🌀مواد غذایی شبانه کودکان 🔻مواد غذایی تحریک کننده ٬ #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند ٬ مواد خوراکی تشدید کننده شامل : ☕️ کافئین 🍻 نوشیدنی های گاز دار 🍊 مرکبات 🔻هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه قبل از خواب به کودک ندهید. 🔻والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود. #روانشناسی_کودک #تربیت #تغذیه #تغذیه_سالم 🇮🇷 @kodakaneiran