از نظر طب سنتی چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می کند؟🤔 ▫️بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد. علاوه بر این در درازمدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می شود. ▫️تحقیقات نشان داده که ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط به گونه ای که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد، در بیشتر روزهای هفته و در صورت امکان، هفت روز هفته می تواند سبب حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. #سلامتی #ورزش ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

نزدیک کردن زانوها به زمین مطابق عکس تمرین برای اصلاح پای پرانتزی #پای_پرانتزی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #کلاس‌های_فنی‌حرفه‌ای ✴️ شروع ثبت‌نام کلاس‌های فنی‌حرفه‌ای ویژه خانم‌ها و آقایان و فرزندان دختر و پسر بالای ۱۶ سال 💯 همراه با اعطای گواهینامه ⏳مهلت ثبت‌نام تا تاریخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۸ 💰هزینه هر دوره: ۲۵۰ هزار تومان ✅جهت ثبت‌نام همراه با کپی مدارک ذکر شده به فرهنگی مراجعه نمایید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‼️توجه ویژه خانواده‌هایی که ساکن اسلامشهر و حومه، کرج و حومه و شهریار هستند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

کتاب #صوتی ستاره‌ها چیدنی نیستند قسمت هفتم

امام صادق عليه‌السلام (به ابوهارون مكفوف) فرمودند: 🌸اى ابوهارون! ما كودكان خود را به خواندن تسبيحات فاطمه عليهاالسلام فرمان مى‌دهيم. همچنان كه به خواندن نماز فرمان مى‌دهيم، پس به آن چنگ در زن؛ زيرا هر بنده‌اى به آن چنگ زند، بدبخت نمى‌شود. (الكافی، ج۳، ص۳۴۳)🌸 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎧#موج_کره‌ای 🎙سلسله پادکست‌های شناخت فیلم‌ها و موسیقی‌های کره‌‌ای 6⃣ قسمت ششم: 👈استفاده از نمادهای شیطان پرستی 👤مدرس: مجید دهبان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

از آن سویی که هر شب جان روانست به وقت صبح بازآرد روان را از آن سو که بهار آید زمین را چراغ نو دهد صبح آسمان را سلام صبح زیباتون به‌خیر🌻 https://eitaa.com/kimiayesaadat1