🔴 علائم #معده_سرد🔴 ✍ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم⁉️ ✍معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند:👇👇 ⛔️ #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ⛔️ احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ⛔️ #آروغ ⛔️ #نفخ و در نهایت ⛔️ #زخم_معده برای مشاوره رایگان 👇👇 @Tajabadi65

#صبحانه_سالم #زخم_معده 🔷🔹بهترین صبحانه برای زخم معده چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ عموماً مواد غذایی‌ای که در یک صبحانه خوب برای زخم معده جای می‌گیرد، نباید اسیدیته معده را افزایش دهند و چرب باشند. این موضوع می‌تواند هضم صبحانه را بسیار آسان‌تر کند از وخیم‌تر شدن شرایط این زخم جلوگیری کند. به‌طور کلی، ویژگی‌های یک صبحانه برای زخم معده شامل موارد زیر است: 🔹سنگین نباشد. 🔹هضم آسانی داشته باشد. 🔹ادویه بسیار کمی در آن استفاده شود. 🔹اسیدی نباشد. 🔹فیبر بسیار زیادی داشته باشد. https://eitaa.com/kleidsalamti

سلام به دوستان همیشه همراه من 🌱 نشست امروز ما در مورد👇 #زخم_معده عزیزانتون رو به کانال دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنند،از اینکه به سلامتیِ عزیزانتون اهمیت میدید ازتون ممنونم😍🌹 https://eitaa.com/kleidsalamti

🖋🖋جالب است بدانید که این زخم ممکن است در دوازدهه (اثنی عشر) یا روده کوچک نیز بروز کند. تخمین زده شده است که در جهان از هر ده نفر یک نفر دچار یکی از انواع زخم گوارشی است. #زخم_معده https://eitaa.com/kleidsalamti

♨️♨️درد زخم معده به کجا می‌زند؟ ‼️اصلی‌ترین علائم این عارضه درد معده و سوء هاضمه است. شما دائما حس سوزش یا گاز گرفتن را درون معده خود احساس می‌کنید. احساس سوزش یا درد در وسط شکم بین سینه و ناف است. هنگامی‌که معده شما خالی است، درد شدیدتر می‌شود و می‌تواند چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.❗️ ❌❌استرس میزان PH بدن را از حالت نرمال تغییر داده و باعث افزایش ترشح اسید معده می‌شود. زخم معده‌های استرسی برخلاف زخم‌های معده معمولی که به آرامی شکل می‌گیرند، با سرعت بسیار زیادی ایجاد می‌شوند.❌❌ #سوئ_هاضمه #ترشح_اسید_معده #زخم_معده https://eitaa.com/kleidsalamti

✅اگر زخم معده دارید به این غذاها لب نزنید! 🔸قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین 🔹نوشیدنی های گازدار 🔸غذاهای ادویه دار 🔹مشروبات الکلی 🔸غذاهای سرخ شده و فست فود 🔹نان و شیرینی های مصنوعی 🔸شیرینی و محصولات با شکر تصفیه شده.. 👈این غذاها از جمله غذاهای اسیدی هستند که بشدت وضعیت زخم معده را خطرناک تر میکنند و بر درد آن می افزایند 🌿🌿🌿🌿🌿 #زخم_معده #ممنوعیت_غذایی https://eitaa.com/kleidsalamti