#رادیو_مرسی #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

👈 خدایا شکرت که امروز به من فرصت دادی تا از زندگی‌ام لذت ببرم. 👈 خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. 👈 خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی و یک نگاه قشنگ بهم می‌بخشی. 👈 خدایا شکرت که هر لحظه مرا به مسیر درست و راه راست هدایت می‌کنی. 👈 خدایا شکرت که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. 👈 خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کنم به من کمک می‌کنی. 👈 خدایا شکرت به خاطر قدرت شجاعت و اعتماد به نفسی که دارم. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌸اولین دوشنبه بهاری تون گلبارون 💓امروز برایتان 🌸اینگونه آرزو میکنم 💓ان شاءالله 🌸خدا در خونه تک تک تون رو بزنه 💓بگه امروز نوبت خواسته ها و 🌸آرزوهای شماست و 💓توشه ای پر از خیر و برکت 🌸شوق زندگی 💓حس خوشبختی 🌸روزگار آرام و 💓عاقبت بخیری بیاره 🌸روزتون زیبا و در پناه خدا 💓طاعات و عبادات قبول 🤲 #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#آسیب_شناسی #مهارت_گفتگو #همسرانه #مهارت_ارتباط_مؤثر چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا می‌کنیم و مشکل حل نمیشه؟ 1⃣ چون بار اول، حقیقتا به حرف‌های همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف می‌زنه. 2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت اشتباه رو به عهده نمی‌گیره که عذرخواهی کنه. 3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم. 4⃣ حتی اگه یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ، ولی طرف مقابل نپذیرفته عذرخواهی رو. ⁉️⁉️راهکار چیه؟ 🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت می‌کنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه... 🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطه‌ای که می‌تونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید. ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری می‌رسید. شرطش سعه صدره👌یه کم صبور باشید «وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ»(آل عمران ۱۴۶). #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#مهارت_زندگی #هردو_بدانید #استحکام_زندگی عواملی که رابطه عاطفی با همسرتون رو پایدار نگه می‌داره بخشش 🔹شاید بشه گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت هست. ببخشیم تا بخشیده شویم. شانه به شانه هم تلاش کنيد: 🔹رابطه‌‌ عاطفی یک خیابون دوطرفه‌ هست؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم هم باشید. اوقات زیادی رو باهم سپری کنید: 🔹اولویت اول هر کسی بعد از ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشه. علایق خودتون رو هم دنبال کنید: 🔹خودتون رو فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایق‌مون رو نادیده بگیریم. مشوق همدیگه باشید: 🔹مطمئنا شما نمی‌خواید کسی دست‌ و بال‌تون رو ببنده و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تون کنه. نه شما اینو می‌خواید و نه همسرتون. پس حتما همدیگر رو در رسیدن به اهداف‌تون تشویق کنید. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#ریزه_کاری_های_همسرداری ⚪️ خانم جان هر چقدر هم که با شوهرت صمیمی و راحت هستی سعی کن یک سری احترام ها رو همیشه حفظ کنی👌🏻 ✴️صمیمیت جای خود ✴️احترام هم جای خود 👈🏻مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنیدیا چیزی رو به دستش میخواید بدید از کلمه ی «بفرمایید» استفاده کنید یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم استفاده کنید ✳️اینجوری هم احترامتون حفظ میشه هم صمیمتتون😊🌹 ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅ #ریزه_کاری_های_همسرداری ⚪️ خانم جان هر چقدر هم که با شوهرت صمیمی و راحت هستی سعی کن یک سری احترام ها رو همیشه حفظ کنی👌🏻 ✴️صمیمیت جای خود ✴️احترام هم جای خود 👈🏻مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنیدیا چیزی رو به دستش میخواید بدید از کلمه ی «بفرمایید» استفاده کنید یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم استفاده کنید ✳️اینجوری هم احترامتون حفظ میشه هم صمیمتتون😊🌹 ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌ '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ''

✅ راهکارهایی برای افزایش عزت‌نفس : 7️⃣ فراموش نکنید، شما کامل نیستید 🔹زیادی به خودتان سخت نگیرید. همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم و این چیز بدی نیست از خطاهایمان درس بگیریم و آن‌ها را رها نکنیم. 🔸 به معیارها و ارزش‌های شخص خودتان وفادار باشید 🔹دست از حرص خوردن در مورد آنچه دیگران در موردتان فکر می‌کنند بردارید و به جای آن روی ویژگی‌های خوبی که در خود می‌بینید تمرکز کنید. 8️⃣ افزایش عزت نفس با مراقبت کردن از خود فعال و پرانرژی که باشید، عزت نفس‌تان هم بیشتر می‌شود . 🔸️تکاپوی فیزیکی به آدم احساس رضایت می‌دهد و همین حس کم‌کم به دیگر حیطه‌های زندگی هم رسوخ می‌کند . 🔹️احساس سلامت عمومی می کنید، احساس می کنید کنترل بیشتری بر زندگی خود دارید و این بسیار ارزشمند می باشد . #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری 🌹 #هردو_بدانیم مشکل همسرتان را کوچک و بی ارزش ندانید مثلا نگویید: ای بابا خجالت بکش این که مشکلی نیست. ✨اینکار باعث میشود همسرتان فکر کند او را درک نمیکنید! #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری..🌹 #زنان_بدانند زنان ، نماد رفتارهای برجسته انسانی همچون عشق ورزی، مهربانی ،لطافت ،لبخند و در کل، خودِ #زندگی هستند. 💕و برای مردان دیدن این زن بسیار لذت بخش و آرامش بخش است. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#ارتباط_موفق ۲۶ #استاد_شجاعی 🎤 #دکتر_شهرام_اسلامی #دکتر_رفیعی حتی اگر از دست شما، کاری برای رفع مشکل دوستانت برنمی‌آید؛ با همدردی، همراهی و پیگیری ... صداقتت را به آنها ثابت کن! 🤲 ▫️اثبات صداقت‌شما، در زمان مشکلات دیگران، دایره‌ی جذب شما را وسیع‌تر می‌کند #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

