فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد
اضافه وزن یا چاقی به دلایلی چون فشار مستقیم بر ستون فقرات و کاهش قدرت عضلانی سبب ایجاد کمردرد می‌شود.
#مفیدکمر
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢👌۵ قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز
❌کارهایی که بدون توجه به آن روزانه انجام می‌دهیم و باعث بروز کمر درد می‌شود.
#مفیدکمر
#ورزشی
#سلامتی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1