📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🔴استراحت های ممنوع !🔴
🔺استراحت با نشخوار فکری :
استراحتی که در اون دائما درحال فکر کردن به درس باشین و براتون اضطراب بیاره، استراحت نیست. نه زمانتون رو صرف درس خوندن میکنین و نه از تفریحتون لذت میبرین.
این وسط فقط دارید زمانتون رو هدر میدین.
🔺استراحت طولانی :
بعد یه دوره فشرده کار ذهنی همه مون احتیاج به استراحت داریم یه وقتایی هست که دیگه به اصطلاح نمیکِشیم و خوندن نخوندنمون فرقی نمیکنه تو این زمان ۱-۲ روز کامل به خودمون اختصاص میدیم ولی اگه این یکی، دو روز بشه یه هفته دوهفته اونوقته که دیگه کار دست خودمون میدیم!
🔺وقت گذرونی :
زمانیه که انرژیمون صرف کارای بیهوده میشه و بیشتر برامون فرسودگی میاره. استراحت زمانیه که منجر به نشاط در ما بشه و قدرت دوباره در ما به وجود بیاره که کارامون رو پیگیری کنید.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
💢امشب آخرین مهلت توزیع کارت کنکور ۱۴۰۲
▫️مهلت دریافت کارت ورود به جلسه آزمون نوبت اول کنکور ۱۴۰۲ ساعت ۲۴ امشب به پایان میرسد.
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
♻️ چجوری سریع تر تست بزنم؟
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣
📸از این به بعد مدارس باز بود اعلام میکنیم 😢 😂
#خنده_کلاس 😆
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
✅توصیه مهم برای داوطلبان کنکور جهت موفقیت
1 ـ در کمتر از چهار ساعت نتیجه 12 سال تحصیل شما به دست می آید . بنابراین دقت کنید .
2 ـ هرگز خود را ملامت نکنید که امسال تلاش نکرده ام و بقیه بهتر درس خوانده اند تا جایی که ما اطلاع داریم اکثر بچه ها از وضعیت خود راضی نیستند .
3 ـ به امید سال بعد نباشید ، همه ی تلاشتان را در جلسه ی کنکور به خرج دهید .
4 ـ در یک ماه آخر مطالعه دروس جدید (که قبلاً مطالعه نکرده اید ) را کنار بگذارید و فقط به مرور و جمع بندی مطالبی که قبلاً خوانده اید بپردازید .
5 ـ در این مدت باقی مانده مطالعه کتاب های جمع بندی ، شرکت در آزمون های جامع و نکته و تست بسیار مفید است .
6ـ بودجه بندی کنکور را به دقت بخوانید .
7 ـ افزایش استرس ، حاصلی جز کاهش یادگیری و کم کاری حافظه ندارد ، بنابراین از عوامل استرس زا ( حتی تلقین های ناخودآگاه خودتان ) به شدت دوری کنید .
8ـ در این زمان باقی مانده جزوات حجیمی که مثلاً برای یک درس 300 ـ 400 صفحه است را رها کنید .
9 ـ تا آخرین لحظات از جلسه کنکور خارج نشوید زیرا یک تست گاهی 3000 رتبه را جا به جا می کند.
10ـ همه داوطلبان نمی توانند تمامی مباحث کتاب را کاملاً درک کنند و همچنین برای قبولی در 99 درصد رشته ها نیازی به درصد بالای 50 درصد نیست .
11 ـ برای پاسخگویی به سوالات در جلسه ی کنکور از سوال شماره ی یک شروع کنید و اگر نتوانستید پاسخ دهید ، زمانتان را هدر ندهید ، علامتی در کنار تست مربوط بگذارید و به تست بعدی بپردازید . به این ترتیب بعد از یک بار مرور تست های یک درس ، هم بیشتر تست ها را زده اید و هم زمانی برای شما باقی مانده که در آرامش بیشتر به بقیه تست ها بپردازید . لازم به ذکر است که حتی اگر پنج تست اول یک درس را بلد نبودید اصلاً نگران نباشید .
12 ـ تصور نکنید که اصلاً وقت ندارید ، زمان باقی مانده اگر به خوبی استفاده شود . حتی اگر درس را اصلاً نخوانده باشید باز امکان جبران دارد . تقریباً می توان گفت اگر کسی هر درس اختصاصی را 40 ساعت به صورت عادی و معمولی مطالعه کند ، 30 تا 40 درصد به دست خواهد آورد .
13 ـ بهترین روش برای مقابله با اضطراب پیش رفتن با برنامه است .
14 ـ از ساعات خوابتان تا حدی کم کنید که یادگیری شما مختل نشود چون کیفیت مطالعه مهمتر از کمیت آن است .
15ـ هرگز از خود انتظار بیش از حد نداشته باشید و ناامید هم نشوید . مهم تلاش شماست . نتیجه مطمئناً به وجود می آید .
