. اجازه دهید درد و لذت هم زمان وجود داشته باشند: هیچ کس دوست ندارد بیمار باشد یا بیست و چهار ساعت شبانه روز و هفت روز هفته رنج بکشد و غصه بخورد، بنابراین فاصله گرفتن از هر چیزی که عذاب تان می دهد، چیز بدی نیست. حتی در دشوار ترین وضعیت هم لحظه هایی از لذت وجود دارند. قرار است به پزشک مراجعه کنید و دلهره دارید؟ از یک دوست بخواهید همراهی تان کند و قرار بگذارید بعداز آن با هم کمی قدم بزنید، چیزی بخورید، خرید یا سینما بروید و یا هر کار دیگری که به شما روحیه می دهد و حال تان را خوب می کند انجام دهید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. با کلامتان ابراز عشق کنید اولین زبان عشق کلام تأییدآمیز است. شما با بیان کلمات عاشقانه و محبت آمیز، عبارت‌های تشویقی، گفتن جمله «دوستت دارم» و عباراتی مثل؛ چه لباس زیبایی، مدل موهایت را دوست دارم، من به تو افتخار می‌کنم و... به فرد مقابل خود نشان می‌دهید چقدر حواستان به او و تغییراتش هست. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. فراز و نشیب رابطه‌تان را بپذیرید: هیچ رابطه‌ای سیر هموار ندارد، اگر چنین باشد در حقیقت آن رابطه مرده است. زندگی بالا و پایین، پستی و بلندی دارد. همه‌ی ما لحظاتی داریم که با فکر کردن به زندگی بدون همسرمان اشک از چشم‌هایمان جاری می‌شود و هفته‌ی بعد حتی نمی‌توانیم نفس کشیدنش را کنارمان تحمل کنیم. همه‌ی ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم، نکته اینجاست که بدانیم هیچ‌یک از این شرایط همیشگی نیست. در واقع بعد از ازدواج بیشتر وقت‌ها میانه‌رو هستید. حالتی که نه آن عشق آتشین روزهای اول را با خود دارد و نه نفرت و بیزاری را. میانه‌روی این است که بعد از گذشت ماه‌ها و سال‌ها در کنار یکدیگر بتوانید قبل از گفتن حرفی واکنش همسرتان را پیش‌بینی کنید. میانه‌روی زمانی اتفاق می‌افتد که همسرتان کتابی را که شما به تازگی تمام کرده‌اید مطالعه می‌کند و هنگامی که حین تماشای سریال مورد علاقه‌تان به خواب می‌روید آن قسمت را برای‌تان ضبط می‌کند. میانه‌روی عاطفی را می‌توان به جزرومد روزانه‌ی دریا تشبیه کرد با این تفاوت که در آن خبری از امواج نیست. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

مهم ترين حق معنوى زن و مرد بر گردن يك ديگر چيست ؟ #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

از راحت طلبی دست بکش از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید به دور دست ها نگاه کنید مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. شاد باشید شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود برای خودتان هم وقت بگذارید برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد. بعد از شکست دست از تلاش نکشید گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌹چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در زندگی مشترک #روابط_زوجین #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

پرسش : چرا با اين كه به نيازهاى شوهرم به طور كامل پاسخ مى دهم ، باز هم با خانم هاى زيادى رابطه برقرار مى كند ؟ #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

دوست داشتن به #حرف نیست! به #وقتیه که برات میذاره به #ارزشیه که برات قائل میشه به #اعتمادیه که بهت داره به #دلگرمیه که بهت میده #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

از راحت طلبی دست بکش از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید به دور دست ها نگاه کنید مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. شاد باشید شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود برای خودتان هم وقت بگذارید برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد. بعد از شکست دست از تلاش نکشید گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

