#مشاوره #بخش_اول نکاتی طلایی برای افزایش تمرکز و یادگیری🚀 بیشتر آدم ها دوست دارند در هنگام مطالعه مکان مناسب و راحتی داشته باشند ولی تعداد اندکی هم اینگونه نبوده و در مترو، اتوبوس و جاهای شلوغ به راحتی می توانند روی مطالب مورد مطالعه شان تمرکز کنند.🔥 به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ دلیل آن هرچه باشد، راههایی برای تقویت تمرکز وجود دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم.🌈 تقویت تمرکز به تمرین نیاز دارد. شاید در ابتدای تمرین پیشرفت کمی داشته باشیم ولی پس از گذشت ۴ تا ۶ هفته که از پرورش یادگیری مهارت ها گذشت، شاهد پیشرفت های قابل ملاحظه ای خواهیم شد.🚀 برای شروع باید موارد زیر را تمرین کنیم:🔥 ۱) جمع کردن حواس: این شیوه ممکن است در ظاهر ساده به نظر بیاید، ولی در عین حال بسیار موثر است. وقتی که حواستان پرت می شود مرتب به خودتان هشدار دهید که " حواست را جمع کن ". این روش کم کم باعث می شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب گردد.🌈 ۲) روش عنکبوتی: اگر شما تار عنکبوتی را تحریک کنید، تار تکان می خورد و عنکبوت نسبت به جنبش تار از خود واکنش نشان داده و می خواهد علت حرکت را بیابد. ولی وقتی این عمل چندین بار تکرار شود، خواهید دید که عنکبوت دیگر نسبت به حرکت تار هیچ عکس العملی از خود نشان نمی دهد و متوجه می شود که حشره ای به دام او نیفتاده است. این روش را یاد گرفته و ذهن خود را پرورش دهید و در برابر حواس پرتی تسلیم نشوید. شما باید تمرکزتان را بر روی هدفی که در ذهن دارید، حفظ کنید.🚀 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

لغات درس اول #زبان_انگلیسی پایه #دوازدهم #بخش_اول 1. emotion /ɪˈmoʊ.ʃən/ احساس 2. comma /ˈkɑm.ə/ ویرگول 3. whereby /werˈbaɪ/ که به وسیله آن 4. reply /rəˈplɑɪ/ پاسخ دادن 5. loving /ˈlʌvɪŋ/ مهربان 6. hard of hearing /hɑrd ʌv ˈhirɪŋ/ سنگین‌گوش 7. strength /streŋθ/ قدرت 8. orally /ˈɔːrəli/ به‌صورت شفاهی 9. cruel /ˈkruː.əl/ بی‌رحم 10. reader /ˈriːd.ər/ خواننده (کتاب و ...) 11. elderly /ˈɛldərli/ سالمند 12. smart phone /ˈsmɑːrt foʊn/ تلفن هوشمند 13. meaningful /ˈmiː.nɪŋ.fʊl/ هدفمند 14. unconditionally /ˌʌnkənˈdɪʃənəli/ بی قید و شرط 15. just /dʒʌst/ به‌تازگی 16. heritage /ˈherɪtɪdʒ/ میراث 17. burst into tears /bɜrst ˈɪntu tɛrz/ زیر گریه زدن 18. take temperature /teɪk ˈtɛmprəʧər/ درجه حرارت بدن کسی را اندازه گرفتن 19. spare no pains /spɛr noʊ peɪnz/ از هیچ چیز مضایقه نکردن ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

لغات درس دوم #زبان_انگلیسی پایه #دوازدهم #بخش_اول 1. generally /ˈdʒen.rə.li/ معمولاً 2. unknown /ʌnˈnoʊn/ نامعلوم 3. level /ˈlev.əl/ سطح 4. colony /ˈkɑːləni/ کلونی 5. antonym /ˈæntənɪm/ متضاد 6. section /ˈsek.ʃən/ بخش 7. pronunciation /prəˌnʌn.siːˈeɪ.ʃən/ تلفظ 8. expression /ɪkˈspreʃ.ən/ اصطلاح 9. device /dɪˈvaɪs/ دستگاه 10. unsystematically /ˌʌnˌsɪstəˈmætɪkli/ بدون قاعده مشخص 11. bilingual /baɪˈlɪŋgwəl/ دو زبانه 12. monolingual /ˌmɑːnəˈlɪŋɡwəl/ تک‌زبانه 13. highlight /ˈhaɪlaɪt/ برجسته کردن 14. primarily /prɑɪˈmer.ə.li/ در درجه اول 15. stand for /stænd fɔr/ مخفف چیزی بودن 16. biography /baɪˈɑgrəfi/ زندگینامه 17. allow /əˈlɑʊ/ اجازه دادن 18. incomprehensible /ɪŋˌkɑmprəˈhɛnsɪbəl/ غیر قابل فهم 19. whereas /werˈæz/ در حالی که 20. term /tɜrm/ اصطلاح ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 #مشاوره اصول برنامه ریزی🍊 #بخش_اول یه برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشه تا هم اجرایی باشه و هم داوطلب رو به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خودش برسونه. 🤤🚀 واحد زمانی مطالعه🔥🎃 یکی از مهم‌ترین نکته‌ها توی یادگیری مطالب درسی اینه که، شما حداکثر یادگیریتون اول و آخر هر واحد مطالعاتیه. بنابراین اگه واحدهای مطالعاتی‌تون طولانی مدت باشه، یادآوری مطالب سخت‌تر از زمانیه که واحدهای یک ساعت و نیمه رو به عنوان واحدهای مطالعاتی خودتون انتخاب می‌کنید. هرچی واحدهای مطالعاتی کوتاه‌تر باشه (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر میشه.🌈 بهترین زمان‌بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه‌ای یا ٩٠ دقیقه‌ایه که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می‌کنیم.🪐 اگه مدت زمانی که گفتیم، برای خوندن مبحثی که مد نظرتونه کافی نبود، می‌تونین بقیه‌ش رو توی واحد بعدی بخونین، ولی یادتون باشه واحد مطالعاتی‌ بدون استراحت و طولانی نداشته باشین! 💚 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم