بارالها در آخرین روز سال، ما را به حریم امنت بپذیر، با نور شفا بخشت ما را تطهیر کن، بگذار انرژی پاکت در درونمان جاری باشد، ما را در جریانی قرار ده تا هر لحظه به تو نزدیک و نزدیکتر شویم... #خسروآباد_خبر 🌴@khosroabadkhabar🌴 ‎‌ ایتا:https://eitaa.com/khosroabadkhabar گپ:https://gap.im/khosroabadkhabar ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌

15 راهکار موثر بر کاهش قند خون بالا : • ورزش منظم • کنترل مصرف کربوهیدرات ها • افزایش فیبر مصرفی • نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن • کنترل کالری مواد غذایی • مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین • کنترل سطح استرس • کنترل سطح قند خون • داشتن خواب کافی و با کیفیت • مصرف غذاهای دارای منیزیم و کروم • مصرف سرکه سیب • مصرف عصاره دارچین • کاهش وزن • مصرف تخم شنبلیله • مصرف بربرین #خسروآباد_خبر 🌴@khosroabadkhabar🌴 ‎‌ ایتا:https://eitaa.com/khosroabadkhabar گپ:https://gap.im/khosroabadkhabar ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

✳️یاد آر ز شمع مرده یاد آر ✅دعای مخصوص لحظه ی سال تحویل با نوای گرم و صدای خاطره انگیز و ماندگار فخر السادات؛ سید جلیل القدر؛ زنده یاد؛ 💚حضرت حجت الاسلام والمسلمین مرحوم حاج آقای مهاجریان ( رضوان الله تعالی علیه ) امام جمعه ی محبوب و فقید شهرستان طبس گلشن یادشان گرامی و روحشان شاد ♻️♻️♻️ لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۲ ✅ساعت ۵۴ دقیقه و ۲۸ ثانیه بامداد روز سه‌شنبه ۱ فروردین ۱۴۰۲ هجری شمسی، مطابق ۲۸ شعبان ۱۴۴۴ هجری قمری و ۲۱ مارس ۲۰۲۳ میلادی است. ✅ به عبارتی، لحظه تحویل سال نو ۶ دقیقه مانده به ساعت یک بامداد است. ✅پیشاپیش برای همگان بویژه جامعه ی بزرگ و مکرم #سادات_معزز_و_ذوالعز_و_الاحترام آرزوی موفقیت و سلامتی و سالی سرشار از خوشی و سعادت داریم ✅سایه ی پر خیر و برکت امام المسلمین حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای(مد ظله العالی) بر سر جهان اسلام بویژه بلاد شیعه مستدام باد 💚با احترام: ✳️✳️((شورای مرکزی انجمن سادات معزز شهرستان طبس)) ✳️✳️ ✳️گروه حفظ و نشر آثار امام جمعه فقید طبس مرحوم حاج آقای مهاجریان رضوان الله تعالی علیه @MOhajeryanTabas

♦️ساعت کاری مدارس، ادارات و بانک‌ها در سال جدید اعلام شد 🔹️سخنگوی دولت: از سال آینده آغاز به‌ کار مدارس متوسطه ساعت ۷:۳۰ و ابتدایی ساعت ۸ خواهد بود. 🔹️ادارات ۷، بانک‌ها ۷:۳۰ و ادارات ستادی در شهر تهران هم به‌صورت شناور از ۷ تا ۹ شروع به فعالیت خواهند کرد. #خسروآباد_خبر 🌴@khosroabadkhabar🌴 ‎‌ ایتا:https://eitaa.com/khosroabadkhabar گپ:https://gap.im/khosroabadkhabar ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«زنبوری به نام مایا» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔹«رژیم طلایی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«آدم برفی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«ماکو کوسه سفید» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«مدرسه خرگوش‌ها ۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«جدال مرد و زنبور» ساعت ۱۵ از شبکه سه 🔹«مرد آشی» ساعت ۱۵:۳۰ از شبکه دو سیما 🔹«تیم مارکو» ساعت ۱۶:۳۰ از شبکه امید 🔹«خواستگاری» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش #خسروآباد_خبر👇 🌴 @khosroabadkhabar🌴

💢 حداقل حقوق کارگران ۸ میلیون تومان شد 🔸️ نشست دستمزد شورای عالی کار پس از ساعت‌ها چانه زنی و مذاکرات فشرده بین نمایندگان کارگران، کارفرمایان و دولت، سرانجام با تصویب افزایش ۲۷ درصدی حداقل دستمزد به پایان رسید. 🔹 بر این اساس، حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲ از ۴ میلیون و ۱۷۹ هزار تومان به ۵ میلیون و ۳۰۷ هزار تومان افزایش یافت. 🔹 مبلغ بن خواروبار کارگران نیز در سال آینده به یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان، حق مسکن به ۹۰۰ هزار تومان و حق اولاد به ۵۳۰ هزار تومان افزایش پیدا کرد. 🔹 با این حساب، به گفته وزیر کار، حداقل حقوق کارگران در سال آینده با محاسبه مبلغ حق مسکن، بن خواروبار و حق اولاد، ۸ میلیون تومان خواهد بود. #خسروآباد_خبر👇 🌴 @khosroabadkhabar🌴

🔰 زمین لرزه طبس را لرزاند 🔹️ در ساعت ۴:۲۴ دقیقه صبح امروز زلزله ای به بزرگی ۲.۵ ریشتر در عمق ۸ کیلومتری طبس به وقوع پیوست. #خسروآباد_خبر👇 🌴 @khosroabadkhabar🌴