🥚🍳تخم مرغ یک منبع اصلی برای بهترین پروتئین های با کیفیت پس از شیر مادر است، دارای سیزده ویتامین بسیار ضروری میباشد. تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند. @kodakan_city

❤️یک بانوی خانه‌دار، زنی همه چی تمام و همه فن حریف است! #دکتر_سعید_عزیزی #بانوی_خانه_دار #ارزش_گذاری @kodakan_city

#تربیت_فرزند چه کار کنیم که بچه ها به حرفمان گوش دهند؟ تقریبا همه والدین به مرور متوجه می شوند داد زدن با صدای بلند بر سر کودک در حالت تمام قد (یا حتی از اتاق دیگر) تاثیری که باید را ندارد. خم شوید یا زانو بزنید یا کودک را بالا بیاورید تا هر دو در یک قد قرار بگیرید. با این کار با هم چشم در چشم می شوید و می توانید بهتر توجه او را به خود جلب کنید. هنگام صبحانه وقتی کنار فرزند خود می نشینید و یادآوری می کنید که صبحانه را کامل بخورد، او بیشتر به حرف شما گوش می دهد. باید بدانید رابطه چشم در چشم با کودک هنگام صحبت با او بسیار مهم و موثر است. @kodakan_city

#دکتر_هلاکویی گاهي قهر كردن با كودك اثار سو بيشتري نسبت به تنبيهات فيزيكي دارد. وقتي ما با كودكمان قهر مي كنيم در حقيقت به او اين پيام را ميدهيم كه تو بي ارزش و بي مقدار هستي. انقدر بد و دوست نداشتني هستي كه حتي ترا تنبيه نميكنم چون از شدت نفرتم به تو نميتوانم به تو نگاه كنم يا با تو حرف بزنم. اين كودكان از شدت وحشت از طرد شدن، رها شدن، دوست داشته نشدن هميشه از خواست خود ميگذرند تا پذيرفته شوند و تاثيرات سو اين رفتار در بزرگسالي باعث وحشت از طرد شدن ميشود كه يا فرد به بقيه ميچسبد يا به كسي نزديك نميشود تا درد طرد شدن او را از پا نيندازد. @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 آموزش چند مدل کاکتوس🌵 @kodakan_city

💕💕 وقتی بچه ها یه کاری رو درست نمیتونند انجام بدن و ما فوری راه حل درست رو بهشون آموزش میدیم، باعث میشه بچه ها برای انجام هر کار بزرگ و کوچیک وابسته به ما باشند، پس اجازه بدیم خودشون فکر کنند و از اینکه چون خودش نتونسته انجام بده و اعصابش خورد شده، نگران نباشید، فقط با احساسش همدلی کنید... اگه کارهای گفته شده در کلیپ انجام بدید فرزند شما هم حل مساله و فکر کردن رو یاد می گیره و هم صبور بودن رو.... @kodakan_city

تصور کن که فرزندت یک نوزاد است؛ حتی وقتی 12 ساله است... آخرین آمار نشان می دهد که 90 درصد والدین این واقعیت را می پذیرند که در طول یک سال بارها و بارها بر سر فرزندان بین 2 تا 13 سال خود فریاد کشیده اند. برای جلوگیری از داد و فریاد کردن بر سر بچه ها این روش را به کار ببرید: در اوج عصبانیت فکر کنید فرزند شما یک نوزاد است؛ حتی اگر واقعا این طور نیست. اگر از شدت عصبانیت بیش از حد سر او داد و فریاد کردید بعد که به آرامش رسیدید کنارش بنشینید و به او یادآور شوید که حرکتش شما را عصبانی کرده اما شما هم نباید آن طور سرش داد و فریاد می کردید و بابت این موضوع متاسف هستید. @kodakan_city

💕💕 چقدر توی یک تا سه سالگی بچتونو ازاد گذاشتین؟؟ @kodakan_city

دوتا نکته مهم اگه که بچه هاتون گوشی دارند... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت #گوشی @kodakan_city

در کودکی نظام باورهای کودک شکل میگیرد و والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند... موقع صحبت کردن با آنها مدام از بی پولی سخن نگوییم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشوی و امثال اینها ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا با اینکه چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند. @kodakan_city

بازی شیرین این دوتا کوچولو رو ببینید دلتون وا شه 😍😍 @kodakan_city

#مادرانه هر وقت از خستگی ها و روزمرگی های مادری خسته شدید، هر وقت احساس کردید بار زیادی رو دوشتون هست یا دست تنها هستید و همسرتون کمک حالتون نیست ، حتماااا این کلیپ رو ببینید‌. من خودم رو جای این خانم گذاشتم، نمیدونم تو این شرایط سخت واقعا چطوری مادری میکردم... @kodakan_city