واقعیت این است که اگر مشکلی با همسرتان دارید، قطع رابطه راه حل درستی برای این مسئله نیست. زن و مرد باید با هم رو راست باشند و افکارشان را به راحتی به یکدیگر منتقل کنند. اگر فضای مثبتی در زندگی مشترکتان حاکم باشد، هیچ عامل خارجی نمی‌تواند رابطه شما را خراب کند #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. در طول روز ممکن است احساسات متفاوتی را تجربه کنیم، گاهی در لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم احساساتی به سراغمان می‌آید که ما را خوشحال و یا غمگین می‌کنند. شاید متوجه این موضوع شده باشید که هیچ کنترلی بر اینکه چه احساسی داشته باشید ندارید. اما آنچه که همه ما می‌توانیم بر آن کنترل داشته باشیم نحوه پاسخ به این احساسات است #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📖حدیث امروز:   ✳️ امام حسن مجتبی (ع) : 🌴صبر و شكيبائی زينت شخص، وفای به عهد علامت جوانمردی،  و عجله و شتابزدگی (در كارها بدون انديشه) دليل بی خردی  ميبباشد. 📚«كلمة الإمام الحسن، ص ۱۹۸» 🪧تقویم امروز: 📌 سه‌شنبه ☀️ ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۹ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 3 سپتامبر 2024 میلادی 🔖مناسبت امروز: 📌روز تعاون 🎎روز مردم شناسی 👳‍♂بزرگداشت ابوریحان بیرونی

. در طول روز ممکن است احساسات متفاوتی را تجربه کنیم، گاهی در لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم احساساتی به سراغمان می‌آید که ما را خوشحال و یا غمگین می‌کنند. شاید متوجه این موضوع شده باشید که هیچ کنترلی بر اینکه چه احساسی داشته باشید ندارید. اما آنچه که همه ما می‌توانیم بر آن کنترل داشته باشیم نحوه پاسخ به این احساسات است. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌸صبح دعوتی است 🍃به بیداری و تفکر 🌸بندگی و مهربانی .. 🌸خدا هر صبح می گوید 🍃که ای بنده ی من 🌸برخیز و بیندیش 🍃بکوش و مهربانی کن 🌸لبخند بزن و زندگی کن 🍃که من در کنار توام.. سلام و درود روزتون سرشار از آرامش 🌸

🦋 خطاب به #زوجین محترم #راز_صمیمیت_با_همسرتان 🔻 🍃 هر روز به او بگویید که #دوستش دارید «بهترین راه برای تایید همسرتان که برایش بسیار مهم است این است که خیلی ساده هر روز به او بگویید #دوستش_دارید.» 🔹او را درک کنید و ببخشید «روزهایی هست که همسرتان اشتباهاتی انجام دهد و یا کمتر به شما رسیدگی کند. همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. 👈 در این مواقع خواسته همسرتان این است که او را درک کنید و او خود را سزاوار #بخشش شما می داند. بدانید که هیچ رابطه ای بدون بخشش دوام ندارد.» 🔸 با همدیگر #گفتگو کنید «نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید درباره بچه ها کارتان و حتی آب و هوا با هم صحبت کنید. چرا که گفتگو نکردن اولین جرقه های یک رابطه سرد است.» #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

فکر کن برات خواستگار اومده ازش می پرسی ببخشید برنامه شما برای آینده تون چیه ؟😊 میگه برنامه که باید ببینم بابا و مامان و دوستام چی میگن.حالا پیش چند تا مشاور شغلی هم برم ببینم چی میگن...😳😳 یک همچین آدمی به نظرتون می تونه یک زندگی اداره کنه؟! قطعا نه ؛چرا؟ چون استقلال فکری نداره،چون برای زندگیش هدف گذاری درست و برنامه متناسب نداره... ✍حالا فکر کن یک همچین آدمی رئیس جمهور یک مملکت بشه بخواد کشور اداره کنه ....🥴🥴😩 پس حواست جمع کن درست انتخاب کنی. #به عقب بر نمی گردیم.

‌ 📚#هنر_بیان_و_هنر_بخشیدن بعد از یک #مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید، برایش یک نامه بنویسید توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید، ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعيت ها نباشید. به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید و با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید و شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود". #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#سیاستهای_زنانه 🔴 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است