16 ـ مکان مطالعه را حداقل در این زمان باقی مانده تغییر ندهید و موبایل ، تلفن ثابت ، کامپیوتر ، تلویزیون ، روزنامه و عکس و پوسترهای خاطره انگیز را به سرعت از مکان مطالعه خارج کنید .
17 ـ میز مطالعه ی خود را در جایی از اتاق قرار دهید که سایه بر روی صفحه کتابتان نیفتد .
18 ـ از 24 ساعت قبل از کنکور مطالعه را کنار بگذارید و به استراحت و تفریحات سالم بپردازید .
19ـ صورت سوال را به دقت بخوانید و در درک معنای آن عجله نکنید .
20 ـ همه ی درس ها را بخوانید حتی درسی که در نظر دارید به تست های آن دست نزنی ، با 20 ساعت مطالعه به 30 تا 40 درصد می رسید
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از سابقه تبلیغات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلت قشنگو میبینی ❌
بیا تو کانال تا شاخ در بیاری از قيمتش😱
🏰#قصر_اسباب_بازی فروشگاهی با #کیفیت مخصوص #کودکان بازی گوش شما😍🦋
✅جدید ترین مدل های اسباب بازی 🚜
🚨باقیمت کاملا مقطوع و مردمی💸
🎁تنوع بالا در طرح مدل💣
♨️فروش اینترنتی و حضوری در مشهد😳
💙ضمانت مرجوعی ‼️
💯به همراه ارسال رایگان✈️
🌹تخفیف ویژه دهه هشتادیا💣
برای#ثبت_سفارش همین حالا(کلیک کنید)👇
🦋)https://eitaa.com/joinchat/2640183515Cf0ca002741
🛍با یکبار#خرید مشتری#ثابت ما شوید☺️💙
14011021pb4ou2830.pdf
229.8K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
آزمون نوبت اول
#عربی
پایه #هشتم
سری ۳
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴از مبارزه گری نواب صفوی تا سنگ اندازی مذهبی های صورتی
🔻نواب صفوی در عصر پهلوی با آن همه سختی هایش به فکر اسلام و مبارزه با فساد بود و در این راه از جان و آبرویش مایه گذاشت؛
◀️ آنگاه در عصر جمهوری اسلامی، با این همه خون های ریخته شده و مهیا شدن بستر مناسب برای اجرای اسلام و مبارزه با فساد، برخی مذهبی های صورتی نه تنها حاضر نیستند که هزینه بدهند، بلکه با توجیه گری و روشنفکری بازی های خود، چوب لای چرخ برخی انقلابیونی می گذارند که از جان و آبروی خود برای اجرای اسلام و حفظ انقلاب مایه می گذارند❗️
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
💢شروع ماراتن حساس کنکور سراسری ۱۴۰۲/ رقابت حدود یک میلیون داوطلب در سراسر کشور
🔹فرآیند برگزاری متفاوت ترین کنکور سراسری در سال های گذشته از امروز آغاز میشود.
کدام وسایل برای کنکوریها "غیرمجاز" است؟
🔹تجهیزات الکترونیکی (تلفن همراه، ساعت، دستبند، عینک و انگشتر هوشمند و...)
🔹ماشین حساب و پیجر و هندزفری
🔹خودکار و پاک کن هوشمند
🔹کتاب، جزوه و نت و یادداشت
🔹وسایل فلزی (گل سر، تل، آینه و... باید حتما ً پلاستیکی باشد)
🔹ساک،کیف دستی و مواد خوراکی به جز آب آشامیدی
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
💢 راهکار برای داوطلبانی که سابقه تحصیلی ندارند، چیست؟
👤رئیس سازمان سنجش در بازدید از یک حوزه برگزاری کنکور:
▫️تاثیر ۴۰ درصدی سابقه تحصیلی در کنکور قطعی است.
▫️داوطلبان سال چهارم که سابقه تحصیلی ندارند، باید خرداد ۱۴۰۲ در آزمون آموزش و پرورش شرکت کنند.
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن !
قسمت سوم
برای وعده ناهار هنگام کنکور یا امتحان ، از غذاهای خورشی و چرب مصرف نکنید و ۷ الی ۱۰ قاشق برنج هم نهایتا کافیه.
برای شام هم ترجیحا سالاد یا غذا های نونی، مثل کتلت یا کوکو های متنوع استفاده کنید. و یا حتی شامی؛ یا بهتر از آن هم به خوردن مرغ آب پز اکتفا کنید. از خوردن برنج در شب اکیدا خودداری کنید. ضمن اینکه تا حد امکان از خوردن آب بین غذا خودداری کنید. چرا که حجم معده رو پر می کنه و احساس سنگینی و کِسِلی بیش از حد می کنید.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣
وقتی همهجا تعطیله ولی تو مجبوری بری امتحان بدی 😢 😂
#خنده_کلاس 😆
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
اگر اشتیاق شما برای موفق شدن بیشتر از ترس شما از شکست خوردن باشد، شما حتما موفق خواهید شد.
