💬 #بدانیم؛ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز! 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن عضو شو👇👇👇 @khooooodaaaaa 🦋🌸🦋🌸🦋

#بدانیم خونــــهٔ هميــشه تمــيز؛ ممنــــوع 🚫 خونه تمیز همیشه خوبه ولی قرار نیست همه چیز، هميشه رديف باشه. هميشه خونه مرتب، بچه ترگل و ورگل وظرفها شسته و... اگه هميشه همه چي رديف باشه، اونوقت اگه يه وقتي کسالت داشته باشين يا خسته باشين يا هرچيز ديگه اي، همسرتون ممکنه شاکي بشه که حالا چرا اوضاع مثله قبلا نيست.يعني هميشه هم خوب بودن توقع ايجاد ميکنه. اگه يه وقتايي خسته اين، يا اصلا حوصله ندارين خونه رومرتب کنين يا کارهاي ديگه رو انجام بدين عيبي نداره.بذارين شوهرها متوجه بشن که شماهم به استراحت نیاز دارین.تنوع خوبه مخصوصا تو اینجور مسائل ها🍃 @khooooodaaaaa 🏴🏴🏴🏴🏴