~ ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن شما را به اوج میرساند: • آب • فلفل تند • چای سبز • زنجبیل • قهوه • اسفناج • گریپ فروت • دارچین • بروکلی • سیر 🌽🌶🌽🌶🍏🌶🌽🌶🌽

درمان_قند 🌿 گـزنه 🖊 براے درمان بیمارے قند مفید است بدین منظور یڪ فنجان چاے گزنه را سه بار در روز میل ڪنید

در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است.

همه چشم اندازها وقتی زیباست که نمره ی عینک مهربانی شما بیست باشد...

قانون شماره یک زندگی میگه اون کاری رو انجام بده که خوشحالت میکنه

👌شیوه هایی جهت پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان 👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👩‍⚕ ✍خودداری والدین و محارم جنس مخالف از ظاهر شدن در برابر کودک به صورت عریان، بالباس نیمه عریان و یا زننده و مهیج ✍خودداری از دستمالی کردن آلت تناسلی کودکان و یا حتی تنبیه کردن ، به صورت زدن بر پشت و ران های کودک ✍جدا کردن اتاق کودک از اتاق خواب والدین ، ازسنی که کودک قادر به تشخیص رفتارهای جنسی است ادامه دارد

✍مراقبت از کودکانی که در رخت خواب برای مدت طولانی بیدارند. به این منظور لازم است که والدین در کنار کودک باشند یا رفت و امد کنند تا هنگامی که مطمئن شوند که کودک به خواب رفته است. همچنین والدین می توانند برنامه روزانه و ساعت خواب بچه ها را طوری تنظیم کنند که با خستگی به رخت خواب بروند ✍مراقبت از دوستی ها و بازی های کودکان و جلوگیری از بازی های جنسی آنها و همچنین ممانعت از خلوت کردن کودکان به مدت طولانی دور از چشم والدین ✍پرهیز از دیرخوابی کودکان بواسطه تماشای تلویزیون که سبب بلوغ زودرس می گردد

✍جلوگیری از خوابیدن کودکان با کودکان یا بزرگسالان دیگر ✍خودداری از انجام عمل زناشویی و یا دیگر رفتارهای آمیزشی در برابر کودکان [حتی نوزادان] ✍خودداری از قراردادن کودکان در معرض صحنه ها، عکسها و یا فیلم های مستهجن و خودداری از شرکت در مجالس مختلط و پارتی ها ✍پاسخ دادن به سوالات جنسی کودکان به طور واقع بینانه و به دور از تهییج جنسی آنها ادامه دارد

❇️وقتی مادر در مقابل آیینه مشغول آرایش و رسیدگی به زیبایی خود است 😄فرزند خانواده باید با ذوق و شوق بگوید: 😍آخ جون بابا داره میاد😍 ❌نه اینکه ⁉️از مامانش بپرسه 😔کجا داری میری؟

با کودکان خود بازی کنید و در حین بازی مسائلی همچون؛ عدالت، رعایت نوبت، پذیرشِ حق، با جنبه بودن و... را به او یاد دهید.

چادر، یادگار اولین شهید مدافع ولایت است. حجاب من نشانه ایمان و ولایتمداری ام است. 🌴سنگرعفاف وتربیت http://eitaa.com/joinchat/2353987596Caf1aa2f66e 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 http://eitaa.com/joinchat/1357185042Cd1d9e1f42c