👤 آلبرت انیشتین
#انگیزشی
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
1578563420211arayehaye-adabi-7-n4.pdf
1.98M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
جزوه ارایه و نکات ادبی
#فارسی
پایه #هشتم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔅 #پندانه
✍ نماز اول وقت، شاهکلید حل مشکلات است
🔹فرشتگان در حال خواندن اسامی جهنمیان بودند که ناگهان نامش خوانده شد.
🔸با خود گفت:
چگونه میتوانند مرا به جهنم ببرند؟
🔹دو فرشته او را گرفتند و به سوی جهنم بردند.
🔸او تمام اعمال خوبی را که انجام داده بود، فریاد میزد؛ نیکی به پدر و مادرش، روزههایش، نمازهایش، قرآن خواندنش و... . التماس میکرد ولی بیفایده بود.
🔹او را به درون آتش انداختند. ناگهان دستی بازویش را گرفت و به عقب کشید.
🔸پیرمردی را دید و پرسید:
کیستی؟
🔹پیرمرد گفت:
من نمازهای توام.
🔸مرد گفت:
چرا اینقدر دیر آمدی؟ چرا در آخرین لحظه مرا نجات دادی؟
🔹پیرمرد گفت:
چون تو همیشه نمازت را در آخرین لحظه میخواندی! آیا فراموش کردهای؟
🔸در این لحظه از خواب پرید. تا صدای اذان را شنید وضو گرفت و به نماز ایستاد.
🔹نمازت را سر وقت، چنان بخوان كه گویا آخرین نمازی است که میخوانی.
🔸خداوند میفرماید:
من تعهدى نسبت به بندهام دارم كه اگر نماز را در وقتش به پا دارد، او را عذاب نكنم و بیحساب وارد بهشت کنم.
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن !
قسمت سوم
میان وعده موقع درس خوندن ، آره یا نه؟
میان وعده ، اگر وسط درس خوندن مصرف شه واقعا قاتل تمرکزه. مخصوصا که ما معمولا میان وعده هامون شکل سالم و عادی ندارن. مثلا یک دانش آموز با یه بشقاب پر از میکس پفک نمکی و چیپس پیاز جعفری نشسته و میخواد فیزیک بخونه!!!
اولاً که تجربه ثابت کرده، اونقدری که تموم کردن اون بشقاب براش مهمه و رو تموم کردنش متمرکز هست، قطعا به درسش فکر نمی کنه. ضمن اینکه اگر هم بتونه رو درس تمرکز کنه، قطعا صدای خرچ خرچ و خرد شدن چیپس زیر دندون ها، تمرکز رو از بین می بره. پس لطفا هنگام درس خوندن چیزی نخورید، و نهایتا به یک بطری آب کفایت کنید که شادابتون کنه و گردش خون رو تسهیل کنه. تغذیه مناسب هنگام درس خوندن هم مثل بقیه کارها، باید با برنامه ریزی و در زمان مناسب خودش انجام شه.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
💢۴ نوجوان ۱۳ ساله جوانترین شرکت کنندگان کنکور سراسری ۱۴۰۲
👤کریمیان، مدیر روابط عمومی سازمان سنجش:
▫️۴ داوطلب ۱۳ ساله جوانترین و یک فرد ۷۸ ساله مسنترین شرکت کنندگان در این دوره از کنکور سراسری هستند.
برای شروع کردن هیچ وقت دیر نیست و برای داشتن اراده هیچ وقت زود نیست!
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
Jozve-Zaban-Hasan-Lotfi-[konkur.in].pdf
15.28M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
جزوه جامع
#زبان_انگلیسی
پایه #هفتم تا #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
💢اطلاعیه وزارت آموزش و پرورش پیرامون تعطیلی های مکرر مدارس در سال تحصیلی جاری؛
✍ اطلاعیه مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش:
▫️به منظور پیشگیری از افت تحصیلی و تربیتی دانش آموزان عزیز و ایجاد وقفه در فرآیندهای یاددهی یادگیری و برقراری شرایطی بهینه برای از سرگیری فرآیند آموزش و پرورش در مدارس، حسب تقاضای جمع کثیری از مدیران، معلمان، اولیاء و دانشآموزان عزیز، از روز شنبه اول بهمن ماه ۱۴۰۱ فعالیت مدارس با اولویت کلاس های حضوری و در شرایط اضطراری بر اساس تصمیمات استانداران محترم به صورت غیرحضوری مطابق برنامه هفتگی و آموزشی مطابق بودجه بندی برنامه درسی (دروس) ادامه می یابد.
