر داشته باشید: 🍃۱: مدت زمان استفاده را محدود کنید و بر سر ساعاتی از روز که می تواند گوشی را در اختیار داشته باشد با فرزندتان قرارداد ببندید. 🍃2ـ از او بخواهید تا به هیچ عنوان تلفن را به مدرسه نبرد و در زمان انجام تکالیف نیز آن را خاموش کنید. 🍃3ـ به فرزند خود بیاموزید که هر پیامک یا موضوعی که در تلفن دارد حتما درست و واقعی نیست. 🍃4ـ نسبت به افرادی که با کودک یا نوجوان رابطه تلفنی دارند حتما کنترل و نظارت داشته باشید. 🍃5ـ سعی کنید با امکانات و اطلاعات گوشی آشنا شوید و در این حوزه ها آموزش ببینید. 🍃6ـ از مطالب درون گوشی اطلاع داشته باشید . زمان هایی را برنامه ریزی کنید تا بتوانید در کنار فرزندتان از پیامک ها آگاهی یابید و نسبت به محتوای آنها به بحث و مذاکره بنشینید. 🍃7ـ بازی ها و سرگرمی هایی را با فرزندتان ترتیب دهید. داشتن فعالیت های مشترک این امکان را به والد می دهد که عملکردهای کودک و نوجوان را ارزیابی کنید. 🍃8. به او بگویید که هیچگاه نباید اطلاعات شخصی و خانوادگی را از طریق پیامک به دیگران انتقال دهد. 🍃9. هرگز بدون اطلاع شما با کسی که از طریق فضای مجازی آشنا شده ملاقات واقعی ترتیب ندهد.

❤️‍🔥✨تفاوت در شیوه ی ارتباط ✍🏻 مردها فقط جهت برقراری ارتباط صحبت کرده، اما زن‌ها برای تخلیه احساسات و هیجانات صحبت می‌کنند. •● این که گاهی زنان به رازدار نبودن و مردان به سنگدل بود متهم می‌شوند ناشی از همین تفاوت است

هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور! حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبی دردی دارد ؛ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد. بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان می‌کنند؛ بعضی ها در لبخندشان! خنده را معنی به سر مستی مکن آنکه میخندد غمش بی انتهاست نه سفیدی بیانگر زیبایی ست و نه سیاهی نشانه زشتی. کفن سفید ؛ اما ترساننده است و کعبه سیاه اما محبوب و دوست داشتنی است. انسان به اخلاقش سنجیده می شود نه به مظهرش. قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی ؛ نظری به پایین بینداز و داشته هایت را شاکر باش...

#تحسين_پيشرفت_کودکان، نه فقط باعث خشنودي شان مي شود بلکه احساس "رضايت مندي" دروني نيز در کودک ايجاد خواهد کرد که باعث مي شود خود از انجام کار لذت ببرد. 👏تشويق و جايزه دادن به انگيزه ها و تلاش هاي کودک باعث مي شود باهوش تر و در سنين جواني موفق تر شود. 🔰صرف نظر از نتيجه اي که مي گيرد، تلاش وي را تحسين کنيد. 💚تشویق و تحسین کودک پر پرواز کودک به سمت موفقیت هستند💚

❌مراقب جملات بازدارنده و تحقیر آمیز باشید ❌ امروز صبح #مشاوره_نوجوان داشتم بسیار متأثر شدم از صحبت های نوجوانی که #اعتماد_به_نفس و #انگیزه اش را از دست داده بود 😔 در لابلای صحبت هایش به این مسئله اشاره کرد👇 هروقت از اهداف و آرزوهایم صحبت کردم با این گفته پدر و مادرم مواجه شدم 👇 «آره! حتما با این درس خوندنت دکتر هم می شی! با این نمره های ریاضیت، تو دیپلمت رو بگیری ما جشن می گیریم! والدین گرامی دقت کنید این مدل جملات، بازدارنده #انگیزه هستند و #عزت_نفس را پایین می آورند. نوجوان بنا به شرایط نوجوانی به صورت طبیعی دچار سردرگمی و بی هدفی میشود وقتی از سمت والدین تحقیر شود این مسئله تشدید می‌شود کارشناس مسائل خانواده

کودکی که #تهدید شده وناأمن است ترسش را به شکل های مختلفی مانند👇 🔰ناخن جويدن 🔰لكنت زبان 🔰شب ادرارى 🔰 كم حرف شدن 🔰كاهش تمركز و #خشونت نشان ميدهد. ❌دوران طلایی کودکی را از دست ندهید❌ برای اینکه فرزندانی با روح و روان سالم تربیت کنید حتما باید آگاهی داشته باشید و مهارت کسب کنید

