#تکنیک انرژی مثبت روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." ☑️ این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود... نوشتن اعجاز میکند👌 حتما از امروز این تکنیک رو شروع کنید. @tadavomehamsaran

✅ یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده و ارتباط با نوجوان برای ایجاد آرامش چند روش و #تکنیک وجود دارد. اوّلین روش برای آرامش، #آرامش‌های_کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به #فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با #نوجوان دقّت کنند. #نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله‌ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در #نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می‌کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. (استاد تراشیون) #ارتباط_با_نوجوان https://eitaa.com/kimiayesaadat1