#تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. #همسرداری @kimiayesaadat1

✅ رعایت کردن آداب غذا خوردن: امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: 🔸هر وقت گرسنه شدی غذا بخور 🔸هنوز اشتها داری برخیز 🔸لقمه را زیاد #بجو 🔸قبل از خواب دستشویی برو 👌با انجام این کارها از #طب بی نیاز می‌شوی. ✳️نکته: در زمان امیرالمومنین (ع) محصول تراریخته و فست فود و نوشابه و ... نبود. بنابراین در صورتی که اصلاح تغذیه کنیم و غذاهای کارخانه ای مصرف نکنیم، با رعایت همین چهار نکته #بیمار نمی شویم. #بدانیم_تا_سالم_بمانیم @kimiayesaadat1