همسرداری خانوما آقایون 🔴کی به شما این اجازه رو داده که می‌تونید وارد حریم شخصی همسرتون بشید و همه وسایل شخصی اون رو زیر و رو کنید؟ 🔵 چرا فکر نمی‌کنید این یک رفتار کاملا غیراخلاقیه به یاد داشته باشید که چنین رفتارهایی نه تنها اون رو پنهان‌کارتر می‌کنه، بلکه کم کم چیزهایی رو هم که به شما می‌گفت دیگه نمیگه، چرا که به شما اعتماد نداره و دیگه احساس امنیت نمی‌کنه ❌یادتون باشد او باشماست، دوستتون داره اما به حریم شخصی خودش نیاز داره و شما باید به اون احترام بگذارید

❌مراقب أمنیت و آرامش خانواده باشید❌ اگرفرزند شما احساس کند درخانه ای زندگی میکند که #أمن نیست، #پرخاشگری میکند و دچار #اضطراب میشود محیط خانواده وقتی #ناأمن میشود که👇 والدین مدام باهم درحالت #مشاجره هستند و یا فرزندانشان را مورد #خشم قرار میدهند

کرامات حضرت زهرا سلام الله علیها 🔟⬅️غذای بهشتی 🔻حضرت علی علیه السلام دیناری قرض گرفته بود که با آن چیزی تهیه کند تا شدت گرسنگی را از فاطمه علیها السلام و فرزندانش رفع کند. مقداد را دید که از گرسنگی شدید اهل و عیالش خبر می دهد، حضرت، دینار رابه او بخشید. بعد از خواندن نماز ظهر و عصر، پیامبرصلی الله علیه وآله فرمود: ای ابالحسن آیا شما چیزی در منزل دارید تا به منزل شما بیایم، علی علیه السلام بر اثر خجالت و حیاء از پیامبرصلی الله علیه وآله عرض کرد: تشریف بیاورید. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله دست علی را گرفته و با هم وارد خانه زهراعلیها السلام شدند، او در حال نماز بود و پشت سر وی ظرفی بود که از آن بخار برمی خاست. 🔻وقتی صدای پیامبرصلی الله علیه وآله را شنید، از محراب نماز خارج شده و به پدر بزرگوار خویش سلام کردد. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله بعد از جواب سلام فرمودند: برای ما غذایی بیاور، خداوند رحمتش را بر تو نازل کند. 🔻فاطمه علیها السلام ظرف غذا را آورده، در مقابل پیامبرصلی الله علیه وآله و علی علیه السلام نهاد. علی علیه السلام سؤال کرد: ای فاطمه! این طعام از کجاست؟ من هرگز طعامی به این خوشرنگی ندیده و خوشبوتر از آن بوئی استشمام نکرده و خوش مزه تر از آن نخورده ام. 🔻رسول اکرم صلی الله علیه وآله دست مبارک خود را بین دو کتف علی علیه السلام نهاد، مختصری فشرد و فرمود: این پاداش دیناری است که تو در راه خدا دادی. 🔻آن گاه اشک رسول خداصلی الله علیه وآله جاری شد و فرمود: سپاس خدای را که ابا می کند که شما را بدون مزد و پاداش از دنیا ببرد. ای علی! پروردگارت می خواهد آنچه را که بر زکریا جاری فرموده، بر تو نیز جاری نماید. 🔻آنگاه رو به حضرت زهرا کرد و فرمود: «ویجریک یا فاطمة فی المجری الذی اجری فیه مریم «کلما دخل علیها زکریا المحراب وجد عندها رزقا قال یا مریم انی لک هذا قال هو من عندالله; و تو را ای فاطمه در همان مسیری که مریم را حرکت داد، پیش برد. [چنان که قرآن می گوید:] «هر گاه زکریا وارد محراب او می شد، غذای مخصوصی در آن جا می دید، از او می پرسید: ای مریم، این را از کجا آورده ای؟! می گفت: این از سوی خداست.» 🔻قابل دقت است هرچند این غذا پاداش عطای علی علیه السلام است و کرامتی برای او به حساب می آید، ولی برای فاطمه علیها السلام نیز کرامت محسوب می شود; چرا که خداوند به احترام او چنین میوه ای را از بهشت فرستاده است. 📚ذخائر العقبی، چاپ قدس، ص 45 - 47. #کرامات_حضرت_زهرا_سلام‌الله‌علیها