📃 اطلاعیه...قابل توجه مغازه داران محترم ✅ نرخ مصوب زولبیا و بامیه 💠 به اطلاع می‌رساند نرخ زولبیا و بامیه در سطح شهرستان هر کیلو 100 هزارتومان می‌باشد. 📢 نکته؛ زولبیا و بامیه تولید شده در خارج شهرستان جهت فروش هر بسته باید کد صنفی داشته باشد در غیر اینصورت جمع آوری خواهد شد.در ضمن به کلیه اهالی محترم مردم بخش میرساند در این صورت از خرید آن خودداری نمایند ✍ اتاق اصناف شهرستان ورزنه

🔴 تغییر فضای بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین یا کلیپی زیبا از شهدا و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به معنویت عامل ازدیاد آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد.

#راز_سلامتی ♦️چرا بهتر است با خرما افطار کنیم

❁﷽❁ 🎥 #به_وقت_دعا 💠دعای روز ششم ماه مبارک رمضان

. چرا نباید شب ناخن بگیریم؟👇 ✳ طبق تحقیقات دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. ✴ گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود. دقیقا مطلبی که در کلام معصومین آمده

. ✅خواص خرما برای بارداری 🔹️افزایش انرژی 🔸️کاهش تهوع 🔹️تقویت سیستم ایمنی 🔸️کاهش خطر پره‌اکلامپسی 🔹️بهبود گوارش 🔸️حفظ سلامت قلب 🔹️کاهش خطر زایمان زودرس

#بامیه خواص بامیه برای پیشگیری و بهبود دیابت👇 ♻️فیبر بامیه برای افراد دیابتی بسیار مفید است فیبر بامیه به راحتی توسط بدن هضم نمی شود در نتیجه با عبور سریع از دستگاه گوارش باعث می شود قند خون افزایش پیدا نکند. ♻️بامیه و دانه های آن باعث کاهش گلوکز شده و برای افراد دیابتی بسیار اهمیت دارد. بامیه با مهار آنزیم های کربنی باعث افزایش حساسیت به انسولین و افزایش سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس می شود.

#سماق ✅ سماق برای لاغری شکم 🔰سماق باعث می‌شود تا شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید و در ضمن فشار خون بالای شما هم کاهش می‌یابد. 🔰می توانیم برای لاغری در وعد‌ه های غذایی به ماست و یا سالاد هم مقداری سماق اضافه کنیم و بخوریم.

. 🔰خاک بازی در فضای باز همراه با ورزش به کودکان در تمرین مهارت های حرکتی، ساخت استخوان های محکم و سوختن انرژی کمک می کند. 🔰این مزایا می تواند به کاهش استرس در کودکان کمک کند و حتی باعث خوشحالی و آرامش بچه ها شود. 🔰گل و خاک جزء اسباب بازی های سازمان نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش خلاقیت در کودکان داشته باشند.

. خرما و گردو برای صبحانه: ♻️ مصرف همزمان گردو و خرما در صبحانه می‌ تواند تاثیرات شگرفی بر سلامتی قلب داشته باشد. ♻️ وجود مس در گردو، به عنوان مواد معدنی مغذی به سلامت قلب، افزایش عملکرد دستگاه ایمنی بدن و عصب‌ها منجر می‌شود. ♻️ هم چنین مصرف خرما به دلیل وجود پتاسیم بالا، خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.

. در خونه تکونی سال نو حواستون باشه، هرگز نباید این شوینده ها و مواد رو باهم قاطی کنید! 👇 🔺️وایتکس + الکل: به ریه و کبد اسیب جدی میزند 🔺️وایتکس + آمونیاک: موجب انفجار می‌شود 🔺️مایع سفیدکننده + سرکه: سوختگی چشمی 🔺️جوش شیرین + سرکه: باعث انفجار می‌شود 🔺️سرکه + آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو 🔺️وایتکس + انواع تمیزکننده: آسیب به ریه وچشم 🔺️وایتکس + جوهر نمک: تولید گاز سمی مخرب برای ریه

باسلام و آرزوی سلامتی در سال جدید به اطلاع میرساند فردا دوشنبه پزشک و ماما در خانه بهداشت حضور ندارند حاضرین در گروه به دیگران بخصوص سالمندان عزیز اطلاع رسانی نمایند