واقعا معجزه کردند روغن ها با روغن تراپی سلامتی و زیبایی را به خودت هدیه بده🎁🎁 @Tajabadi65

علت:👇👇👇 تغذیه های نامناسب، درهم خوری، فست فود، سردخوری، پرخوری، بیتحرکی و...... @Tajabadi65

خوب خانم تاج ابادی چی بخوریم 🤔🤔 همه موادغذایی سرد اند😔

🔷پرهیز از غذاهای سرد 👇👇 گوشت گاو،گوساله ، عدس، ماست ،گوجه فرنگی ، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی تنقلات

سوسیس و کالباس باعث افسردگی و بی خوابی میشه

سعی کنید غذاها را با مصلحات شون مصرف کنید تا تعادل برقرار بشه

راهکار مناسب 👇👇👇

قرار دادن #دانه های مغذی #کینوا در سبد غذایی تون هفته ای دوبار استفاده کنید و این هم دغدغه و مشکلات نداشته باشید چرا کینوا⁉️🤔👇👇 نه طبع سردی داره نه گرمی بلکه طبعی متعادل داره برای تمام سنین هم مناسبه تمام مواد مغذی را به بدنتون میرسونه تنوع غذایی بالایی داره کم هزینه براحتی تهیه میشه هیچ گونه عوارضی هم نداره @Tajabadi65

حقایق درباره مصرف دانه کینوا😉

مزایای شگفت انگیز کینوا🤩🤩

خلاصه خواص کینوا برلی نوزادان ،کودکان ،نوجوانان

دستور العمل خوشمزه برای نوزادان😋