#سلامت_روان_ازدواج_پایدار
یک هدف را دنبال کنید،برای یک انتخاب از جون و دل مایه بزارید،تمرکز واحد برای یک مسیر،توجه و دقت و نظم برای یک هدف را برنامه ریزی کنید.
نتیجه و دستاورد با تمرکز و توجه صورت میگیره!اگر چندین هدف در ذهنت داری و میخوای به همش برسی، به احتمال 96 درصد امکان پذیر نیست! دستیابی به اهداف امکان دارد، اما چگونگی استراتژی هامون مهم تر! مرحله به مرحله پیش برو، نه بزار کمال گرایی تورا به دام بی اندازد نه بزار اهمال کاری چند مسیره تورا گرفتار کند!
یک هدف برابر با یک تمرکز یک توجه یک نظم دهی!
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#پیش_از_ازدواج
این که ما ازدواج را صحنهی تفاخر قرار بدهیم، غلط اندر غلط است
رهبر انقلاب: بعضیها #ازدواج را که یک امر عاطفی و انسانی و وجدانی است، به صحنهی #تفاخر تبدیل میکنند. مثلاً میگویند که #جهیزیه ی ما اینچیزها را داشت؛ آیا جهیزیهی دختر شما هم اینها را دارد؟! تفاخر و تنافس! اینکه ما اینجا را صحنهی تفاخر قرار بدهیم، غلط اندرغلط است. هم محیط ازدواج را آلودهی به مادّیات میکند، هم این صحنهی پاک و لطیف وجدانی را صحنهی تفاخرها و تنافسها و زیادهرویها میکند، بعد هم این دختر و پسر از اول عادت میکنند که بایستی زندگی آنان بر #تجمل و #تشریفات بگذرد؛ چرا؟ بگذارید از اول به یک زندگی متوسط عادت کنند.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
✨
#لطفا_آقایان_بخوانند.
ریشههای کجخلقی خانمها را بشناسید.
مهمترین دلیل بهانهجویی زنان بیتوجهی و عدم درک آنها است.
بدخلقی زنان از شرایط روحی، جسمی، محیطی و ژنتیکی آنها ناشی میشود و باید با ریشهیابی علل بدخلقی در خانمها و تلاش برای رفع آنها در جهت از بین بردن این مشکل اقدام کرد.
مشکلات جسمی از قبیل تغییرات هورمونی که زنان به طور ماهانه با آن مواجه می شوند و همچنین کمبود آهن، ویتامین ب۱ و کمبود سایر ویتامینها که معمولاً در زنان بیشتر است به بدخلقی آنان می انجامد.
زنان بیشتر از مردان در معرض استرس قرار دارند، زنان به طور طبیعی و براساس متابولیسم بدنشان مضطربتر از مردان هستند و به همین دلیل ترشح هورمون سروتونین شادیآور در بدن آن ها کاهش مییابد و باعث اختلال در خواب، غذا خوردن، کاهش رضایت از زندگی و در نهایت بدخلقی میشود.
دوران کودکی و محیط زندگی افراد بر خلق و خوی آنها تاثیر مستقیم دارد و زنانی که دوران کودکی تنشزایی را پشت سر گذاشتهاند، نسبت به زنان دیگر بد خلقترند.
زنان بیشتر از مردان هیجانات خود را بروز می دهند و یکی از راههای تخلیه هیجانات زنان در هنگام عصبانیت حرف زدن است. این در حالی است که مردان میل چندانی به صحبت کردن ندارند و بیشتر به سکوت کردن تمایل دارند که این مسئله منشأ بروز بسیاری از مشکلات بین زن و شوهر است.
زنان و مردان باید با روحیات و تفاوت های یکدیگر آشنا شوند وبه خوبی بتوانند یکدیگر را درک کنند چرا که بیشتر مشکلات بین آنان از عدم شناخت صحیح یکدیگر ناشی می شود.
یکی از مهمترین دلیل بدخلقی و بهانهجویی زنان را بی توجهی و عدم درک آن ها است. زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارند و بهترین راه برای جلوگیری از بدخلقی همسرمان توجه واقعی و عشق ورزیدن به او است.
به همسرتان اعتماد به نفس بیشتری بدهید:
مردان باید با توجه کافی به همسرشان، رفع نیازهای او و پرهیز از مقایسه شریک زندگیشان با دیگری، همسری با اعتماد به نفس و خوشخلق برای خود رقم بزنند.
با توجه کافی به زنان، عشق ورزیدن واقعی به آنها و تلاش برای کاهش دغدغههای شریک زندگی میتوان همسری خوش خلق داشت.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#زندگی_زیر_یک_سقف
❤️ محبت دیداری بیشتر آن چیزی که فکرش را میکنیم، در تعامل صحیح با همسرمان کاربرد دارد.
💙 نگاه سرشار از مهر و محبت❣️و احترام، محبت همسرمان را نیز به ما سرازیر خواهد نمود.
💜 محبت دیداری یا نگاه محبت آمیز بخاطر رضایت #خداوند سبحان، معجزه گر است؛ چه در برابر همسر و چه در برابر پدر و مادر و فرزندان❣️ و هیچ هزینه ای هم برای ما ندارد.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌼افطار دوازدهم 🌙
🌺امشب برایت از سفره خدا
🌼آش نذری آورده ام
🌺وقت افطار است و اذان
🌼درب خانه ی دلت بگشای
🌺نذر دل کرده ام برایت ،
🌼در سفره مهربانیت بگذار
🌺تا به لطف دعای تو اجابت شود
🌼دعـــای ایـن حقیر
🌺حاجت روا باشید دوستان🌺
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🍃❤️🍃
هر "صبح" سپید، دارد🌤
از مهر پیام
از شور رها شدن
ز تاریکی شام
"لبخند بزن" به
لحظه های خوش عشق
ای هموطن ای "رفیق"
ای دوست سلام...