▫️ شورای مدرسه در خصوص نحوه برگزاری امتحانات باقیمانده از نوبت اول (ترجیحا حضوری) بر اساس شرایط خاص هر مدرسه تصمیم گیری نمایند و ازسرگیری برنامههای هفتگی و آموزشی و پرورشی را منوط و مشروط به برگزاری امتحانات نکنند.
▫️آزمون المپیادهای علمی طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد.
▫️ هیچ روشی جایگزین آموزش و تربیت حضوری در محیط مدارس و کلاس های درس نخواهد بود
▫️آموزش های مجازی پاسخگوی همه نیازهای دانش آموزان نیست و غیر حضوری شدن مدارس باید به عنوان آخرین راه حل درنظر گرفته شود.
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔆 #پيامبر صلی الله عليه وآله:
💠 اِنَّ اللّه َ يُحِبُّ مِنَ الْخَيْرِ ما يُعَجَّلُ؛
❇️ خداوند، كار خيرى را كه به آن شتاب شود، دوست دارد.
📚 كافى، ج ۲، ص ۱۴۲، ح۴.
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-تیزهوشان-نوبت-اول-ریاضی-(سری56)-هشتم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
475.2K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙
پرسش و پاسخ نوبت اول
#ریاضی
#هشتم متوسطه
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-اول-انگلیسی-(سری19)-هشتم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
533K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙
پرسش و پاسخ نوبت اول
#زبان_انگلیسی
#هشتم دبستان
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
آزمون-نوبت-اول-فارسی-(سری16)-هشتم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
224.4K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙
پرسش و پاسخ نوبت اول
#فارسی
#هشتم متوسطه
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن !
قسمت چهارم
تغذیه مناسب بین پارت های درسی
برای حفظ رژیم غذایی کنوری، باید بین پارت ها حتما دقایقی برای استراحت داشته باشیم و در اون پارت ها، بدنمون رو هم تقویت کنیم. باید چیزهایی مصرف کنیم که در قدم اول مغز، و سپس بدن و عضلات رو ریکاوری و سرحال کنه؛ که یکی از بهترین این غذاها میوه ها هستن. در گام بعدی قهوه و چای به همراه یک برش کوچک از کیک گزینه های مناسبی هستن. یا حتی می تونید چای رو با کشمش یا مویز مصرف کنید بذارید کمی جزئی تر به برنامه غذایی سالم فکر کنیم.
ادامه دارد...
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
بسته به مسيري كه انتخابش ميكني ، از يه جايي به بعدش قراره سخت باشه و از يه جايي به بعدش قراره آسون...
بعضي مسيرا اولش خيلي آسون و جذابن و پُر از لذت هاي موقتي ان ، اما كم كم كه ميگذره متوجه ميشي اين راه اوني نبوده كه بايد انتخابش ميكردي!
بعضي مسيرا هم ابتداش خيلي سخت و پُر چالشن ، ولي كم كم كه ميگذره سختي ها كنار ميرن و لذت هاي دائمي سر و كلشون پيدا ميشه! اونجاست كه واقعا ميفهمي چقدر خوب بوده كه وارد اين مسير شدي و توش دووم آوردي!
خلاصه اينكه بسته به مسيري كه انتخابش ميكني ، از يه جايي به بعدش قراره سخت باشه و از يه جايي به بعدش قراره آسون...
سوال اينه : الان تو كدوم دسته و كدوم مرحله اي؟....
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 چگونه روابط ما زیباتر میشود؟
🔸چطور از بودن کنار همدیگر احساس راحتی و آرامش داشته باشیم؟
👈 یک راه حل کلیدی
#تصویری
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
💢برنامههای جبرانی آموزش و پرورش برای دانشآموزان
👤نوری، وزیر آموزش و پرورش:
▫️چند پیشنهاد برای عقبماندگی تحصیلی مدارس ارائه شده که یکی برگزاری کلاس جبرانی در روزهای پنجشنبه، دیگری افزایش سال تحصیلی و ادامه دادن زمان تحصیل و دیگری برگزاری کلاسهای جبرانی در تابستان است.
▫️اکنون در بخشهای مختلف و در صورت بروز هر اتفاقی تعطیلی مدارس اولین اقدام است و این در صورتی است که مدرسه باید آخرین مکان برای تعطیلی باشد.
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔸ولی ادامه بده!!
🗣فریاد بزنید،با صدای بلند هق هق کنید
هر چقدر که مایلید سر و صدا کنید چون کودکان اینگونه می گریند و آنان سریع ترین راه آرامش بخشیدن به قلب شان را می شناسند....
💪🏼اما بعدش بلند بشید،
اشکهاتون رو پاک کنید و ادامه بدین
#انگیزشی
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم