#دانستنی 🔹تاثیر غذاهای سرد بر افراد با مزاج سرد ✅✖️اگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکی‌های با طبع سرد دچار مشکلاتی می‌شود، مثل ▪️نفخ معده، سردرد ▪️ درد عضلات، حالت تهوع ▪️زیاد شدن بزاق دهان ▪️آبی رنگ شدن سفیدی چشم ▪️و زیاد شدن خواب ظاهر می‌شوند. @Tajabadi65

خرداد ماه شروع شد و دلتنگی من بیشتر مادر اسمانی ام تولدت مباررررک 😔😔

جای بعضی از آدما در زندگی پر نمی‌شود زخم می‌شود و تا ابد می ماند مثل جای خالی مادرررررر کاش بودی مادرررر تولدت مبارررررک😭😭😭😭

امروز ناب ترین دعاهایم را بر تار خورشید و عرش کبربایی به ودیعه میگذارم تا همای سعادت بر زندگیتان لانه کند سلام صبحتون بخیر وخوشی 🌺

❔❕ 🔰 خواب زیاد، دلیل بر سردی و تری مزاج است. خواب کم و بیداری زیاد، دلیل بر خشکی و گرمی مزاج است. خواب و بیداری معتدل، دلیل بر اعتدال مزاج است. 🚸 اگر در گروه افرادی هستید که ساعت خواب شما بیشتر از حد مجاز یعنی 8 ساعت است در این صورت در گروه افرادی قرار دارید که دارای مزاج سرد و تر یا سرد و مرطوب هستید. ولی اگر ساعت خواب شما کمتر از 8 ساعت است و شما در بیشتر ساعات روز بیدار هستید و کار می کنید یا خود را به کاری سرگرم و مشغول می کنید در گروه افرادی که دچار مزاج گرم و خشک هستند، قرار می گیرید. 💠 💠 @kleidsalamti

چرا صبح ها خرما بخوریم؟⁉️⁉️ کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود @kleidsalamti

هفت ویژگی کینوا برای پوست، مو و زیبایی 😳 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 با ما همراه باشید @kleidsalamti

ویژگی کینوا برای پوست، مو و زیبایی 💥ضد پیری:😳 کینوا دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل کورستین و پلی فنل است که می تواند با استرس اکسیداتیو مبارزه کند. استرس اکسیداتیو توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود که اکسیژن را از سلول های بدن از جمله سلول های پوست خارج می کند. این عمل می تواند چین و چروک را از سطح پوست از بین ببرد. پس با افزودن کینوا به وعده های غذایی خود به ویژه در دوران بارداری پوست خود را بهبود بخشید و جوانی را به پوست بازگردانید. @kleidsalamti

💥خواص درمانی برای زخم ها:👌 مصرف کینوا می تواند به افزایش سرعت بهبود زخم ها کمک کند. به دلیل داشتن لیزین به بهبود بافت های آسیب دیده کمک می کند.هم چنین کینوا دارای ویتامین B است که به ارتجاعی بودن و نرم بودن پوست کمک می کند، از این رو مصرف آن در دوران بارداری و پس از آن جهت درمان ترک های پوست مفید است. @kleidsalamti

💥از بین بردن آکنه: #کینوا به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان،آکنه ها را به خوبی پاک می کند. هم چنین دارای فیبرهای رژیمی است که به حذف مناسب مواد زائد از طریق روده کمک می کند. اگر این ضایعات به درستی یا به سرعت حذف نگردند، از طریق پوست به صورت جوش و آکنه ظاهر می شوند. پس کینوا را برای از بین بردن این جوش ها و آکنه هایی که در دوران بارداری ظاهر می شوند به رژیم غذایی خود اضافه کنید. @kleidsalamti

💥کاهش لکه ها و تغییر رنگ پوست: یکی از مزایای زیبایی کینوا این است که می تواند لکه ها را از روی پوست پاک کند. ویتامین های موجود در کینوا باعث بالا بردن میزان ملانین می شود که لکه ها را از بین می برد و از تغییر رنگ پوست جلوگیری می کند. @kleidsalamti