#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام حسن مجتبی علیه السلام فرمودند:
يَا بُنَيَّ أَلَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ?
فَقَالَ : بَلَى يَا أَمِيرَ الْمُؤْمِنِينَ
قَالَ ذ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّب».
فرزندم!
آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از طبیب بی نیاز شوی؟
عرض کرد:
چرا، ای امیر المؤمنان.
حضرت فرمودند:
تا گرسنه نشده ای غذا نخور و تا اشتها داری از غذا دست بکش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابیدن قضای حاجت کن.
اگر این نکات را رعایت کنی، از مراجعه به طبیب بی نیاز می‌شوی.
📖 منبع : خصال، ص۲۲۹
#بی_نیازی_از_طبیب
#اصلاح_سبک_زندگی