چرامردها عذرخواهی نمیکنند!؟🤔 گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند. برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#برای_یک_بانو🌹 یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده 🔸🔹تایید کردنش در برابر دیگران 🔹🔸تعریفش رو کردن در جمع 🔸🔹خوردش نکنین به خاطر اشتباهش 🔹🔸بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ولی ریز ریز مدیریت کنین 🔸🔹مقایسشون نکنین با مردهای دیگه 🔹🔸نرم باشید باهاشون لج نکنید 🔸🔹نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری..🌹 #زنان_بدانند زنان ، نماد رفتارهای برجسته انسانی همچون عشق ورزی، مهربانی ،لطافت ،لبخند و در کل، خودِ #زندگی هستند. 💕و برای مردان دیدن این زن بسیار لذت بخش و آرامش بخش است.

#همسرداری 🌹 #هردو_بدانیم مشکل همسرتان را کوچک و بی ارزش ندانید مثلا نگویید: ای بابا خجالت بکش این که مشکلی نیست. ✨اینکار باعث میشود همسرتان فکر کند او را درک نمیکنید!

💢 #زوج_درمانی 🔸استفاده از عباراتی که با #من, شروع می شود، برای👈 #بیان_نیازها بسیار مناسب تر است، زیرا #سرزنش کمتری به همراه دارد. برای مثال استفاده از جمله:🔻 👌من دوست دارم همسرم بیشتر به من کمک کنه به جای تو تنبلی یا بی مسئولیتی و... #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

نسخه محبت، بهترین به روز رسانی یک زندگی مشترک کار خیلی از زندگی های مشترک امروزه به آه حسرت کشیده که ای کاش این کار را نکرده بودیم درحالیکه همین زندگی کنونی‌شان فریادی است که می گوید: «مرا نجات بده» که تنها نیاز به یک به‌روز رسانی دارد. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🟢 مردان را کنترل نکنید، اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🔹مردان در تنهایی باطری‌شان شارژ می‌شود، پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🔹مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید، اگر رفتارتان تحکم آمیز و مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🔹به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید، نه اینکه رامش باشید، فقط خودرأی و یک دنده نباشید. 🔹مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند، پس حتی در کوچکترین مسائل با او مشورت کرده و نظرش را محترم بشمارید. 🔹با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوت‌اند و از پرحرفی بیزار .... 🔹خیلی به او وابسته نباشید، همیشه در دسترس نباشید، از او فاصله بگیرید، بگذارید دلش برای شما تنگ شود. 🔹 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید، مردان از یکنواختی زود خسته می‌شوند، ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

وقتی همسرتان درمورد کار، دوستان یا موضوعی صحبت میکند، به او توجه کنید این نشان میدهد به نگرانی، علایق و عقاید او احترام می گذارید هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

❣(سه) ساعت در ماه مبارک رمضان وجود دارد که خیلی گرانبهاست،پس اگر تو بر آن ها محافظت کنی نهایتا این سه ساعت تا آخر ماه مبارک رمضان میشود (نود) ساعت!!!* ❣ که این سه ساعت عبارتند از: ۱:ساعت افطار، افطاری را زود حاضر کن و وقتی برای دعا بزار.چون برای روزه دار دعایی هست که مردود نمیشود پس برای خودت و عزیزانت و مردگان دعا کن ۲:ساعت دوم آخر شب است پس با خداوند خلوت کن که خداوند صدا میزند آیا درخواست کننده ای هست اجابتش کنم آیا استغفار کننده ای هست ببخشمش پس در آن زیاد استغفار کن ۳:واما ساعت سوم نشستن تو بعد نماز صبح در جایگاه نمازت تا وقت اشراق. این نود ساعت است پس بر بقیه اوقات مداومت کن بر ذکر و دوری ازغیبت....نماز های فرض و نافله را بجا بیار که فقط سی روز است و به سرعت میگذرد. ❣سه دعا در سجودتان فراموش نشود 1- اللهم إنی أسألك حسن الخاتمة 2)اللهم ارزقني توبة نصوحه قبل الموت 3)اللهم يا مقلب القلوب ثبّت قلبي علي دينك ❣اگر خواستى اين متن را منتشر كنى نيت خير كن تا شايد خداوند به وسيله اين بلايى از بلاياى دنيا و آخرت از تو دور گرداند. #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! 👌 برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👌 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