سلام رفقا♡
صبح زیبای دوشنبه 🌸🍃
اردیبهشت ماهتون پر از عاشقی🍃🌹
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
💫 وَ إِنَّهُ لَذِكْرٌ لَكَ وَ لِقَوْمِكَ وَ سَوْفَ تُسْئَلُونَ 💫
✨و همانا قرآن براى تو
و قومت وسيله يادآوری است
و به زودى [درباره آن]
از شما سؤال خواهد شد....✨
📚 سورهزخرف-آیه۴۴
#یک_حبه_نور 💫
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#دعای_ماه_رمضان
🔰 دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
🌹 #بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🔸 اللهمّ طَهّرنی فیهِ من الدَنَسِ والأقْذارِ وصَبّرنی فیهِ علی کائِناتِ الأقْدارِ ووَفّقْنی فیهِ للتّقی وصُحْبةِ الأبْرارِ بِعَوْنِکَ یا قُرّةَ عیْنِ المَساکین.
🔸 خدایا ! مرا در این ماه از آلودگی ها و ناپاکی ها پاکیزه ام کن و بر شدنی های مورد تقدیرت شکیبایم گردان و به پرهیزگاری و هم نشینی با نیکان توفیقم ده،
به یاری ات ای روشنی چشم مستمندان !🤲
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
✨
#جمله_آموزنده
مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی میمیرد
میگوییم راحت شد !!
خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ،
مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم
بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان
عمر نوح میخواهد !!
کم میخندیم و زود عصبانی میشویم
کم مطالعه میکنیم اما همه چیز را میدانیم !
زیاد دروغ میگوییم اما همه از دروغ متنفریم،
زندگی ساختن را یاد گرفته ایم
اما زندگی کردن را نه
ساختمانهای بلند داریم اما طبعمان کوتاه است
بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم
بیشتر میخریم اما کمتر لذت میبریم
فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه
بیشتر برنامه میریزیم اما کمتر عمل میکنیم
عجله کردن را آموخته ایم
ونه صبر کردن را...!
مگر بیشتر از یکبار فرصت
زندگی کردن داریم...؟!
اميرالمؤمنين عليهالسلام:
عُمرُ المَرءِ لاقيمةَ لَه.
عمر انسان (آنقدر گرانبها است که) به هيچ قيمتي قابل ارزيابي نيست.
📚 #اسرارالبلاغه، ص ٨٩
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
✨
#آقایان_بدانند
همسر شاغل داشتن شاید امروزه یکی از شرایط و معیارهای ازدواج آقایون باشه!
ولی آقای محترم! شما همواره باید فکر کنی خانمت شاغل نیست!
چون طبق شرع شمایی که وظیفته مسایل مالی خانواده رو حل و فصل کنی, نفقه بدی, نیازهای مالی رو برطرف کنی. حالا اینکه حد و مرزش چقدره اختلافه بین علما! اکثریت میگن باید به حال و احوال زن در خانواده باباش نگاه کنی...
بعضیام میگن به احوال مرد باید نگاه کرد....
خلاصه ....
چیزی که قطعیه اینه که مهریه و پول و حقوق زن, فقط برای خودشه!
نشه شما بگی طرف حقوق میگیره پس من دیگه بهش نفقه یا پول نمیدم! خودش با پول خودش رفع کنه نیازهاشو!
نخیر! درست نیست!
حواستون به این ریز میزهای زندگی باشه
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#خانومها_بخوانند
❌اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است
❌اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
⛔️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت
✅ اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
✅ "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
✨
#روانشناسی
#سیاست_های_رفتاری
برخورد با فرد عصبانی
اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»
بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
✨
#همسرانه
#همسری_کنیم
مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند
نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند
ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم .
وقتی همسر شدیم
باید همسری کنیم
نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم
فرق نمیکند
چه زن و چه مرد درهمه زمینه ها گفتگو
برنامه ریزی ، همکاری،کار منزل بیرون
رفتن ،خرید همه چیز با همکاری هم
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#آقایان_بدانند
هیچ زنی را، در هیچ کجای دنیا نمیتوانی پیدا کنی که یکباره عاشق مردی شود..!!!
زنها آرام آرام در یک مرد جوانه میزنند،
اما... امان از وقتی که زنی، در وجود مردش ریشه بدواند...
این جور عشقهای یک زن را هیچ تبری نمیتواند از پای دربیاورد حال میخواهد تبر زمان باشد، یا حتی تبر مرگ...
اما... برای خشکاندن ریشه عشق یک زن همیشه یک استثنا وجود دارد...خیانت 💔
خیانت به عشق اوست.
♥️ﭘﺸﺖ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺮﻭشی
🌸ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ
♥️ﺳﺎعت ها ﺭﻭﻛﻪ
🌸ﻧﮕﺎﻩ می کردم
♥️ﺩﯾﺪﻡ ﻫﯿﭻ ﺳﺎﻋﺘﯽ
🌸ﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﯽﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ
♥️ﺩﻭﺭ ﻫـــ🌸ـﻢ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ
💞 دورهمیهاتون شاد و ماندگار 💞
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
برای او
و نگاه و نظرش کاری ندارد
رساندن ما در یک لحظه
به آرزوهایمان
و به خواسته های دورمان در یک عمر !
آن نگاه و نظر بلند را
براتون آرزو می کنم 🤲
طاعات وعبادات شما قبول حق🌹🍃
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور