افرادی که از یبوست شاکی هستید😳😳

11. #معده و #دستگاه_گوارش فیبر موجود در کینوا به بهبود #هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود. گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و به سلامت #مخاط معده کمک می کند. ───• ❀@kleidsalamti

12. #یبوست مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان #یبوست می شود. ───• ❀ ❀ •───@kleidsalamti

عزیزانی که نگران رشد قد فرزندتون هستید #کینوا را دریاب🤩

13. #بواسیر یا #هموروئید فیبر موجود در کینوا به بهبود #حرکات #روده و افزایش حجم #مدفوع باعث پیشگیری و درمان بواسیر یا هموروئید می شود. ───• ❀ ❀ •───@kleidsalamti

14. #سلیاک کینوا #گلوتن ندارد ولی به دلیل مواد مغذی و #پروتئین بالایی که دارد به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به #سلیاک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، محسوب می شود. ───• ❀@kleidsalamti

15. منبع خوب #پروتئین کینوا حاوی مقادیر بالای #پروتئین و 9 آمینو اسید ضروری (#آمینو اسید هایی که بدن نمی تواند تولید کند) بوده و به همین دلیل به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخوران و افراد وگن محسوب می شود. لیزین موجود در کینوا به سنتز پروتئین کمک کرده و خطر ابتلا به کمبود پروتئین در بدن را کاهش می دهد. ───• ❀@kleidsalamti

دنبال یک مواد مغذی هستی منبع پروتین باشه ویتامین داشته باشه

انواع ویتامین ها منیزیم سدیم فسفر کلسیم زینگ آهن ..... فقط کینوااااااا😱😱😱

16. درمان #کم_خونی #آهن موجود در کینوا با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی یا #آنمی و کاهش علائم آن کمک می کند. ───•@kleidsalamti

چند سال بخاطر کم خونی فقر آهن داری 🤔 انواع قرص ها و شربت ها ایرانی و خارجی استفاده میکنی و یکی از عوارض قرص ها درد معده و یبوست 😡😡 کلید مشکلاتت اینجاست

تنوع غذایی بالایی داره ارسالی های دوستان عزیز خلاق رو ببینیم 👇👇👇