دانه های مغذی#کینوا معروف به خاویار گیاهی کینوا رنگی کینوا سفید (طلایی) در بسته های ۲۰۰ گرمی برای قیمت و موجودی پی وی پیام بگذارید @Tajabadi65

✅یک دانه و صدها خواصیتتتتت✅ 🛑 #کینوا معروف به خاویار گیاهی 🛑 برای سفارش این دانه ی پر فایده که هم برای کودکان برای قد و وزنشان و هم بزرگسالان که  دارای👇 🔹 پوکی استخوان 🔹کم خونی 🔹اضافه وزن 🔹فقر اهن 🔹یبوست 🔹همورویید 🔹مشکلات تیرویید 🔹دیابت و ... مناسب است 🟢برای سفارش پیام بزارین تا از همین فردا رژیم غذاییتان را عوض و پر از پروتئیین کنید راه ارتباطی با من 👇 @Tajabadi65

✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه

رفقا برای افزایش وزن دانه #کینوا عالیه یه سوپرفودعالی وکامل برای افزایش هوش قد تمرکز یادگیری رفع یبوست افزایش وزن خلاصه بینظیره سفارش محصول بی نظیر 👇👇👇 @Tajabadi65

‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟! ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد.

#کینوا 💎سرشار از انتی اکسیدان ویتامین B1, ویتامین B2 ویتامین B3,ویتامین B6 ویتامین E , فولات کلسیم منیزیم ،پتاسیم، منگنز ،فسفر، آهن 💟خواص زیادی منجمله مفید برای 1- فشار خون 2-کلسترول خون 3-دیابت و قند خون 4-سنگ کلیه 5-معده و دستگاه گوارش 6-یبوست 7-بواسیر و هموروئید 8-کاهش وزن و لاغری 9-جلوگیری از سرطان سینه 10-جلوگیری از پوکی استخوان سفارش محصول 👇👇👇 @Tajabadyisonti @Tajabadi65

❌❌#کینوا از امشب تافرداشب هرکه خواست طبق فاکتور بهش میدم ❌❌❌🤗🤗🤗🤗 این کینوا بهداشتی ونیاز به شستن هم نداره @Tajabadyisonti @Tajabadi65 قیمت ۱۴۵۰۰۰ قیمت باتخفیف۱۲۰۰۰۰

🥘کودکت بد غذاست ؟😩 🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔 فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری  خوبی داشته باشه .🤷‍♂🤷‍♀ ✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه .🧕👮‍♂👨‍🍳👨‍👧 🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره و البته که فیبر بالاییم داره .💪 🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا از #گوشت خیلی بیشتره.😳 🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه. 🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍 🔴طعم خاصی هم نداره و میتونی تو غذاهای فینگر فودی یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋 ایدی جهت ثبت سفارش👇 @Tajabadi65

دانه کینوا نیوشا دانه کینوا نیوشا یک غلات با کالری بسیار کم است. در کشورهای از دانه کینوآ به عنوان جایگزینی برای گندم در مواد غذایی خود استفاده می‌کنند. مصرف این دانه ارزشمند در سراسر جهان و به خصوص در ایران افزایش یافته است. دانه کینوا چیست؟ کینوا خاصیت بسیاری دارد، به همین دلیل به آن خاویار گیاهی می‌گویند. دانه کینوا سرشار از املاح معدنی مانند: پروتئین، فیبر، آهن، امگا۳، آمینواسید، میزیم، فسفر، ویتامین‌های ب و ای و همچنین پتاسیم است. کینوآ در آمریکای جنوبی به میزان زیادی کشت می‌شود، تا به کشورهای دیگر صادر کنند. کینوا مانند اسفناج از خانواده تاج خروسیان است. در بسیاری از کشورها از دانه کینوا که کالری کمی دارد، به عنوان برنج و گندم استفاده می‌کنند🍲🌱 #کینوا

#روش_مصرف: 1. یک پیمانه دانه کینوا خام را در یک آبکش با سوراخ های ریز ریخته و حداقل به مدت 30 ثانیه با آب شیر آبکشی کنید. 2. کینوا شسته شده را با دو پیمانه آب در قابلمه بریزید و هم بزنید. بگذارید جوش بیاید. سپس، شعله را کم کنید تا به آرامی بپزد. روی حرارت ملایم باشد تا آب آن تمام شود. 3. قابلمه را از روی حرارت بردارید. درب ظرف را گذاشته و برای 5 تا 10 دقیقه کنار بگذارید. سپس، درب را بردارید و آن را با چنگال هم بزنید. (برای جلوگیری از تغییر حالت و له شدن دانه ‌های پخته شده کینوا، آن را با چنگال هم می زنیم.) 4. می ‌توانید از نمک، انواع ادویه و یا گیاهان تازه، گوجه فرنگی خشک شده، زیتون بی‌ هسته، آب لیموترش تازه و ... به عنوان چاشنی استفاده کنید. دانه کینوا به طور طبیعی دارای پوشش تلخی است. به همین دلیل، پیش از پخت، باید آنها را بشوئید. توصیه می شود دانه کینوا را از شب قبل یا حداقل برای 6 ساعت در 3 یا 4 برابر آب بخیسانید. سپس، آب آن را دور بریزید، دانه ها را آبکشی کرده و بپزید. توجه داشته باشید کینوا خیسانده شده بسیار سریع ‌تر می‌پزد. راه دیگر برای از بین بردن تلخی آن، تفت دادن دانه ها در یک تابه خشک است. اگر دانه ها را خیسانده اید، دیگر نیاز به تفت دادن آنها نیست. کینوا یک غذای بسیار مغذی است و نسبت به سایر غلات، نشاسته کمتری دارد، اما به خاطر داشته باشید که کربوهیدرات نسبتاً زیادی دارد. هر پیمانه کینوا تقریباً 40 گرم کربوهیدرات دارد😍🍲 #کینوا